• Советы психолога как сказать нет парню

    Содержание

    Женская психология. Как научиться говорить «Нет» — советы психолога на сайте f-Journal.Ru

    С раннего детства девочкам любящие родители внушают, что нужно вести себя правильно, всегда выполнять чужие просьбы, а отказывать кому-то – невежливо. И это естественно, ведь альтруизм всегда был отличительной чертой славянской души. Но навязанные высокие идеалы нередко иррациональны, а отстаивать собственные интересы тоже нужно уметь. Как результат, многие женщины и сегодня живут с мужьями-деспотами, покорно выполняют лишнюю работу и терпят наглость со стороны родственников – потому что не умеют говорить «нет».

    Как научиться говорить «Нет»

    Во все времена представительниц прекрасного пола с детства старались воспитывать добрыми, мягкими и отзывчивыми. Как итог, даже в современном эгоистичном мире далеко не каждая женщина умеет твердо говорить «нет» в случаях, когда задеты ее личные интересы.

    Когда жизнь становится адом

    Удивительно, но даже современные HR-менеджеры не стремятся брать на работу слишком мягких и отзывчивых соискательниц. Ведь они прекрасно понимают, что буквально через месяц-два услужливая и не умеющая говорить «нет» новенькая сотрудница попросту выдохнется, а работу свою будет выполнять плохо – ведь она всегда «на побегушках».

    Страдает от избытка «ложной» доброты женщины и ее семья. Такая работающая мама никогда не придет домой вовремя, ведь она каждый день помогает очередной сотруднице закончить проект или постоянно заменяет кого-то на дежурствах. И в итоге такая мягкотелость приводит к тому, что ни офисные, ни домашние обязанности толком не выполняются, а сама женщина становится похожа на загнанную лошадь. Удивительный парадокс: она не может сказать отказать в помощи чужим людям, зато успешно говорит «нет» себе и своей семье.

    Ложные иллюзии

    Но, какой бы милой внешне не была добродушная женщина, которая в любое время суток готова помочь и пожертвовать чем-то личным, в душе у нее могут играть другие чувства: презрение к самой себе и своей бесхребетности, отчаяние и тихую ненависть к просящим за то, что они, по сути, разрушают ее жизнь. Но, скрепя зубами, такая женщина все равно идет на поводу у многих людей и служит для них палочкой-выручалочкой. Такими легко манипулировать, таких легко использовать в своих целях. Поэтому для начала необходимо избавиться от ложных иллюзий, способных разрушить жизнь:

    Иллюзия 1. Если ответить коллеге «нет» на ее просьбу, она сильно обидится

    Это ложное представление об отношениях людей воспитывается у девочек еще с раннего детства: «Помоги бабушке, иначе она на тебя обидится», «Слушайся отца, иначе он не будет тебя любить «. Избавиться от такой иллюзии очень легко – достаточно попросить о чем-то пустяковом любого другого человека. Оказывается, люди непринужденно и особо не раздумывая умеют говорить «нет», и никто при этом на них не обижается.

    А вот манипуляторы, которые уже давно сели на шею доброй и бескорыстной сотруднице, могут «для вида» начать обижаться. Конечно, ведь они в таком случае теряют, как говорят психологи, «теплое место» – услужливую сотрудницу или слишком добрую подругу, которая всегда готова выполнить за них работу, пока сами они отдыхают и проводят время с семьей. В этом случае важно понять, что классический манипулятор хорошим другом быть не может, а потому отношениями с ним дорожить не стоит.

    Иллюзия 2. На новой работе нельзя говорить «Нет»

    Конечно, для построения отношений с важными людьми или в начале карьеры вполне допустимо проявлять благодушие. Но постепенно нужно выходить из такой роли. Ведь любой руководитель, прежде всего, ценит хорошего специалиста, а не «девочку на побегушках». Поэтому некоторая услужливость на первых порах еще приветствуется и благоприятна для вхождения в коллектив, а вот потом любой шеф хочет видеть, как новая сотрудница с головой погружена уже в собственную работу.

    Иллюзия 3. Если говорить «нет», можно стать одиноким

    Именно эта иллюзия и есть самой главной причиной того, что некоторые женщины готовы жертвовать собой ради того, чтобы другие их ценили и хотели с ними общаться. Они позволяют попросту использовать себя и вполне это осознают. Такое поведение называется «виктимным», а дело чаще всего в низкой самооценке и комплексах. Такой женщине очень важно для себя уяснить, что людей любят, уважают и ценят не за услужливость (над такими, скорее, посмеиваются), а за ум, коммуникабельность, харизму и личностную привлекательность. Поэтому всегда была и будет во главе человеческих отношений избитая истина: полюби себя сам, и тогда тебя полюбят другие.

    В кабинете у психолога, в компании среди подруг, на модных женских форумах часто звучит вопрос: «Что делать, если парень охладел?». У каждой девушки существует различное мнение по этому поводу. Кто-то пришел к такому выводу из-за того, что парень на несколько часов пришел позже с работы, не взял вовремя трубку и так далее. А некоторые девушки решили, что их мужчина охладел из-за того, что он перестал дарить подарки и уделять внимание. Поводы для таких раздумий могут быть разные, однако, если отношения перестали быть прежними, то нужно быстро принимать меры.

    Что делать, если парень остыл?

    Если парень действительно остыл, значит ваши отношения стали превращаться в скучную и однообразную рутину. Нужно добавить в них несколько искорок, чтобы все снова встало на свои места:

    • Любой уважающий себя мужчина не может спокойно реагировать на конкуренцию. Если его девушке уделяют повышенное внимание другие мужчины, то он не сможет оставаться равнодушным и начнет вновь удерживать свою половинку. Вам лишь достаточно намекнуть ему, что он не единственный мужчина, кому вы интересны;
    • Не стоит быть навязчивой и задавать много вопросов по поводу изменений отношений. Лучше на хотя бы незначительное время забыть об этой проблеме и уделить внимание себе;
    • Отличный способ вернуть отношения в прежний режим – это отдых друг от друга. Устройте неделю раздельного проживания, за этот период вы начнете скучать друг по другу и у вас появится масса новых тем для разговоров.

    Возможно существует какая-то определенная причина, по которой парень охладел к вам. Узнать её можно только при личной беседе с ним.

    Ниже видеоролик, в котором известный психолог Рита Макарова объяснит, как понять, что чувства парня к вам остыли, даст несколько полезных советов:

    Признаки того что парень разлюбил

    Очень жаль, что нельзя хотя бы на несколько минут узнать, что происходит в голове у второй половинки. Тогда можно было бы понять, любит ли он, не изменяет ли и что скрывает от вас. Но к счастью существует несколько признаков, по которым можно понять поведение мужчины. Например, разлюбил ли он свою девушку или испытывает к ней прежние чувства.

    5 признаков того, что парень разлюбил:

    Существуют разные категории мужчин. Кто-то порой агрессивно ведет себя в приступах ревности. А есть мужчины которые полностью доверяют своей второй половинке. В любом случае стоит задуматься об отношении парня, если он сначала ревновал женщину к каждому прохожему, а потом совсем перестал этого делать.

    Вы рассказываете ему о своих новых победах, а он натянуто и отрешенно улыбается в ответ? Сам никогда не спросит о том, как у вас дела на работе или учебе. Интерес к вашей жизни у него пропал, уже сейчас нужно принимать меры, чтобы спасти отношения.

    Перестал называть ласковыми словами

    Зайки, киски, солнышки остались позади. Это также говорит о том, что мужчина охладел.

    Он начал слишком ухаживать за собой

    Стоит насторожиться, если парень перед выходом из дома стал прихорашиваться только в таком случае, если он ранее не делал этого. Вероятнее всего, у него появился другой объект симпатии.

    Появилось охлаждение в интимной жизни

    Еще один признак охлаждения отношений – снижение количества и качества сексуальной жизни.

    Причины, по которым чувства угасают

    Чувства, страсть, любовь, как хотелось бы, чтобы эти чувства присутствовали вечно. Но, к сожалению, с течением времени они угасают, парень начинает меньше уделять внимания и на это есть несколько причин:

    • Вы стали хуже выглядеть. Когда-то перед свиданием вы долгое время проводили перед зеркалом, одевали лучшие наряды и наносили сексуальный макияж. А сейчас, мужчина видит вас ежедневно в домашнем халате и тапочках. Что бы мужчины ни говорили, они все равно любят глазами и отсутствие привлекательного внешнего вида может негативным образом сказаться на отношениях;
    • Каждый, даже самый скромный мужчина, в душе охотник. Ему может надоесть одна женщина, есть вероятность того, что ему захочется поймать новую добычу. Чтобы отношения не начали остывать, нужно всегда оставаться для любимого недочитанной книгой;
    • Еще одна причина, из-за которой чувства угасают — это постоянные конфликты. Ругайтесь только по веским поводам, сводите мелкие бытовые ссоры к минимуму.

    Чувства могут охладеть по разным причинам, они и вовсе могут угаснуть сами по себе. Если такое произошло, то нужно принимать меры, чтобы спасти отношения.

    Как возобновить трепетные чувства?

    Принимать меры по спасению отношений можно только в том случае, если мужчина перестал уделять вам внимание, дарить комплименты, у вас стало меньше общих тем для разговора, снизилось количество сексуальной жизни и появились другие резкие перемены в отношениях. В таком случае нужно начинать проявлять инициативу, чтобы удержать мужчину.

    1. Не устраивайте истерики, не пытайтесь выяснить почему так произошло, не мучайте его допросами. Этим вы его еще больше оттолкнете от себя. Напротив, ведите себя максимально хладнокровно и эгоистично, чтобы уже он начал думать, что может потерять вас;
    2. Постарайтесь выяснить причину охлаждения отношений и попробуйте самостоятельно её исправить. Если это произошло из-за конфликтов, то нужно учиться справляться со своими эмоции, если из-за внешнего вида, то рекомендуется начать уделять внимание себе и так далее;
    3. Необходимо престать постоянно «пилить» мужа, напоминать ему о его прошлых ошибках и пытаться изменить его характер. Напротив, будьте всегда позитивной, жизнерадостной и улыбчивой, от таких жен никто не уходит.

    Если парень сам признался в том, что у него прошли чувства

    Одна из самых неприятных ситуаций, когда парень сам сознался в том, что у него больше нет чувств к своей второй половинке. На самом деле это очень достойный поступок, ведь он не стал изменять, не предал вас, он остался с вами искренним до конца.

    В такой ситуации нужно выяснить, будут ли продолжаться ваши отношения или стоит отступить. Также следует спросить о причине по которой появился такой результат, это поможет избежать ошибок в отношениях с другими мужчинами.

    Если он решил расстаться, то не стоит плакать, унижаться и навязываться. Как бы вы его ни любили, примите этот вызов достойно и отпустите его.

    Как отпустить его навсегда?

    Чтобы понять, что делать, если парень охладел, девушке лучше заранее задуматься о том, как она будет жить без него. После разрыва отношений нужно как можно скорее отпустить его от себя, заставить уйти из сердца, из мыслей и воспоминаний. Сделать это достаточно сложно, но возможно:

    1. В первую очередь ограничьте все встречи с ним. Не ищите поводов в виде забытой зубной щетки или совместной фотографии. Вы должны вести себя так, как будто этого человека для вас не существует и ранее никогда не существовало.
    2. Не оставайтесь в одиночестве, всегда находитесь в окружении подруг и родственников, это поможет забыться.
    3. Подавляйте в себе желание позвонить ему или написать. Какая бы сильная ни была любовь, можно отпустить от себя человека, у которого остыли к вам чувства.

    Важно, перетерпеть эту боль и желание вернуть все назад в первый месяц, а дальше будет легче научиться жить без него.

    Видео: психологи об охладевших чувствах

    В этом видео психолог Ирина Матвеенко расскажет, что можно предпринять, если парень охладел к вам, какими способами можно восстановить угасшие чувства:

    Заметили, что Ваш парень игнорирует Вас, уделяет меньше внимания, не делает комплименты, не дарит цветы и не зовет гулять? Как бы ни было больно, но высока вероятность того, что он просто охладел к Вам. О том, как в этом убедиться наверняка и почему это могло произойти, мы расскажем в данной статье. Вы сможете проанализировать свое поведение и с помощью наших советов исправить ситуацию к лучшему. Главное – не потерять надежду!

    Почему парень может охладеть к девушке

    Первые полгода отношений почти всегда пролетают незаметно и прекрасно, ему хочется носить Вас на руках, с утра до вечера разговаривать, радовать и удивлять. По окончанию конфетно-букетного периода все может резко измениться: мужчина часто становится холодным в общении со своей половинкой. Одной из причины такого поведения является то, что парень разлюбил девушку. Понять, так или это, поможет наша другая статья. В ней можно найти основные признаки исчезновения чувств.

    Измениться отношение молодого человека (далее – МЧ) может и после того, как он понимает, что у Вас куча недостатков. Его могут раздражать любые мелочи: то, что быстро говорите, курите, странно смеетесь, достаете своими звонками, повышаете голос и т. д. Претензии могут быть и к Вашей внешности: по его понятиям оказывается, что Вы вовсе и не стройняшка, каковой раньше считались, и грудь у Вас уже не большая, и бедра слишком широкие, да и от целлюлита пора избавиться…

    Спровоцировать отдаление способна и сама девушка, для этого очень часто ей достаточно совершить всего лишь несколько ошибок:

    • нагрубить ему;
    • не слушать и не слышать своего партнера;
    • вести себя как мужик в юбке;
    • не советоваться с ним;
    • не показывать, насколько он значим или перегибать с этим палку;
    • ограничивать его свободу;
    • постоянно ревновать;
    • перестать следить за своим внешним видом.

    Вполне вероятно и то, что парень мог охладеть, если девушка просто слишком привязалась к нему. Мужчины это чувствуют, и такое отношение может только напугать их и надоесть. В этом случае попробуйте расслабиться и уделять больше внимания себе любимой.

    Как понять, что чувства остыли – анализируем его поведение

    Естественно, если в Вашем случае имеет место только 1-3 признака, то не стоит делать преждевременных выводов, возможно у Вашей половинки возникли какие-то жизненные трудности. Поэтому лучше всего спросить ее об этом и убедиться, что так оно и есть.

    Если же парень скажет, что все хорошо, попробуйте поговорить с ним откровенно. Скажите, что Вам не нравится то, что есть сейчас, спросите, что могло способствовать такому повороту событий и что можно сделать для изменения ситуации к лучшему. Если молодой человек к Вам охладел, но у него еще где-то внутри есть какие-то чувства, он будет не против беседы. Но если же Вы увидите, что это напрягает и раздражает его, он начинает нервничать от задаваемых вопросов, немедленно уходите.

    Вам еще непонятно, почему парень не пишет? По этой теме мы собрали максимум полезной информации в другой статье. Она поможет определить, в чем корень проблемы.

    Как вернуть предрасположенность любимого

    Чтобы его глаза снова засветились, Вам необходимо измениться и внешне, и внутренне. Если раньше ненавидели читать – заинтересуйтесь литературой, не уделяли себе должного внимания – запишитесь в фитнес-клуб, были занудой – начните посещать ночные клубы с подружками.

    Справиться с задачей помогут наши советы по тому, как заставить мужчину бегать за девушкой. В этой статье есть 5 этапов, которым нужно внимательно следовать. Это залог успеха!

    Прежде всего наберитесь терпения, вызвать повторный интерес у МЧ очень сложно, но возможно. Для этого нельзя:

    • проявлять агрессию;
    • упрекать его в том, что он охладел;
    • давить на жалость, говоря «ты меня больше не любишь, бедная я и несчастная»;
    • кричать на него;
    • ревновать;
    • названивать по телефону;
    • соглашаться на близость, используйте всевозможные предлоги, чтобы отодвинуть этот момент.

    Если хотите вернуть прежние чувства, не демонстрируйте открыто, что нуждаетесь в парне. Его это может только напугать и оттолкнуть еще больше. Вместо этого старайтесь видеться как можно реже, но если есть возможность делать это не специально, пользуйтесь ею. При этом нужно выглядеть безупречно, быть веселой, доброжелательной, вежливой, как будто Вам все равно, что он о Вас думает. Поверьте, это сработает, ведь мужчины ненавидят равнодушие!

    Что делать, если все произошло на расстоянии

    Если нет возможности увидеться, попробуйте не говорить с ним по телефону, не звонить ему первой, отвечать раз через раз. Он должен понять, что без него Ваша жизнь будет такой же насыщенной, как и с ним. Если это не сработает, и молодой человек вообще перестанет выходить на связь, можно считать отношения завершенными. В этом случае напишите ему сообщение, что, например, понимаете, что Вы уже не пара, очень сожалеете, если что-то сделали не так, хотели бы исправить ситуацию, но очевидно это не нужно. В конце пожелайте ему счастья, чтобы он нашел более подходящую девушку. Поверьте, даже самый равнодушный человек на такое сообщение что-то, да ответит.

    Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

    Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

    Как отпустить и забыть парня

    Вот видео с довольно толковыми советами от психотерапевта:

    Если нужно, познакомьтесь с другим парнем, проводите с ним время, гуляйте и наслаждайтесь свободой! И наконец, помните, Вам обязательно встретится тот единственный, который всегда будет любить Вас.

    Статьи по теме:

    Читайте далее:

    Люблю мужа, но хочу другого: советы психолога

    Люблю мужа, но хочу другого: советы психолога.

    Что делать, если парень раздражает: советы психолога

    Что делать, если парень раздражает: советы психолога.

    Это прекрасное чувство влюбленности

    Это прекрасное чувство влюбленности.

    Нравится женатый парень: как быть?

    Нравится женатый парень: как быть.

    Как избавиться от влюбленности, разрушающей тебя?

    Как избавиться от влюбленности, разрушающей тебя.

    Как понять, что мужчина разлюбил вас?

    Как понять, что мужчина разлюбил вас.

    Как быстро разлюбить человека: любовная зависимость

    Как быстро разлюбить человека: любовная зависимость.

    Как разлюбить любимого человека навсегда?

    Как разлюбить любимого человека навсегда.

    Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни?

    Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни.

    Что бесит парней в девушках?

    Что бесит парней в девушках.

    Пожалуй, нет такого человека, который не хотел бы встретить свою вторую половинку. Но часто в жизни некоторых парней складывается не слишком приятная ситуация. Парень влюбляется в девушку, но она воспринимает его просто как друга. Что делать в такой ситуации? Отступить? На самом деле, превратиться из друга в любимого парня вполне возможно. Для этого необходимо просто приложить некоторые усилия и изменить свое поведение.

    Итак, если парень уже давно находится во френдзоне, а девушка упорно не желает в нем видеть потенциального партнера. то, значит, настало время перехода к активным действиям. Самый простой и правильный способ круто изменить ситуацию — это откровенно поговорить и признаться в своих чувствах. Часто бывает, что девушка и сама относится к парню более трепетно, чем старается это показать, и признание в любви поможет правильно расставить все акценты.

    Откровенное признание — это не только способ информировать девушку о своем отношении, но и возможность, так сказать, сбросить груз с души. Ведь неразделенная любовь всегда тяготит человека, а, открывшись, парень сможет понять, стоит ли ему продолжать активные действия или же лучше поискать счастья в другом месте (это касается случаев, если девушка ответит категоричным «нет»).

    Конечно, задумавшись, как из друга стать парнем, далеко не все молодые люди могут набраться смелости и рассказать девушке о своих истинных намерениях. Для таих случаев подойдет более сложная тактика, которая, впрочем, также способна принести свои плоды. Можно, к примеру, прибегнуть к помощи общих друзей, которые ненавязчиво будут раскрывать глаза девушке «случайными» фразами и указаниями на те моменты, которых она сама, вероятно, не замечает.

    Но следует учесть тот факт, что девушка просто может воспринять всю эту информацию не слишком серьезно, ведь многие люди не доверяют словам третьих лиц, а опираются исключительно на свое видение ситуации. А, как мы помним, девушка видит в парне только хорошего друга и никого более.

    Можно прибегнуть и к более рискованным способам, которые могут резко изменить ситуацию как в «плюс», так и в «минус». Например, можно попытаться вызвать у девушки чувство ревности (похожая ситуация была продемонстрирована в фильме «Свадьба лучшего друга») . Часто девушки, видя своих друзей с другими «пассиями», испытывают чувство уязвленного самолюбия, в них просыпается чувство собственности, что и толкает их на более активные действия.

    Но все это возможно только в том случае, если какие-то зачатки глубокого чувства у девушки все-таки есть. Если же отсутствует даже намек на возможную любовь, то она просто порадуется за своего друга и более ничего. А бедному парню придется дальше ломать голову, как перестать быть другом. Еще одним способом заставить девушку задуматься над своим отношениям является временное исчезновение из ее жизни.

    Благодаря этому она сможет понять, как парень ей на самом деле дорог, и, возможно, захочет развития отношений. Все вышеперечисленные способы являются радикальными, но имеет место быть и постепенное завоевывание расположение девушки. Парню просто необходимо забыть о том, что он просто друг, и вести себя так, как ведут себя мужчины, стремящиеся во что бы то ни стало добиться любимой девушки.

    Романтические подарки, сюрпризы и приятное времяпровождение — все это может растопить даже самое холодное сердце. А вообще, если девушка очень нравится молодому человеку, то он с первых минут должен задуматься о том, как не стать другом девушке, а постараться сразу поставить ее в известность о своих любовных намерениях.

    Интересно, что жизнь показывает, что именно из бывших лучших друзей и получаются самые надежные и верные друзья. Пары, которые сложились в результате предшествующей дружбы, отличаются прочностью и высоким уровнем взаимопонимания в семье.

    Таким образом, из всего перечисленного можно сделать вывод, что превратиться из друга в любимого парня вполне возможно. Существует несколько способов, которые помогут это сделать. Но если совсем ничего не получается, то стоит отказать от этой затеи, ведь «насильно мил не будешь».

    1. Поймите, что ничто не вечно под луной и в этом мире нет ничего супер стабильного

    1. Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
      Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.
    2. Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.

    Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

    2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

    • Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
    • Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
    • Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
    • Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
    • Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
    • Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

    Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

    3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

    1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения — самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
    2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
    3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
      И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
    4. Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

    Отношения безусловно важны.

    В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

    Но в целом они не могут являться миссией.

    Иллюзии девушек

    Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

    Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

    Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

    От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

    4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

    1. Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете узнать в другой публикации. Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
    2. Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
    3. Хотя на самом деле не все так серьезно. Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

    5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

    После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

    Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

    Не нужно решать все и сразу.

    Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

    Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

    Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

    И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

    Это разве решение?

    Какие ошибки делают люди?

    Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

    Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

    Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

    Перестаньте искать любовь извне, сначала полюбите себя сами. Подробнее о том, как полюбить себя, написано в новой статье FeelPassion.

    Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

    6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

    • Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло — это просто видимость.
      Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.
    • Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
    • Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
    • Эту пластинку уже не надо чинить!
      Надо просто найти то, что вам действительно надо!
    • Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.
      Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

    7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

    Позвольте себе уйти навсегда.

    Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

    Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

    Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

    Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

    Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

    Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

    8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

    1. Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
    2. Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
    3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
    4. Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
    5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

    Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

    Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

    Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

    Детальные принципы уверенности в себе для девушек также собраны в другом разделе на сайте.

    У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

    У нас на сайте вы также можете прочитать другую статью на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

    9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

    • После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
    • Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
    • Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
    • Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
    • Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

    Тонкий момент, который нужно внедрить

    Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

    Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

    Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

    Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

    Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

    Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

    1. Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
      И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
    2. Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

    10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

    Задай себе вопросы:

    1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
    2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
    3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

    То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

    Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

    Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

    И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

    Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

    1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
    2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
    3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
    4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

    11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

    Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

    Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

    Поймите это, и вам станет намного легче.

    Спроси себя:

    1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
    2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

    Ответ в том, что ты просто не любишь себя.

    Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

    12. Полюби себя по-настоящему

    Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

    Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

    И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

    И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

    Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

    Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

    Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

    Эта статья поможет женщинам обратить на себя внимание мужчин и стать любимыми. Психология мужчин перестает быть загадкой! Итак, какой должна быть идеальная девушка?

    Не секрет, что психология мужчин сильно отличается от психологии женщин…

    Женщине важно любить и заботиться, мужчине важно завоевывать и чувствовать себя внутренне свободным.

    Конечно, в отношениях полов конфликтов и ссор не удается избежать практически никому, но это можно смягчить, если знать сильные стороны вашей пары.

    Совет 1. Улыбайтесь!

    Причем улыбайтесь так, чтобы он знал, что эта улыбка именно для него.

    Применяйте это правило, когда вы оказываетесь в большой компании, а ваш избранник чувствует себя “не в своей тарелке”.

    Совет 2. Слушайте его очень внимательно!

    Что бы он ни говорил, показывайте свой интерес. Ни в коем случае не перебивайте своего мужчину, даже если вы заранее знаете все, что он собирается сказать. Станьте для него благодарным слушателям – и он оценит это.

    Совет 3. Смейтесь над его шутками!

    Даже самый “бородатый” анекдот, если его рассказывает ваш любимый человек, должен сопровождаться вашим смехом. Конечно, не усердствуйте, иначе фальшь будет видна, и потом поверить в искренность ему будет сложно.

    Совет 4. Позвольте ему говорить о себе самом!

    Начните расспрашивать его о детстве, любимых игрушках, первых влюбленностях. Рядом с вами он должен вспомнить свои самые счастливые и беззаботные моменты.

    Совет 5. Узнайте и помните о его интересах и хобби!

    Этот совет необходим на начальных стадиях, но забывать о нем не стоит, даже если вы уже 20 лет замужем.

    Выясните, чем увлекается ваш любимый человек и изучайте это на досуге. Читай то, что читает он, смотри те же фильмы (желательно вместе). По мере возможностей постарайтесь разделить его увлечения.

    Совет 6. Не бойтесь его!

    Возможно, он боится еще больше. От того, что вы вдвоем будете бояться, краснеть и трепетать в обществе друг друга, боясь что-то сделать и сказать не так, пользы для будущих отношений будет мало.

    Совет 7. Делайте ему подарки!

    В качестве подарка подойдет все, что подскажет ваша фантазия. Чем более неожиданным он будет, чем больше души вы в него вложите, тем лучше он отреагирует.

    Связанный вами теплый шарф, сочиненное стихотворение, собственная фотография… И не забывайте про его увлечения – они подскажут новые идеи.

    Совет 8. Умейте принимать его подарки!

    Ни в коем случае не стоит относиться к ним, как к чему-то само собой разумеющемуся. Он должен видеть, что каждый его подарок, даже самый маленький, вызывает в вас радость.

    Совет 9. Хвалите его!

    Любой мужчина хочет знать, что он хорош в работе, общении и т.д. Покажите ему это, скажите нужные слова, и результат не заставит себя ждать. Уверенный в себе мужчина может свернуть горы, особенно для той, которая им восхищается.

    Совет 10. Будьте загадкой!

    Мужчины не любят открытую книгу, которую ему суют под нос, а вот завесу таинственности хочется приподнять всем.

    Совет 11. Не преследуйте его!

    Меньше всего на свете мужчина хочет, чтобы его контролировали! Ему нужна свобода. Помните об этом и во время замужества!

    Совет 12. Держите эмоции под контролем!

    Даже если на вашем избраннике повис с десяток обворожительных красоток, он сам разберется, что с ними делать. Ваше дело – лишь наблюдать и делать выводы, но не замечания. Будьте уверены в себе и не питайте его гордость.

    Совет 13. Не отвлекайте его в ответственный для него момент!

    Когда он находится на важном совещании или вовлечен в разговор с другими людьми – не “пожирайте” его глазами и не шлите требовательных смс, не звоните по телефону. В лучшем случае это выведет его из себя.

    Совет 14. Помните про спам?

    Мужчины не всегда могут оценить душещипательные строки о любви в смс, десятки милых котят в почте, цветки в надушенных конвертах…

    Совет 15. Будьте разной!

    Возьмите инициативу в свои руки, почаще удивляйте своего мужчину, устраивайте романтические ужины, предлагайте спонтанные встречи и поездки. Вы должны быть разной и всегда интересной для любимого человека.

    Совет 16. Давайте ему отдыхать от себя!

    Если вы хотите проводить с любимым 24 часа в сутки, то он – нет. Вспомните про его интересы и дайте ему возможность выбрать, как провести свободное время.

    Совет 17. Не будьте ему мамочкой!

    Не стоит звонить ему каждый 5 минут с вопросами, покушал ли он, хорошо ли выспался, принял ли лекарства, успел ли на работу. Очень сложно хранить отношения, когда один человек сильно зависит от другого. Уважайте его самостоятельность, тогда вы будете его любимой, а мама у него уже есть.

    Совет 18. Не заставляйте его долго ждать!

    У любого мужчины пропадет хорошее настроение после трехчасового ожидания ваших сборов на элементарную прогулку. Будьте пунктуальны.

    Совет 19. Не рассказывайте все о нем подругам!

    Это сложно, но немногие мужчины “оценят” “вынос сора из избы”, особенно если они предпочитали об этом молчать или забыть. Ваши отношения должны оставаться только между вами.

    Совет 20. Не таскайте его по магазинам!

    Всем известная истина: даже самые стойкие мужчины способны не более получаса восторженно ходить по магазинам в поисках нужной вам кофточки. После 30 минут их терпение иссякает. Вот для этих целей лучше подойдет подруга!

    Совет 21. Станьте девушкой “его типа”

    Выясните, каких девушек он предпочитает: ярких, активных или, наоборот, скромных. Такую информацию легко получить в соцсетях: проанализируйте список его подруг, обратите внимание на статусы и цитаты. Полученную информацию примеряйте на себя и претворяйте в жизнь.

    Не исключено, что придется кардинально поменять имидж¹ – если вы готовы на такие жертвы, тогда успех не заставит себя ждать!

    Совет 22. Оставайтесь собой в любом случае!

    Не стоит переделывать себя полностью, стараясь понравиться кому-то. Вы должны остаться собой, даже если смените имидж, иначе рано или поздно, вам надоест играть взятую на себя роль.

    Совет 23. Будьте позитивной!

    Встречайте смело все проблемы на своем пути, шутите, дарите хорошее настроение окружающим, независимо от их отношения к вам, будьте оптимисткой по жизни – это притягивает.

    Совет 24. Полюбите платья и юбки!

    Ведь, как известно, встречают по одëжке, а мужчины очень любят женственные наряды, в разряд которых джинсы и кроссовки не входят. Как можно чаще носите платья и юбки, мужчины это обязательно оценят.

    Совет 25. Обратите внимание на свой макияж!

    Большое количество косметики зрительно старит лицо², поэтому старайтесь подчеркивать лишь ту часть лица, которую хотите выделить.

    Совет 26. Забудьте о ругательствах!

    Вы не привлечете к себе мужчину, ругаясь как сапожник и держа сигарету. Даже если у вас есть плохие привычки, постарайтесь, чтобы он не узнал о них как можно дольше, иначе первое свидание закончиться на первой минуте.

    Совет 27. Любите себя!

    Как известно, идеальных людей не существует. Каждый человек испытывает какие-либо комплексы: маленькая грудь, короткие ноги и т.д. Очень важно любить себя такой, какая вы есть. Изюминка есть в каждом! Умейте подчеркнуть свою красоту и скрыть недостатки.

    Совет 28. Сделайте первый шаг!

    Согласно многим опросам и исследованиям психологии мужчин, выявлено, что мужчины иногда ждут первого шага от женщины.

    Консервативность в поведении многих представительниц слабого пола заставляет их ждать активности от мужчины, теряя при этом шанс на удачу. Заговорите с ним сами. Отправляйся туда, где он, обычно находится.

    Если вы не знакомы, то “случайно” столкнувшись нос к носу, спросите: “Мы не знакомы?” Когда он скажет “Нет”, притворитесь растерянной, застенчиво улыбнись, извинитесь и представьтесь первой.

    Если вы поверхностно знакомы – найдите предлог, с которым вы можете к нему обратиться. Достаньте из сумочки любой мелкий предмет, который мог бы принадлежать ему (ручка, расческа), сделайте вид, что вы подняли его с пола, подойдите и спросите, не его ли эта вещь.

    Услышав в ответ “нет”, сделайте вид, что вы его узнали: “По-моему, мы уже где-то встречались…”

    Совет 29. Не жуйте!

    Жвачку можно жевать для гигиены полости рта: то есть недолго и не во время общения.

    Совет 30. Не курите!

    Про вредные привычки уже говорилось выше, но курение занимает особое место. Оно никак не соответствует понятию женственности, да и к поцелуям располагает мало.

    Совет 31. Выработайте походку!

    Двигаться должны ноги, а не все остальное. Бедра пусть легко ходят вверх-вниз, а не размашисто вправо-влево. Ступайте на полную ступню, не семените на цыпочках и не топайте пятками.

    При каждом шаге колени должны полностью распрямляться.

    Легкая походка и правильная осанка создают впечатление стройности и хорошего роста независимо от реальных данных.

    Совет 32. Станьте для него полезной!

    Пусть именно у вас будет то, что может ему пригодиться, неважно, что это: вещи, полезные навыки, информация, совет, поддержка. Например, если вы знаете, что он простудился, носите с собой маленькую аптечку (салфетки, капли, таблетки). Вдруг ему понадобится аспирин или что-то от кашля. Иначе необходимое может найтись у кого-то другого.

    Совет 33. Позвольте ему быть полезным!

    Дайте ему помочь себе: тогда у вас будет повод нежно его поблагодарить, а ему почувствовать себя значимым и обрести уверенность в себе.

    Совет 34. Не говорите о его ошибках!

    И с ним, и без него ничего не говорите другим о его ошибках и неудачах. Особенно, если о них рассказал он сам. С мужской точки зрения это маленькое, но предательство. Можно говорить только хорошее.

    Совет 35. Оставьте прошлое в прошлом!

    Не обсуждайте своих бывших со своим избранником ни при каких обстоятельствах! Его прошлые девушки тоже не должны вас интересовать.

    Совет 36. Носите каблуки!

    Как не банально, но социологические опросы показывают, что для мужчин высокие женские каблуки являются одним из самых сексуальных фетишей. На каблуках девушка становится более элегантной и изящной.

    Совет 37. Имейте четко определенную жизненную цель!

    Не секрет, что мужчины любят целеустремленных представительниц прекрасного пола. Покажите, что у вас есть цель в жизни, которую вы пытаетесь достичь, делая все возможное.

    Совет 38. Играйте глазами!

    Смотрите на него с хитринкой, интригующе. Используйте “заглядывающий” взгляд, чтобы мужчина заметил его и заинтересовался в свою очередь. Не смотрите “в упор”, наклоните голову, улыбнитесь, посмотрите чуть сбоку, исподлобья, пусть это будет слегка скользящий, теплый взгляд.

    Совет 39. Не будьте высокомерной!

    Высокомерие отталкивает. “Снежные королевы” мало кого привлекают!

    Совет 40. Увлекайтесь интеллектуальными играми!

    Увидев вас за головоломкой, ребусом, шахматами или кроссвордом мужчина поймет, что вы обладаете не только красотой, но и интеллектом. Подсознательно он захочет, чтобы эти гены передались его детям.

    Такова психология мужчин!

    Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

    ¹ Имидж — искусственный образ, формируемый в общественном или индивидуальном сознании средствами массовой коммуникации и психологического воздействия (Википедия).

    Что делать, если муж разлюбил? Каждая супружеская чета в определенный период совместного проживания претерпевает в отношениях кризисные этапы. Вследствие этого, рекомендуется вначале разобраться с содержанием мужской холодности и отстраненности, понять, действительно ли супруг разлюбил или семья оказалась в преддверии очередного критического периода взаимоотношений. Кроме того, безразличие и безучастность во взаимоотношениях может наступать вследствие естественного затухания страсти, от того, что быт опостылел, замучили проблемы, связанные с профессиональной самореализацией. Чтобы не совершить рокового просчета, фатальной ошибки, стоящей отношений, или не перейти Рубикон и точку не возврата, следует постараться вывести благоверного на откровенный диалог, который необходимо воздвигать не на взаимно направленных упреках и обидах, перерастающих в конфронтацию, а на уважительном диалоге, в котором каждому супругу предоставлено право высказаться откровенно. И если по сути дела станет ясным, что партнер действительно разлюбил, то разводить сырость и истерить не нужно, оптимально будет предоставить себе тайм-аут с целью обеспечения времени для разбора ситуации, анализа собственных чувств и нахождения приемлемых решений.

    Муж разлюбил, что делать – советы

    Нередко в парах наступает период охлаждения после нескольких совместно прожитых лет. Отношения перестают пестрить яркими положительными эмоциями, а супруги все больше проводят времени врозь. И даже, когда они что-либо сооружают или создают сообща, то все равно чувствует отстраненность.

    Причиной подобного отчуждения не обязательно будет являться исчезновение любви со стороны благоверного. Нередко это происходит вследствие потери интереса. В этом случае задача умной женщины, желающей сохранить семью, состоит в нахождении истока проблемы и искоренении ее.

    Если же поведение супруга обдает холодом постоянно, если он живет отдельной от семьи жизнью, не интересуется делами супруги, то вероятнее всего, любовь из его сердца ушла.

    Что делать, если муж разлюбил жену, как себя вести, как пережить такой непростой период женщине? Подобные вопросы мучают всех дам, оказавшихся в аналогичных ситуациях. В первый черед, не следует закрывать глаза на происходящее и думать, что это просто сложный период, который самоликвидируется по прошествии времени. Но и сразу идти в атаку тоже не следует. Если женщина, начала замечать, что муж становится все холоднее в отношениях с ней, то рекомендуется понаблюдать за дальнейшим поведением супруга и за развитием ситуации. Но если проблема затянулась, если со стороны благоверного нет ни единой попытки вернуть былые отношения или сохранить брак, то это является отличным поводом задуматься, а так ли нужен этот мужчина, стоит ли он потраченных нервных клеток и пролитых слез?

    Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? Вначале следует определить симптомы «нелюбви». Ведь термин «разлюбить» довольно растяжимое и относительное понятие. Иногда, может сдаваться, что любовь прошла, но в действительности ее может быть не заметно под грудой накопившихся за годы супружеской жизни негативных эмоций. Поэтому психологи выделяют ряд признаков, сигнализирующих о проблемах во взаимоотношениях:

    — супруг перестал относиться с былым трепетом к жене, а кода супруга тянется к нему, он отворачивается;

    — перестал предавать значение совместным ужинам, завтракам либо обедам. Многие сбрасывают со счетов значимость для взаимоотношения полов семейных трапез. С виду совместный ужин – это такая мелочь, но совместный прием пищи на самом деле очень сближает супругов. Игнорирование столь значимого компонента крепких отношений демонстрирует подсознательное нежелание благоверного быть рядом с супругой;

    — супруг часто отказывается от совместного обсуждения своих рабочих проблем, мелких неурядиц, возникающих во взаимодействии с коллегами либо товарищами. Это означает, что он не желает допускать жену в свою личную зону;

    — начал придираться к супруге даже без повода, полагает, что она все делает на слабую троечку, а ее успехи и старания не замечает;

    — перестал звонить первым и перезванивать при пропущенном звонке от супруги;

    — в интимной близости инициатива со стороны благоверного также пропала, а все попытки женщины заинтересовать супруга в интимном плане заранее обречены на провал;

    — он все чаще стал употреблять местоимения «я и мой» тогда как раньше постоянно применял – «мы, наше»;

    — супруга практически не волнует, что происходит с женой, что ее тревожит, ее самочувствие, проблемы и радости.

    Итак, перечитав перечисленные симптомы и найдя в собственных семейных отношениях их все либо несколько, перед женщиной вновь становится вопрос: что делать, если муж разлюбил жену? Для начала рекомендуется разобраться с причинами ухода чувств. В каждом отдельном браке причины сугубо индивидуальны, но можно выделить несколько общих моментов. Мужья, преимущественно, остывают к собственным благоверным вследствие дефицита эмоциональной близости. В основном непонимание в семейных отношениях зарождается из-за неспособности супругов открыто говорить о проблемах, искренне выражать чувства, высказывать переживания, сопереживать и т.д. Вследствие чего партнеры не могут откорректировать «плохое» в отношениях, то есть то, что им не нравится во взаимоотношениях. Результатом этого становится снежный ком из проблем, грозящий разрушить брак.

    Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? В первый черед, не нужно сидеть, сложив руки, в ожидании чуда. Чем раньше женщина начнет свой крестный ход по возрождению угасших чувств, тем больше шансов спасти семейные отношения.

    Среди причин, вследствие которых мужчины утрачивают чувство любви к благоверным, выделяют:

    — расплату за прошлые грешки (например, супруга была замечена в измене, опозорила мужа перед значимыми для него особами или плохо относится к супругу и т.п.);

    — любви не было вообще – мужчина перепутал, страсть, восхищение, влюбленность с любовью;

    — исчезновение интереса и не только интимного (муж прочел всю книгу и ему стало скучно).

    Проанализировав причины, приведшие к угасанию чувств, у женщины появляется возможность наметить стратегию по возрождению былых отношений. В первый черед, следует заняться собственной внешностью, сменить имидж, разнообразить гардероб, купить соблазняющее белье. Нужно постараться заинтересовать мужа собой, чтобы он взглянул свежим взглядом на некогда любимую.

    Что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Необходимо достойно с ним расстаться. Если мужчина желает уйти, то следует его отпустить без истерик и выматывающих скандалов. Зачем унижаться, лить слезы, если человек разлюбил? Так бывает. Это больно, обидно, но не смертельно. Нужно правильно относиться к разрыву с любимым. Расставание – это конец семейных отношений, но ведь любой жизненный этап является также его началом. И кто знает, может он будет гораздо занимательнее предыдущего?! Новый этап, словно девственно-белоснежный лист бумаги, на котором можно нарисовать всю последующую жизнь, такой, какой ее желает видеть сам художник, не подкраивая под желания супруга. Освободившееся время можно потратить на самообразование, на хобби, детей, путешествия, новые романы.

    Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

    Существует огромное число проблем, приводящих к холодности и пресности в отношениях супругов. Первое место среди таких проблем занимают бытовые. Часто все ссоры в паре возникают из-за неспособности грамотно наладить быт, нежелания договориться и уступить. Повседневные заботы и обязанности убивают романтичность и загадочность взаимоотношений, которые имели место на этапе конфетно-букетного ухаживания. Мужчину постепенно все больше начинает выводить из себя внешний вид супруги, состоящий из неизменных бигуди на голове, застиранного халата, недовольного лица. Вследствие чего, его все больше начинает пленить внешний вид незнакомок, встречаемых на улице. И это естественно. Молодые девчонки шагают по улицам родного города на высоких шпильках с гордо поднятыми подбородками в коротких юбчонках. У них на лицах улыбка, а на голове прическа. Они не обременены грузом бытовых проблем. Они счастливы. Каждый день, сталкиваясь с такой красотой, мужчинам все труднее смотреть на собственных жен. И это закономерно. Ведь сыны Адама любят глазами.

    Еще одной распространенной проблемой является женское «самопожертвование». Большинство барышень, получив заветное колечко на нужный пальчик и услышав долгожданное «да» в ЗАГСе, полностью посвящают себя заботе о семье, совершая тем самым фатальную ошибку. Почему-то девушки, снискав статус замужней дамы, забрасывают учебу и увлечения, забывают подруг, перестают развиваться и интересоваться происходящим за пределами квартиры, и начинают существовать исключительно жизнью супруга. Вследствие чего с каждым годом все больше утрачивают интерес со стороны единственного и любимого. Он просто скучает в обществе такой барышни. Скука – это мощнейший разрушительный фактор семейных отношений.

    Муж говорит, что разлюбил, что делать? Как повернуть ситуацию в свою пользу? Итак, перед разворачиванием масштабной операции под названием «возрождение чувств», рекомендуется потратить время на обдумывание нужности для женщины именно этого мужчины. Зачем понапрасну тратить силы и эмоции на человека, который прямо сообщил супруге, что она ему не нужна?! Конечно, скорее всего, в охлаждении супруга есть толика женской вины, но и мужчину подобное поведение не красит. Мужчин Бог наградил умением разговаривать не только для обсуждения с друзьями футбола за стаканом пива, а для общения и в первый черед, для общения с семьей. Ведь большинство проблем можно избегнуть, обговорив их. И охлаждение во взаимоотношениях можно предупредить, объяснив супруге о собственных ожиданиях от брака и от нее в частности.

    Итак, что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Все просто. Необходимо пожелать ему попутного ветра и счастливого пути. Можно даже помочь ему собрать вещи, чтобы не задерживался. Зачем женщине, у которой еще много всего интересного впереди, тратить усилия на возвращение того, кто при малейших проблемах сбегает, при возникновении трудностей перекладывает их решение на хрупкие плечи супруги. Ведь проще уйти, чем попытаться возродить чувства.

    Если проанализировав ситуацию, женщина все же решает вернуть любовь благоверного, то рекомендуется следовать ниже приведенным советам.

    Муж говорит, что разлюбил, что делать? Необходимо полностью преобразиться, обновить гардероб, сменить имидж и внутренний настрой. Внешнему облику рекомендуется добавить нотку интимности и сделать акцент на женственности. Неплохо сходить куда-нибудь с подругами развеяться, чтобы продемонстрировать новый образ окружающим мужчинам. Толика восхищения в их глазах придаст уверенности, умаслит самолюбие и повысит самооценку. Женщина не может существовать без комплиментов и мужского восхищения. Она проста зачахнет словно растение без воды, если не будет подпитывать свое самолюбие изысканными похвалами со стороны сильной половины.

    Супруг обязательно обратит внимание на все произошедшие перемены с его благоверной. Заметит и оценит. Кроме того, преображение супруги заставит его сильно призадуматься.

    Что делать, если муж разлюбил и ушел? Не отчаиваться, успокоиться и подарить нерастраченную любовь себе. Не следует умалять его остаться, бросаться вслед за ним, постоянно названивать. Необходимо уважать себя. Муж – взрослый человек, который принял решение. И неважно верное это решение или нет. Не супруге оценивать его правильность. Жизнь постепенно сама все расставит на нужные места. Если мужчина поймет, что ошибся, он вернется. Но вернется вследствие того, что осознает, как на самом деле ему было хорошо с супругой. Мужчина никогда не будет жить, где ему плохо, и возвращаться туда, куда не хочется он не будет. Из жалости жить с женщиной он также не сможет. Мужчины не склонны к самопожертвованию. Поэтому отчаянные попытки вкупе с истериками вызовут лишь досадную жалость к супруге, а вовсе не стремление быть с ней.

    Итак, что делать, если муж разлюбил и ушел? Есть два выхода: возвращать благоверного или позволить себе быть счастливой без него. Принимать решение лучше в уравновешенном состоянии и в хорошем настроении. Требуется понимать, что возвращать супруга – не означает унижаться перед ним и просить. Надо всего лишь преобразиться и внешне и душою так, чтобы единственным желанием его стало удовлетворение всех прихотей вновь любимой супруги. Для следования второму варианту нужно, вначале, разлюбить супруга. С этой целью рекомендуется постараться отыскать положительные моменты в сложившейся ситуации. Например, посчитать, сколько появится времени для удовлетворения собственных нужд.

    Что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Супружеская неверность является причиной зарождения самых интенсивных негативных эмоций, начиная от боли, обиды и заканчивая ненавистью к изменнику. Сдержать в себе перечисленные чувства и одновременно с этим объективно оценить случившееся доступно лишь очень сдержанным дамам.

    Итак, что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Требуется следовать ниже приведенным рекомендациям. В первый черед, следует взять «под узду» все эмоции и крики, рвущиеся наружу. Так как злость, истерики и упреки приведут лишь к раздражению обоих сторон и еще большему отчуждению. Мужчины большие эгоисты. Поэтому приходя домой, они больше всего боятся «выноса мозг» вместо вкусного ужина и ласковой улыбки жены.

    Чтобы мужчина предпочел законную супругу любовнице, следует превзойти по всем параметрам соперницу. Отговорки, что недостаточно времени или денег, не являются аргументом. Улучшить фигуру можно при помощи ежедневных занятий физическими упражнениями, которые не обязательно совершать в дорогом элитном фитнес клубе. Упражняться вполне реально и в домашних условиях. На смену имиджа, конечно, придется потратиться, но это разовая трата. Здесь нужно решить, что важнее: возвращение неверного супруга в лоно семьи или экономия вкупе с ленью. Кроме того, не рекомендуется забывать и о «целительной» силе интима в семейных отношениях. Всеми силами нужно добиваться от мужа интимной близости, чтобы его не хватило на соперницу. Уменьшит вероятность получения отказа выполнять супружеский долг привлекательная фигура, которую можно получить лишь при помощи спортивных тренировок, и соблазняющего белья. Уделять внимание следует, кроме вышеперечисленного, также работе над взаимоотношениями и домашнему уюту.

    Каждый из нас хочет повстречать свою половинку, и жить долго, счастливо и до самой старости. Но все обстоит так, что проблемы в отношениях могут появиться, даже на первой неделе или месяце. Мы попробуем ответить, почему же происходит именно так, и как сделать чтобы отношениях были гармоничными и доставляли, только лишь удовольствие и радость.

    Советы психолога для девушек

    Если ваши отношения не заладились с самого начала, вероятнее всего вы не подойдете друг другу, для более серьезных отношений, по причине несовпадения или конфликта характеров, или просто из-за того, что у вас отсутствует любовь. Не стоить зацикливать себя на одном конкретном человеке: если вы чувствуете, или видите, что это не ваше, не тот человек, который вам нужен, не стоит тратить на него время. Быть рядом с таким человеком попросту не имеет смысла.

    Люди очень привыкают друг к дружке по мере развития их взаимоотношений, и очень часто бывает так, что перестают ценить простые мелочи. Очень важно то, чтобы не перестать замечать даже мельчайшие, но сделанные с душой поступки.

    В любых отношениях, очень важно, доверие. Очень тяжело не ревновать, но сцены ревности и подозрения разрушат ваши отношения и убьют любовь, уж точно. Вы должны понимать и чувствовать, что вы нужны своей второй половинке, и любите как прежде. Поскольку не всем удаётся быть все время вмести, могут возникнуть сомнения и недоверия от которых никуда не денется. Если они посетили вашу голову, тогда вам обязательно стоит поговорить по душам, и узнать, обоснованы ли подозрения.

    Основой долгих отношений всегда были: терпимость и понимание. У каждого есть свои тараканы в голове и недостатки, о которых необходимо узнать в самом начале отношений, и понять для себя, пойдете ли вы на риск принимая их. Если вы на дух не переносите людей, которые не пунктуальны, а ваш избранник оказался именно таким, и приезжает на свидание постоянно с опозданием? В этом случае, у вас есть несколько вариантов решения вопроса: или прощать ему постоянные опоздания и жить с этим, или начинать подыскивать новую кандидатуру на роль своего парня.

    Не спешите с сексом!

    По статистике, отношения, которые начались с секса, очень быстро заканчиваются. Если вы разные люди, у вас нету общих интересов и поговорить вам особо не о чем, в таком случае, даже безумная страсть не сможет заставить вам долго быть вмести. У каждого есть свое хобби, вы должны уважительно относится к этому, и сможете рассчитывать, на аналогичное отношение к себе. Если уж так случилось, что у вас кардинально разные интересы, постарайтесь найти точки пересечения, и определите, то чем вам понравиться заниматься вмести, ну по мимо секса.

    Скажем нет критике!

    Если вы будете постоянно доказывать, что у вас больше знаний и умений, чем у вашего партнера, это в скором времени приведет к тому, что он перестанет с вами советоваться вовсе. Научитесь, мягко и деликатно направлять на правильный путь к решению возникшего вопроса, чтобы это не казалось, как будто вы его поучаете.

    Советы психолога для девушек

    Девушки намного эмоциональнее, мужчин. Поймите одну истину, если парень не повторяет вам, что любит вас каждые полчаса, это не значит, что пора быть тревогу. Не нужно ему пилить мозг и устраивать допросы с утюгом и паяльником, лучше обратите внимание на его поступки. Если мужчина уделяет вам внимание и тратит уйму времени, чтобы решить ваши проблемы, то это скажет больше чем допрос.

    Мужчина не наделен о т природы, такой острой интуицией, и пока не научился читать мысли. Говорите все прямо, без завуалированных фраз, чего вы конкретно хотите. Тонкий намек парень в большей части случаев просто на просто не поймет: Если что-то вам нужно, то точно сформулированная фраза значительно увеличит шанс на то что бы получить желаемое.

    Не обижайтесь на всякие мелочи. Конечно, девушки чувствительны и ранимы, и остро реагируют на происходящее вокруг. И в тот момент, когда вы уже придумали где закопаете его труп, за «преступление» которое он соверши по отношению к вам, мужчина за частую может даже не понимать или не догадываться что преступление вообще имело место.

    Очень важно обращаться к своему парню или мужу за советом. Он должен чувствовать и понимать, что вам важно и нужно его мнение. Да и в целом он должен принимать окончательное решение — мужик в конце концов. Конечно это должно качаться тех вопросов и советов, в которых он понимает. Обсуждать с ним новый лак или какая тушь лучше, е с подружками. Не переусердствуйте с обращениями за советом, а то еще подумает, что гений. Но и не стоит забывать о благодарности за помощь.

    Не нужно надоедать своему любимому. Не нужно названивать по 100 раз на дню и писать по 100500 смс. Он попросту подумает, что вам скучно, нечем заняться, вот вы и пишите постоянно, а не то что вы думаете о нем каждую минуту.

    Рубрики: Кардиология