• Разрыв отношений совет психолога как пережить

    Содержание

    Практически каждый человек в своей жизни испробовал на себе ощущение разлуки. Психологи рассматривают разлуку как один из вариантов абсолютной утраты для индивида. Как следует поступить в том случае, если отношения зашли в тупик и расставание неминуемо? Как выдержать разрыв в отношениях, если он является сильным эмоциональным потрясением?
    Всплеск эмоций, который обычно испытывает человек после разрушения прочных и доверительных взаимоотношений, психологи корректно разделили на несколько стандартных фаз или периодов. Первый из них – стремление отрицать. Индивид некоторое время буквально не верит в произошедшее, не желает осознать тот факт, что его бросили. Вместо этого он убеждает себя, что с минуты на минуту его вторая половина внезапно позвонит, вернется домой, отношения вновь наладятся.
    Второй этап – проявление гнева. Произошедшее вызывает сильное раздражение, скрытую или явную агрессию, желание оскорбить уже бывшего партнера, обвиняя в произошедшем только его или ее. Вслед за гневом наступает попытка «торгов» или компромисса. Человек начинает искать какие-либо альтернативы внутри самого себя иди лаже в общении с бывшим партнером, пытаясь уцепиться за любую возможность возобновить прежние отношения. Последним этапом являются осознание и депрессия.
    С точки зрения психологов, такой эмоциональный эффект может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Пятым этапом, который наступает гораздо позднее, является стремление к новой жизни. Это именно то, к чему в первую очередь необходимо обращаться, если вы испытываете сильную боль от разрыва. Не стоит зацикливаться на прошлом, если оно уже произошло! Гораздо разумнее начать новую страницу в своей истории, и, если бывшим отношениям суждено вновь вернуться в свою колею – это обязательно произойдет само по себе. Не пытайтесь любой ценой или насильно вернуть прошлые чувства.

    Как перенести разрыв с мужчиной

    Женщины по природе своей более эмоциональные существа, поэтому вопрос о том, как перенести разрыв с мужчиной, весьма важен. Дело в том, что все стадии эмоционального потрясения женщин могут протекать очень ярко и экспрессивно, поэтому им всегда необходим совет о том, как совладать с собой.
    Первое что рекомендуют психологи – принять на себя образ успешной и востребованной дамы. Это не означает играть роль ради того, чтобы произвести впечатление на «бывшего»! Вы должны вычеркнуть изначально любые планы по возвращение, но отношение к себе должно быть положительным. Твердая самооценка, уважение к себе, похвала за различные даже самые маленькие успехи – вот что может стать отличным средством в такой ситуации.
    Переживания по поводу случившегося с вами должны быть быстрыми и безболезненными. Не держите ни на кого зла! Постарайтесь простить своего бывшего партнера, ведь каждый имеет право на свою жизнь, планы, свое личное будущее. Прекратите обострять внимание на всех негативных моментах, которые произошли в вашей совместной жизни и сохраните только радостные мгновения. Запомните, что ни при каких обстоятельствах не стоит цепляться за прошлое, пытаться играть на жалости или ревности. Лучше всего – «простить и отпустить».
    Конечно, если говорить о том, как перенести разрыв длительных отношений, то обычно психологи рекомендуют пересмотреть ситуацию. Безусловно, вы уже могли привязаться к мужчине и выстроить некоторые совместные планы на будущее, которым не суждено сбыться. Вместе с тем, разрыв отношений дает вам определенную индивидуальную свободу, благодаря которой вы теперь сможете реализовать целый ряд личных целей и идей.
    Если вы хорошенько задумаетесь, то наверняка найдете ряд преимущество свалившейся вам на голову свободе. В тяжелых случаях также можно углубиться в работу. Некоторые полагают, что хорошим способом преодоления одиночества является активное общение с окружающими. Тем не менее, учитывайте тот факт. что некоторые из них могут послужить ненавязчивым напоминанием ваших былых отношений, поэтому гораздо разумнее попытаться завести новые знакомства, если это вам поможет.

    Как мужчина переживает разрыв?

    Справиться с вынужденной и неприятной разлукой вполне возможно, если постараться и взять себя в руки. Но как мужчина переживает разрыв? Несмотря на тот факт, что женщины являются более эмоциональными, у мужчин есть свои уязвимые места. Да, они могут быть не столь экспрессивными, но от этого их скрытая эмоциональность нисколько не страдает. В особенности это касается тех индивидов, которые были во многом зависимы от своей женщины, уход которой вызывает внутри абсолютную пустоту, подавленность, уязвление, депрессию.
    В результате того, что мужскому характеру свойственно сдерживать обиды и эмоции, нежели их выплескивать, они в конечном счете накапливаются, и итог такого состояния чаще всего сводиться к употреблению спиртных напитков до состояния помутнения, или же использование различных методов выплескивания адреналина: походы в спортзал, быстрая езда на автомобиле или мотоцикле.
    Проходит некоторое время, прежде чем человек осознает неотвратимость произошедшего. Он начинает понимать, что негативный настрой, постоянное обращение к прошлому, низкая самооценка – все это никак не поможет вернуть былые отношения и лишь мешает начать новую жизнь, к которой и необходимо стремиться.

    Советы психологов как пережить разрыв

    Широко распространены и действенные следующие советы психологов как пережить разрыв:

    1. Запомните, что жизнь не настолько длинная как хотелось бы, поэтому времени оглядываться на прошлое нет! Всегда старайтесь стремиться ко всему новому.
    2. Период разрыва – это достаточно тяжелое время, которое испытывает на себе почти любой человек, и никто от этого не умирал. Соберите волю в кулак и стойко перенесите неприятности.
    3. Не занимайтесь самобичеванием. Не испытывайте сознательно жалость или недовольство собой.
    4. Откажитесь от всех возможных контактов с бывшим партнером. Воздерживайтесь от порывов написать письмо или позвонить, прекратите следить за ее страницами в социальных сетях.
    5. Не оставайтесь в одиночестве и не замыкайтесь в себе. Общайтесь с друзьями, проводите активно время, заводите новые знакомства и интересы.

    Для женщин существует и другой ряд советов, которые могут оказаться вполне полезными. Если вам потребуется совладать с тяжелыми переживаниями:

    1. Если вы осознаете, что разрыва в отношениях не избежать – уходите первой. Быть брошенной куда тяжелее.
    2. Избавляйтесь как можно быстрее от «психологии жертвы». Если вы будете считать, что с вами это обязательно повториться и изначально настраивать себя на вероятность еще одного разрыва, выискивая ее везде, то это действительно может произойти вновь.
    3. Если вы случайно пересекаетесь с бывшим – постарайтесь вести себя бодро и достойно, так как улыбка вместо кислой мины иногда дает весьма занятные результаты.
    4. Не жалейте себя! Осознайте тот факт, что разрыв – это достаточно серьезное событие и не стоит отказываться от объективных и суровых оценок ваших отношений с чужой точки зрения. Постарайтесь найти и понять все допущенные вами ошибки, чтобы они не повторились вновь.

    1. Поймите, что ничто не вечно под луной и в этом мире нет ничего супер стабильного

    1. Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
      Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.
    2. Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.

    Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

    2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

    • Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
    • Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
    • Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
    • Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
    • Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
    • Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

    Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

    3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

    1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения — самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
    2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
    3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
      И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
    4. Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

    Отношения безусловно важны.

    В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

    Но в целом они не могут являться миссией.

    Иллюзии девушек

    Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

    Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

    Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

    От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

    4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

    1. Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете узнать в другой публикации. Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
    2. Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
    3. Хотя на самом деле не все так серьезно. Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

    5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

    После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

    Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

    Не нужно решать все и сразу.

    Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

    Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

    Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

    И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

    Это разве решение?

    Какие ошибки делают люди?

    Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

    Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

    Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

    Перестаньте искать любовь извне, сначала полюбите себя сами. Подробнее о том, как полюбить себя, написано в новой статье FeelPassion.

    Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

    6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

    • Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло — это просто видимость.
      Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.
    • Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
    • Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку, где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
    • Эту пластинку уже не надо чинить!
      Надо просто найти то, что вам действительно надо!
    • Не нужно даже пытаться возвращаться. Это того не стоит.
      Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

    7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

    Позвольте себе уйти навсегда.

    Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

    Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

    Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

    Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

    Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

    Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

    8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

    1. Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
    2. Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
    3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
    4. Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
    5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

    Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

    Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

    Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

    Детальные принципы уверенности в себе для девушек также собраны в другом разделе на сайте.

    У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

    У нас на сайте вы также можете прочитать другую статью на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

    9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

    • После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
    • Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
    • Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
    • Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
    • Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

    Тонкий момент, который нужно внедрить

    Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

    Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

    Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

    Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

    Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

    Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

    1. Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
      И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
    2. Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

    10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

    Задай себе вопросы:

    1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
    2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
    3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

    То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

    Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

    Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

    И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

    Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

    1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
    2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
    3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
    4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

    11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

    Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

    Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

    Поймите это, и вам станет намного легче.

    Спроси себя:

    1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
    2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

    Ответ в том, что ты просто не любишь себя.

    Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

    12. Полюби себя по-настоящему

    Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

    Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

    И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

    И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

    Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

    Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

    Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

    Дата: 02.10.2017, 01:14 Просмотров: 71291

    Центр психологической помощи «ДАРИМ КРЫЛЬЯ»

    Сеть кабинетов по Москве

    Психологическая мастерская Натальи Разиной

    Большая Семеновская ул., 32 стр. 8

    Псикадр

    www.psykadr.ru г.Москва,м.Кузнецкий мост 19, стр.1

    Центр Современной психологии АЮ

    ул. Троицкая, д.7 стр.1

    НОЧУ ДПО «Высшая Школа психологического консультирования»

    г. Москва, м. Партизанская / МЦК Измайлово, ул.Ткацкая, д.46, офис 9

    Quo Vadis

    Машин Владислав Леонидович

    Психолог, Консультант — 5 лет на сайте, был сегодня

    м.»КУЗЬМИНКИ», г.ЛЮБЕРЦЫ
    +7 ( 965 ) 317 — 56 — 12
    Здравствуйте! Вам важно улучшить отношения в семье, с друзьями, в коллективе, построить удовлетворительные личные отношения? У Вас есть желание исследовать себя и свою жизнь? Вам хочется перемен в своей жизни и есть желание стать более счастливым и гармоничным человеком? Вы хотите достичь своих целей? Обращайтесь — буду рад помочь!

    Стоимость консультации: 2000 рублей за 60 мин. Обратились 117 человек с сайта

    Показать контактыВ закладки

    Олег Владимирович Сурков

    Психолог, Скайп консультант — 6 лет на сайте, был вчера

    Я работаю с Душой!
    Эффективно лечу ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, страхи, ТРЕВОГУ , депрессию, ОКР, ипохондрию, социофобию. Избавляю в короткие строки от ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Вы вернетесь к прежней интересной жизни, как будто вашей проблемы никогда не было! Опыт успешной и эффективной работы 25 лет.
    Я работаю с Душой! Консультирую по скайпу sovlad2 Звоните 8 (905)793-22-37, e-mail: [email protected]

    Стоимость консультации: Лечение панических атак, страхов, депрессии и любовной зависимости — 2500 руб. Обратились 254 человека с сайта

    Показать контактыВ закладки

    Корсак Олег Владимирович

    Врач-психотерапевт, ПА ОКР депрессии — 3 года на сайте, был сегодня

    Врач-психотерапевт. Психиатр. Психолог. +7 (917) 511-27-00
    Специализируюсь на психотерапии панических атак, навязчивых состояний, бессонницы, депрессий, «болезней на нервной почве» и др. Скайп-консультаци. Анонимный прием.
    Со мной работают детский и семейный психолог, бизнес-консультант (коуч).

    Стоимость консультации: Москва: 4000 р. Подольск: 3000 р. Скайп — doctor_korsak — 2500 р. Продолжительность до 90 минут. Обратились 153 человека с сайта Из них 1 клиент выбрал длительную терапиюДлительной терапией на сайте считается серия из 10 и более консультаций с одним клиентом.

    Показать контактыВ закладки

    Егорова Мария

    Психолог, Арттерапевт — 2 года на сайте, была вчера

    Я предлагаю взглянуть на психологическую практику не столько как на путь к хорошему и лёгкому существованию, но как на движение к большей осознанности и полноценности жизни.
    Работаю очно и он-лайн (переписка)

    Стоимость консультации: 2000р. за 55 мин. Обратились 85 человек с сайта Из них 16 клиентов выбрали длительную терапиюДлительной терапией на сайте считается серия из 10 и более консультаций с одним клиентом.

    Показать контактыВ закладки

    Попова Ольга Федоровна

    Врач-психотерапевт — 7 лет на сайте, была сегодня

    Внимание для клиентов: в августе я нахожусь в отпуске!
    Здравствуйте, я — психолог и врач-психотерапевт, мой стаж уже больше 30 лет. Я работаю со многими темами, которые встречаются в жизни людей: это потери и разводы, это непонимание других и себя, это страхи и конфликты, это расставания и депрессии, это многие болезненные чувства и переживания человека – агрессия, потеря смысла жизни, одиночество, .

    Стоимость консультации: 2000 рублей консультации через скайп; 3000 рублей за очный прием. Обратились 464 человека с сайта Из них 9 клиентов выбрали длительную терапиюДлительной терапией на сайте считается серия из 10 и более консультаций с одним клиентом.

    Показать контактыВ закладки

    Александров Сергей Валерьевич

    Психолог, Консультант — 2 года на сайте, был сегодня

    Практикующий психотерапевт. Помогу разобраться в межличностных и семейных отношениях, пережить внутриличностные и семейные кризисы.

    Стоимость консультации: 2000 за один час, работа с парой от 3000 час. в утренние часы возможны скидки. Обратились 113 человек с сайта

    Показать контактыВ закладки

    Браницкая Наталия Рудольфовна

    Психолог, Консультант Клинический психолог — 4 года на сайте, была вчера

    РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ не в том, чтобы ждать, когда пройдёт буря, а в том, чтобы научиться танцевать под молниями, которые никогда больше в Вас не ударят!)))
    Я клинический психолог, консультант, тренер (тренинги личностного роста и бизнес-тренинги), автор собственной методики консультирования, в настоящий момент пишу диссертацию.
    Практический опыт консультирования с 2003 года.

    Стоимость консультации: 2500р/час Обратились 260 человек с сайта

    Показать контактыВ закладки

    Литвинова Оксана Николаевна

    Психолог, Клинический психолог психотерапия — 4 года на сайте, была сегодня

    У тебя одна голова, другой не будет!
    Помощь клинического психолога, психотерапия. МОСКВА, ЦЕНТР. Тел.: +7(916)132-11-43
    ТЯЖЕЛО? СТРАХ, ПАНИКА, ТРЕВОГА, МЫСЛИ, ДЕПРЕССИЯ, ОКР? Не можете пережить РАЗРЫВ, построить ОТНОШЕНИЯ, другие проблемы? Оксана Литвинова — специалист, который поможет НАЙТИ ВЫХОД. Не откладывайте на потом! Действуйте! Отзывы смотрите здесь: http://www.b17.ru/litvinovao/#otzyv

    Стоимость консультации: Очно: 4200. Скайп: 3500 (видео), возможно аудиообщение и переписка. Обратились 213 человек с сайта

    Показать контактыВ закладки

    Девятка Анна Владимировна

    Психолог, Гештальт-терапевт — 3 года на сайте, была вчера

    Здравствуйте!
    Я психолог, аккредитованный сертифицированный гештальт-терапевт. Специализация — семейная психотерапия.
    Помогу разобраться в личных проблемах и взаимоотношениях с другими людьми.

    Стоимость консультации: 2500 рублей за час Обратились 100 человек с сайта

    Показать контактыВ закладки

    Костюжев Артём Сергеевич

    Врач-психотерапевт, Врач-сексолог — 1 год на сайте, был сегодня

    Врач-психотерапевт, врач-сексолог, психиатр, нарколог.
    Оказываю консультации по различным психологическим вопросам, включая деликатные темы. Работаю с прокрастинацией, проблемой самоорганизации, социальной тревогой, паническими атаками, страхами, фобиями, плохим настроением, неуверенностью, психогенными сексуальными расстройствами и др.
    Возможно психологическое сопровождение в вашей жизни, бизнесе, .

    Стоимость консультации: Консультация 2500р/50 мин.

    Показать контактыВ закладки

    Показать ещё 10 специалистов

    Показаны 10 специалистов из 3058

    Страница: 12345 . 306Все

    Смотрите также: детский психолог в Москве, семейный психолог в Москве

    Как пережить разрыв отношений, если расставание стало неизбежностью, и само собой возник тревожащий вопрос: как жить дальше? Разлука практически знакома каждому индивиду. Психология расставание рассматривает как один из видов утрат. Когда человек переживает разрыв отношений, он неминуемо проходит через определенные стадии.

    Первое, это отрицание. Человек не может поверить, что с ним расстались, и произошло что-то непоправимое. Он строит планы, лелеет надежду и тешит себя, что разрыв отношений неокончательный, и вторая половинка обязательно позвонит, придет и все будет как прежде.

    Второе, это гнев. Осознание разрыва отношений ведет за собой проявление злости. Человек негодует внутри себя или открыто. В адрес бывшего партнера звучат слова обвинения в бездействии и пассивности относительно сохранения отношений.

    Третье, это торг. Человек начинает торговаться с самим собой или с бывшим партнером, пытаясь тем самым возобновить отношения. Переживая разрыв отношений, человек устанавливает какие-то себе сроки, определяя тем самым временной интервал, в течение которого он может вернуть себе возлюбленного. Таким образом, психика человека старается справиться с расставанием и привыкнуть к этому состоянию.

    Четвертое, это депрессия. В определенный момент наступает осознание, что бессмысленно отрицать расставание. И вот тогда одолевает отчаяние, грусть, апатия.

    Все выше перечисленные проявления относят к вполне закономерным, и каждый человек переживает их в ситуации расставания.

    Новая жизнь. Этот этап отмечается самостоятельной жизнью. У человека появляются новые планы, силы и желание их осуществить.

    Как пережить разрыв отношений? Психологи заявляют, что процесс переживания разрыва отношений растягивается от 3-х месяцев до 3-х лет. Продолжительность переживаний зависит от многих причин и факторов. Помимо этого, эти переживания отмечаются таким свойством, как обратимостью. Это значит, что в любой момент после начала новой жизни память может услужливо откинуть человека в воспоминания. И снова одолеет отчаяние, грусть, злость.

    Как пережить разрыв отношений с любимым? Разлука невыносима тем, что она вносит коррективы в привычный уклад жизни. Если разрыв отношений инициирован любимым партером, то в дополнение страдает чувство собственного достоинства покинутого человека. Осознание, что нами пренебрег любимый (-ая), выбивает из колеи.

    Как же пережить разрыв отношений и найти выход из этой стрессовой ситуации? Этот вопрос волнует многих покинутых людей. Самое трудное после разрыва – это перестать страдать и поставить точку в прошлых отношениях, начав при этом счастливую, новую жизнь.

    Чтобы разрыв не был болезненным – не надо удерживать своего любимого. Психологи, наоборот, советуют отпустить без сожаления своего бывшего партнера и строить свою отдельную, самостоятельную жизнь.

    Перелистнув очередную страницу судьбы, шагайте смело по жизни. Только освободившись от груза прошлого, наступит желанное облегчение. Гоня навязчивые мысли, давайте себе мысленную установку на запрет думать о прошлом. Очень важно и довольно трудно принять разрыв отношений. Однако это является самым правильным. Гоните прочь отчаянье и тоску. Проанализировав отношения и сделав выводы, забудьте о них.

    Как пережить разрыв отношений и стать счастливым? Если бывший любимый не желает больше поддерживать общение, значит, сильная обида не позволяет ему вести себя по-другому. Подумайте, что было не так в отношениях. Проанализируйте свои ошибки, для того чтобы в будущем их не повторять и начните жить позитивными мыслями.

    Как пережить разрыв отношений с мужчиной

    Когда будет совсем не по себе — наденьте маску успешной женщины, а войдя в этот образ, испытайте положительные эмоции и все возможные ощущения, связанные с этим состоянием. Действиями, как и словами можно душу излечить, восстановить свое душевное равновесие. Не переставайте себя хвалить пусть даже за самые маленькие мелочи. Перед зеркалом восхищайтесь собой, одаривайте себя комплиментами. Довольно трудно полюбить себя, переживая разрыв отношений, но это очень важно. Не переставайте себя любить, поскольку это необходимо, чтобы в дальнейшем наладить свою личную жизнь.

    Следующим важным моментом является прощение бывшего. Осознайте, что другой человек также имеет право на личную жизнь. Избегайте негативных воспоминаний, обсуждений с подругами бывшего, поскольку накопление упреков, гнева, ненависти разрушает женскую личность изнутри.

    Как быстро пережить разрыв отношений? Прежде всего, отпустите мысленно своего бывшего партнера, не стройте планы мести, не взращивайте в себе негатив, не выпрашивайте жалости. Отпустите обиду и простите своего партнера. Не сделав этого, человек не сможет радоваться жизни, с легкостью вступить в новые отношения, и самосовершенствоваться.

    Пережить разрыв длительных отношений гораздо сложнее. В этом случае психологи советуют взглянуть на эту ситуацию под другим углом зрения. Разрыв длительных отношений может позволить осуществить давние мечтания, которые откладывались на лучшие времена, связанные с нехваткой времени. Запишите все свои возможности, перспективы, которые появились в связи с разрывом отношений. Обязательно обнаружатся преимущества расставания, просто необходимо подумать, а осуществив перечисленные преимущества, жизнь заиграет новыми красками.

    Как пережить разрыв после длительных отношений? Некоторые личности ударяются с головой в работу. В непростой период после разрыва отношений – это может послужить выходом из сложившейся ситуации. Пережить разрыв после длительных отношений осложняет борьба с одиночеством и это несмотря на пребывание человека в социуме. Общение с людьми не может восполнить переживания за любимым человеком, даже если эта коммуникация ранее приносила удовольствие. Никакие люди не смогут занять место того, кого больше нет с покинутым человеком.

    Как мужчины переживают разрыв отношений

    Зачастую у мужчин наступает ощущение вселенской пустоты. Остро эти эмоции проявляются, когда отношения рушатся неожиданно, беспочвенно, буквально на пустом месте и если покинутый мужчина был эмоционально зависим от женщины. В этом случае мужчины подвергаются огромному стрессу, а одной из причин такого реагирования является мужской скрытный характер. Представители сильного пола все эмоции держат в себе и не выплескивают их наружу. Если же адреналин в крови зашкаливает, то реакция будет такая:

    • раны и обиды зальются принятием спиртных напитков;
    • походы в спортзал и разбивание кулаков в кровь;
    • катание на автомобиле на большой скорости и т.д.

    Исследования психологов установили, что мужчины более восприимчивы на происходящее в отношениях, и их психика в данной ситуации слабее женской.

    Психологи подметили, что зачастую тяжелее всего переживают разрыв отношений зависимые от партнеров люди. Зависимость не является проявлением любви, скорее напротив она развивается от нелюбви к себе. Зависимый человек не любит себя и ищет эту любовь в другом человеке. Ему кажется, что только в паре он будет защищен и счастлив. Однако жизнь доказывает, что это далеко не так и если любовь отсутствует внутри, то и снаружи ее нет.

    Покинутый человек должен осознать, что до тех пор, пока он будет относиться к себе без уважения, любви, то точно также партнеры будут относиться к нему. Полюбив себя, человек позволит к себе относиться также и сможет любовь дарить любящему человеку, который неотменно встретится.

    Только со временем человек начинает понимать, что в его жизни расставание с партнером было неизбежностью и данный шаг сделан не зря. Но сейчас, кажется, что жизнь утратила краски, нет в ней смысла, поскольку ушла радость из привычных жизненных моментов.

    Советы психолога как пережить разрыв отношений включают следующее:

    — помните, что жизнь коротка, и она продолжается, спешите наполнить ее новыми, интересными событиями;

    — расставание — это тяжелый период, через который проходит почти каждый в жизни, зная это, просто перетерпите и он обязательно закончится;

    — прекратите сознательно причинять себе боль;

    — не пишите бывшему (-ей) письма, не преследуйте его (-ее) – это продлевает страдания;

    — постоянное наблюдение за страницей в социальной сети бывшего (-ей) только вызывает ощущение разочарования и пустоты, поскольку сложно дистанцироваться от объекта привязанности и начать заново жить без него (-нее);

    — не поддавайтесь соблазну написать печальное письмо;

    — желая излечиться душевно, отдаляйтесь от бывшего (-ей);

    — не оставайтесь наедине – посещайте с друзьями караоке и т.д.;

    — запишитесь в спортклуб, бассейн;

    — освойте что-то новое, ранее неизведанное для себя;

    — не отказывайтесь от знакомств, свиданий;

    — проводите максимально свое время весело и с интересом, радуйтесь жизни;

    — обновите гардероб, парфюм, свой образ, а от старого избавьтесь;

    — удалите номер мобильного бывшего партнера, чтобы не было соблазна в ненужных звонках в минуты отчаяния;

    — не стоит избегать мест, где бывали вместе с бывшим любимым (-ой), а напротив, проведите с друзьями в этих местах весело время, для осознания, что без него (-нее) жизнь не остановилась на месте.

    Данные советы, являясь простыми, на самом деле очень действенные.

    Как пережить разрыв отношений — форумы дают интересные советы женщинам насчет данной проблемы. Можно взять на вооружение следующее:

    — улыбка вместо слез при встрече с бывшим, а также кислого вида зачастую дает интересные результаты;

    — если разрыв неизбежен, то расстаньтесь с бывшим любимым первой;

    — голову выше, ни о чем, не сожалея уверенно шагать, чтобы сомнение поселилось в душе бывшего;

    — следует избавляться от психологии жертвы, иначе подобные отношения повторятся;

    — необходимо понять, что выздоровление зачастую бывает очень болезненным и чтобы оно началось — требуется услышать правду о своих отношениях со стороны;

    — не жалеть себя, поскольку это медвежья услуга;

    — делать соответствующие выводы относительно своей жизни, чтобы в дальнейшем не повторять ошибок.

    Ещё статьи по этой теме:

    153 комментария к записи “Как пережить разрыв отношений”

    Почитала здесь истории и была очень тронута откровениями мужчин. Я сейчас в стадии очень болезненного разрыва со своим молодым человеком и в глубине души надеюсь на воссоединение. Взаимные упреки, обиды и даже оскорбления затмили всё то хорошее, что было между нами. Женские страдания мне понятны, а вот что о возвращении думают мужчины? Как лучше себя вести? Отпустить и не докучать своей любовью или бороться за отношения?

    Оля, ничто так не бесит мужчин после ухода, как цветущая бывшая подруга, ведущая яркий образ жизни, как будто ей всё равно, что из её жизни исчезло ничтожество. Вот увидите, вскоре сам начнет вокруг вас круги нарезать. Тут ему и свои правила можете предъявить, если к тому времени вам оно нужно будет.

    Николай, читала Вашу исповедь и во многом узнала себя. За исключением двух эпизодов:
    1. Он женат, я вдова.
    2. Я никогда не просила у него денег.

    Вместе мы более 12 лет. Цветы, подарки, страсть. Но не было главного- надежды на будущее. Я согласна была ждать еще столько же, но он все время говорил что не может бросить семью (сын в школе. потом в институте, сейчас в армии, жена будто-бы болеет, мать его не поймет и т.д). Я все понимала и не настаивала. Только предложила в таком случае больше не встречаться, остаться хорошими друзьями. Вот тут то я и получила сполна по «заслугам». Оказывается я давно уже шаг за шагом
    готовлю его к этому, «остужаю» его потихоньку, чтоб уйти насовсем. И что он понятливый сделает все чтоб больше не пересекаться со мной. Причем эти слова мне не сказаны в лицо, а написаны в СМС. Мне очень хотелось оправдаться, поплакаться но он не дал мне такой возможности. Отключил телефон. Умом понимаю, что не стоит убиваться за «чужим» счастьем, а сердце болит, душа разрывается. В большей степени жаль потраченных лет, ведь мне уже за 50.

    Галина, нам, кому «ЗА…» особенно тяжело расставаться с любимыми людьми. Да и тревога остаться в одиночестве не даёт порой заснуть. Кто-то пытается удержать отношения что бы не оказаться в пустоте, а кто-то, потому что испытывает настоящую любовь и преданность к своей половинке и воспринимает как трагедию предательство.
    Самое главное, никогда не унижаться, не вставать на колени и не молить о жалости. Этим ничего не добьёшься, кроме «победного вида» предателя и его презрения.
    Обычно «уходящий» через некоторое время сам начинает сомневаться в правильности своего решения и жалеть о потерянном, да и нередко сами потом просятся назад.

    Приезжайте ко мне, искупаетесь в море, подышите морским воздухом и все забудется!

    Здравствуйте, он ушёл из за моих истерик. Прожили два года, пришёл ко мне жить потому что я его сильно любила, а один жить не хотел (после развода жил у матери, она его попросила уйти так как курил спайсы) пришёл ко мне, первый год был ужасный не знаю как я вытерпила, он курил спайсы, смотрел порно (в тайне от меня), мне мог грубить иногда, при том он говорил открыто, что меня не любит, но чтобы жить со мной он поборол спайсы и перестал их курить, но стал часто пить, второй год был лучше по отношению ко мне, он пил, но меньше меня обижал, стал любимой называть, всегда за руку ходили, обнимал, целовал, но интим был по моей инициативе, говорил, что когда зато хочет я узнаю, в душе я знала что он не любит меня и чувствовала холодность и безразличие на мои чувства, очень переживала и все в голове крутились, что живёт со мной из за удобства, а мне так хотелось чтоб меня просто любили, в ссоре обнимал, я ему последнее время часто стала говорить чтоб уходил если не любит, если пить дороже чем я, вообще доистерила с выгонянием, он и ушёл, зачем я это делала не знаю, он ушёл а его люблю, в последней ссоре просила обнять если дорога, он сказал нет, только когда успокоюсь, достала его, пыталась вернуть он не любил хочет, сидит на сайтах знакомств, до меня и дела нет, я во всем виновата.

    Добрый день Татьяна.
    Прочитал вашу историю и совсем понять не могу, в чем же Ваша вина?
    Вы виноваты только перед собой, потому что любили человека который вас не любил.

    Здравствуйте. Хочу поделиться своей историей. Наше знакомство произошло неожиданно.. на почве интима. Интим и радости. Эйфория. Оба думали покуражимся и разбежимся, но потом у него командировка ..4 месяца. Просил что бы я ждала. Я ждала и любила, он тоже влюбился. По приезду раскрылся новый человек..алкоголизм. Запои не меньше месяца. Один. Вытащила его..любовь процветала. Затем второй..все так же, после выхода из запоя молил, что бы не бросала. Затем третий. Я не выдержала и ушла. Было больно, но я решила, что не вернусь, но он звонил и опять же просил вернуться. Вернулась. Вот настало время очередной командировки..на кануне отъезда..ночь выяснений отношений. Оскорбления унижений. Полтора года этих невыносимых «качелей» вот сижу и думаю, а была ли эта любовь, или мы просто два мазохиста?? Но боль не выносимая..как можно с ней справится. Сколько времени уйдет на облегчение этой боли.

    Добрый вечер! Расскажу свою историю.Мне 30, в разводе, ребенок тоддлер. Пол года назад познакомилась мужчиной. Полюбила его безумно. Он ко мне тоже хорошо относился, говорил, что любит. Встречи при свечах в ресторане, дорогие подарки, поездки на базы отдыха по выходным, интим до утра… Познакомила его с дочкой, они вместе играли и нашли общий язык… Недавно узнала, что залетела. Ребенка я не хочу. Он на эту новость ответил, что в принципе , если хочешь, оставляй, «я подвяжусь» (ни предложения, ни слов о том, что будет о нас заботится, он не сказал). Решила сделать аборт. Спустя некоторое время, он приехал и сказал, что наши отношения, как в 18, мы только тусим, а нам за 30, что он меня любит, и ему хорошо со мной эмоционально,но… Очень завуалированно упрекал меня относительно аборта. Говорил о том, как все плохо…Я спросила, ты что, хочешь расстаться? Он сказал-да. Я ревела, унижалась перед ним, просила остаться, говорила, что мне очень больно это слышать… Он уехал, сказав на прощание,-«если тебе что-то понадобится, всегда обращайся.Буду рад тебя видеть»…. Не могу ни есть, ни спать. Реву целыми днями. Дайте совет.

    Боль потери, понимаю, но у вас есть дочь.

    Добрый день! Хочу поделиться своей болью т.к. больше не с кем…Мы с мужем прожили вместе 18 лет, растет замечательный сын и вроде все было хорошо, пока в один ужасный момент все не изменилось.Однажды моя подруга случайно проболталась, что у мужа есть на работе любовница и об этом знают все кроме меня. Сказать что это был удар в сердце, ничего не сказать. Я начала выяснять кто она, просматривать фото с корпоратива мужа и заметила, что рядом с ним периодически появлялась некая блондинка. На нее и подумала. Переписывалась об этом с подругой по смс и однажды муж прочитал. Он уверял, что это все не правда, злые языки хотят нас разлучить. Даже приезжал ко мне на работу поговорить,рассказывал как боится меня потерять и уговаривал не поддаваться эмоциям.Я поверила ему и не стала раздувать эту ситуацию дальше, но каждый раз когда он задерживался на работе или шел на корпоратив, я места себе не находила, очень переживала.Спустя несколько месяцев вроде стало все налаживаться и я даже немного успокоилась, но….За пару месяцев до нового года муж сказал, что ему надо выйти поработать в ночь, проконтролировать своих ребят (он работает руководителем), все вроде как всегда — а я спать не могу, на душе не спокойно и все. Решила позвонить, чтобы услышать в трубку » со мной все в порядке, не беспокойся», но на звонок никто не ответил. Я подумала наверное занят, перезвоню немного позже. Но все повторилось снова…Трубку он не брал…. Я уже все передумала,с ним что-то случилось, может уже нет в живых, плакала, стояла на коленях и молила Господа Бога, чтобы с мужем все было в порядке. Вызвала такси и решила ехать его искать (сама не зная куда), уже собралась, как вдруг в 2 часа ночи раздался звонок от мужа. Он сказал что был в ребятами на улице, а телефон остался в машине и он просто не слышал звонков. Я разрыдалась в трубку, а он все успокаивал меня и просил не переживать. Сразу приехал домой…..довольный и спокойный и я поняла, что не был он ни на какой работе. Мне так стало обидно и противно, что я просто развернулась и ушла спать. Естественно сна не было, пролежала так с открытыми глазами до утра. Ушла на работу, муж вечером приехал с цветами и сказал, чтобы я там себе не думала- он был на работе и мне не изменял. Дальше чуть ли не каждый день дарил цветы, присылал смс с пожеланиями хорошего дня и все в этом роде. И опять я поверила как дура. И опять вроде стало все налаживаться, встретили новый год вместе, а после праздников его как подменили. Он перестал на меня смотреть, не говоря уже о интимной близости, вернее о ее полном отсутствии. Проблем со здоровьем у него нет, а значит дело во мне. И вот на днях я не выдержала, расплакалась и попросила его рассказать мне все как есть, что происходит с нашими отношениями. Мои слезы видимо ему надоели, а может он сам уже устал от всего и сказал мне что….больше не чувствует ко мне близости, что сам не знает что с ним происходит, что я все правильно делаю и что дело не во мне, а в нем.При этом стоит на том, что никого у него нет на стороне (но я уже не верю в это). На вопрос » — Любишь ли ты меня?», долго молчал, а потом ответил «-да….наверное». Признался, что в ту ночь он не был на работе, а ходил с коллегами на концерт какой то группы.Он врал мне, врал во всем. Я проплакала три дня, плакала ночью, днем на работе и вечером, когда ехала домой.Попыталась отвлечься на спорт (пошла в тренажерный зал), но как только выходила из него-сразу накатывали слезы и рыдала снова как сумасшедшая, до истерики.Жизнь мне больше не кажется счастливой,чувствую себя опустошенной, подумываю о суициде, но держит сын, ему 15. Как жить дальше,не знаю…….

    Слушай, давай не вешать нос и гнать прочь мрачные мысли. Спорт это замечательно, но в следующий раз, вместо зала сходи ка ты лучше к психотерапевту… Я уверен, он тебе все так подробно объяснить, что ты еще и посочувствуешь своему мужу, отпустишь его с самыми добрыми мыслями… У меня была такая ситуация, как у вас, только я был в роли твоего мужа, экзистенциальные волны накатывают на многих мужчин, причины которых очень сложно выявить. В моем случае помог психотерапевт, мы все равно расстались в итоге… Из за измены жены…но это уже совсем другая история, с котом, между прочим, я уже смог гордо справиться самостоятельно. Не кисни, дорогая, удачи тебе и любви всем нам…

    Кир, спасибо за совет, но я думаю справлюсь и без психотерапевта! Спустя 2,5 недели интенсивных тренировок в спортзале, я потихоньку начала приходить в себя. Похудела, уж незнаю от стресса или от спорта и правильного питания и начала замечать на себе взгляды парней-спортсменов, которые занимаются в том же зале. По совету моей свекрови ( он приняла мою сторону)полностью игнорю мужа и живу своей жизнью. И стало легче, стала себе нравиться и много чего хочу))) хочу усовершенствовать свое тело тренировками, хочу стать себялюбивой стервой и жить как я хочу)))теперь есть я и сын. И кстати муж начал тоже замечать изменения и его это выводит из себя. Теперь пусть он переживает!я уверена у меня все будет окей, ведь я удивительно быстро оклемалась ( почти)))), а значет я сильная!

    Да детка ты сильная. Но не переусердствуй с мужчинами. Тебе этот ОПЫТ не нужен, если ты не хочешь привратиться в мигеру. Это все крайности. Найди нормального человека и встречайся с ним. Но прежде разведись, или вовсе пока прийди в себя, что бы понять что ты хочешь. Количество не значит качество. Мужчины в женщинах ценят качество, так же и женщины.

    К сожалению расстался со своей любимой. Инициатором расставания была она. И совместные двое детей — девочки. Есть дети у неё от первого брака двое сыновей. Я люблю ее и детей. На данный момент очень больно. Общаемся только на тему детей не больше. Несколько раз пускала в квартиру пообщаться с детьми. Обычно забираю детей я. Не знаю что делать. Сохну по ним, нет сил. Не знаю, но она говорит, что ей это на пользу, она почувствовала себя свободной и ей хорошо и легко. Что не скажешь обо мне. Сохну, потерял в весе, постоянно что может быть напишет. Не знаю что делать. Посоветуйте пожалуйста. Были даже разные мысли, даже о самосуициде. Мне даже тяжело представить что у неё кто-то может быть в будущем. А может быть уже есть кто-то сейчас. Я прямо схожу с ума. Друзей у меня нет, все очень далеко, поэтому общаюсь только с детьми и со своими родителями. Девочкам 4 года и 1,5 года… реально понимаю что это самоистязания, что придётся общаться даже по поводу детей, но мне это общение дается тяжело, так как приходится общаться с человеком, которого еще люблю. Хочу быть с ними рядом и с ней, и с детьми. Очень прошу вашего совета.

    Здравствуйте! Вот и я решил поделиться своей болью. Мы с ней прожили в гражданском браке около 2х лет. И вот сейчас, накнуне этого нового года разругались в пух и прах. Ссоры бывали и раньше. Но всякий раз обратно мирились. Я возвращался обратно к ней. Она уже была в браке, у нее сын, с которым мы тоже друг к другу прикипели душой. Наверное проблема наша с ней в том, что мы не умеем останавливаться, уступать в споре. Все начинается из пустяка, но потом мы оба накаляемся, наговорим друг другу кучу непристойных слов… Да, я люблю ее, и мечтал узаконить с ней отношения. И уверен, что она меня тоже любит. Всегда внимательна ко мне, заботлива. Чего не скажешь обо мне. Я долго жил один, поэтому есть эгоистические склонности. Во время ссор она меня в этом и обвиняет… На Новый год планировали навестить наших родителей- сначала моих, потом ее.Вместе выбирали подарки, гостинцы.. И вот после ссоры я ушел из дома, напился в хлам с друзьями (ну иначе не умею снимать стресс). Пьянство продолжалось два дня. Очнулся 31-го утром. До нее не дозвониться, не написать — везде игнор. Через подругу узнал, что она у родителей своих. Сломя голову помчался туда. Не приняла. Хотя ее предки уговаривали остаться встречать нг, поехал к своим в деревню. Мог бы конечно, вернуться обратно в город, но боялся снова удариться в запой. У родителей то не попьешь. И вот я в глуши. По-прежнему в игноре. Никому не рассказал о своей печали. Каждый день ухожу на лыжах в лес, типа зайца гонять. А на самом деле — вдоволь наплакаться. За всю свою жизнь столько слез не проливал, как за последние 5 дней! Боже, как это больно! Да, у меня были отношения. И разрывы. Но никогда не было так больно. Вздрагиваю при каждом звонке, смс или когда собака залает — может это она приехала?! По ночам плохо сплю. Сны только о ней. Пора ехать на работу. Но… никакого желания. Ни работать, ни жить, ни даже напиться. Я знаю что со временем все пройдет. Но когда?! Как бы это пережить?

    Здравствуйте, Фаяз. Напишите ей письмо: все что чувствуете, как тут изложили. Через подругу можно будет письмо передать.

    Боль расставания порой так тяжко ложится на сердце, что мешает новым отношениям. Это верный признак, что нужно освободиться от накопленного груза непрожитых эмоций и развить личность. Как же исцелиться от болезненного разрыва?
    Поэтапно!

    1. Разобраться, какие именно эмоции остались невыраженными.
    2. Выпустить их на свободу с помощью специальных психологических упражнений.
    3. Сотворить свою новую прекрасную жизнь!

    По всем шагам в видео даны детальные рекомендации, достаточные для самостоятельной работы.

    Исцеляйтесь от утраченной любви и будьте еще более счастливы.

    Людмила Алипатова (тренер психолог), Бесплатно скачайте книгу «Женственность в ритме города», в ней есть медитации и полезные советы. downloads/book/

    Присоединяйтесь к женской группе ВКонтакте moylifestyle

    Личные интересности из жизни для женщин в инстаграм alipatova

    Торсунов Олег Геннадьевич ©
    00065
    _________________
    Полная версия лекции: watch?v=azAanX4Nr5g

    _________________
    Наши сайты:

    (Онлайн-радио)
    (Онлайн-университет)
    http://вегетарианские-вкусняшки.рф/ (Видео-рецепты)
    (Прямые трансляции)
    _________________
    Мы в социальных сетях:

    og_torsunov (Публичная страница ВКонтакте)
    o_torsunov (Группа ВКонтакте)
    torsunov (Twitter)
    user/torsunov (Youtube)
    groups/torsunov (Facebook)
    community/ (Мой Мир)
    group/54000197566485 (Одноклассники)
    b/102601724107735019192/10260.. (Google+)
    _________________
    Темы видео:

    _________________
    Большое спасибо всем Вам, кто помогает делать видеоролики из лекций О.Г. Торсунова!

    Мы желаем всем счастья!

    BakST — Любовь Сука премьера нового клипа 2018 онлайн

    РАЗМЕСТИТЬ СВОЙ КЛИП — page-23180464_43895642
    Автор музыки/ слов: BakST и Лени Инский
    Режиссер: Роман Бояркин
    Жанр: Хип-хоп, Рэп

    Не забудь подписаться на новые популярные русские клипы новинки музыки 2018 года !

    2010-2018 канал Klassnenkiy (Классненький)
    новинки музыки, новые песни и клипы 2018

    ♥ Отношения ♥ VerussiaBeauty
    Мой сайт:

    Что делать, если девушка обиделась и не хочет ничего обсуждать, не идет на контакт, не общается. Разбираем эту ситуацию, какие можно сделать шаги навстречу, как помириться. Как правильно выяснить причину обиды и извиняться.

    Вот ► 2Lvo1uZ формула счастливого замужестваТут — 2L7Co9q — тема психология — как сделать жизнь спокойнее

    Здесь dimuj/fbtrening о заработке Фейсбук и Интаграм ПОДПИШИСЬ JzKrX0 Психология.Как пережить развод, расставание и не раскиснуть,не повесить нос

    00:30 — что такое развод с точки зрения психологии
    01:07 — шаги расставания с человеком
    02:00 — что хорошего нужно сказать при расставании
    02:30 — как проверить, что привязанность ушла
    04:05 — как правильно думать о своей жизни когда расстаешься.
    05:00 — почему не нужно унижать другого, когда расстаешься
    05:55 — как правильно думать и не понизить свою самооценку
    07:35 — лучший совет как пережить расставание и не вспоминать прошлое

    Без каких-либо причин никто не уходит. Всегда должен быть веский повод, чтобы порвать отношения, особенно, если это обдуманный взрослый союз, а не школьное увлечение. Разрыв сгоряча, после очередной ссоры в 90 % случаев заканчивается воссоединением любовной пары. Но как пережить расставание с любимым человеком советы психолога помогут разобраться если разлука неизбежна.
    Разрыв отношений — это продуманное решение, принятое на «трезвую голову», взвесив все «за» и «против».

    Ошибки в отношениях

    Очень часто, брошенный не понимает истинной причины расставания с любимым человеком. Можно сказать, что двое, пребывавшие вместе, были очень далеки друг от друга и не осознавали, что совершают серьезные ошибки в отношениях. Для одного союз казался «неземным счастьем», а для другого «кромешным адом». К сожалению, тот, кто не слышит, не замечает своего партнера или ему это просто не интересно, однажды может остаться один.

    Как переживают расставание в отношениях мужчины и женщины

    Как правило, женщины больше склонны к сохранению семьи. Для нее влияющими факторами продолжения отношений могут сыграть семья, дети, привычный быт, комфорт и многое другое, нежели собственное счастье. Мужчина же напротив, гораздо легче переживает расставание с любимым человеком, он всегда открыт экспериментам, склонен к авантюрам и не прочь попробовать что-то иное.

    Поэтому именно мужчина чаще выступает инициатором разрыва.

    Давай расстанемся

    Услышанные всего два слова «Давай расстанемся», приводят к непониманию, боли, слезам, обидам, унижениям и чувству вины… Те, кто хотя бы раз переживали расставание с любимым человеком с советами психологов или без, смогут смело назвать этот период жизни самым тяжелым, что был когда-то ранее.
    Уход второй половины — это настоящая психологическая травма. Часто в паре, где конфликты происходят практически каждый день, может показаться, что расставание с любимым человеком— это единственное правильное решение. Но даже при таких обстоятельствах, пережить этот этап жизни бывает очень тяжело. Что же тогда остается тем, кто считал свою пару близкой к идеальной? Иногда брошенный партнер не может смириться с разрывом и пытается любыми способами склеить «разбитую чашу» и вернуть любимого человека. В ход идут все действия: мольбы, угрозы, истерики. На деле такие тактики работают с партнерами, которые и не собирались уходить (шантажисты), а вытворяют это ради получения своей выгоды. В других ситуациях, такая реакция злит человека еще больше, заставляя принимать решительные действия, не оставляя никаких шансов возобновить связи в будущем.

    Как пережить расставание с любимым человеком советы психолога, что не делать в случае расставания:
    1. Пытаться выяснить кто виноват и почему это произошло, преследовать, обрывать телефон, настойчиво писать письма на почту. При таких обстоятельствах преследуемый хочет лишь убежать еще дальше. В этот момент нужно вспомнить о собственной гордости. Иногда уходящие задумываются о своих действиях и возвращаются, только это происходит лишь в том случае, когда у брошенного есть чувство собственного достоинства.
    2. Замыкаться в себе и уходить от реальности. Часто, именно разрыв открывает двери перед настоящими светлыми чувствами. Не зря говорят: «Когда закрывается одна дверь, открывается другая».
    3. Перестать следить за собой. Чтобы не происходило, всегда нужно выглядеть хорошо и идти вперед с улыбкой.
    4. Мстить. Ни в коем случае нельзя строить козни ушедшему партнеру, названивать, расстраивать его следующие отношения. Бывший только лишний раз убедится в правильности своих действий и решении разорвать любовный союз.
    5. Говорить гадости всем окружающим о бывшем любимом.
    6. Пытаться завести роман назло любимому. Поговорка «клин клином вышибает» здесь неуместна. Пока в сердце есть не зажитая рана, других теплых отношений не построить.

    Как пережить расставание с любимым человеком советы психолога, что можно делать после разрыва:
    1. Прочувствовать боль, проплакаться. Переживания помогут залечить сердечные раны.
    2. Искать любые вещи, что могут отвлечь от страданий: спорт, работа, чтение, хобби.
    3. Что-то изменить в жизни или внешнем виде: поменять обстановку в доме или перекрасить цвет волос.
    4. Творить: записаться в танцевальную группу, начать рисовать или лепить подделки.
    5. Побаловать себя. Обновить гардероб, зайти после работы в кондитерскую за любимыми пироженными или просто позволить себе дома, в спокойной обстановке, понаслаждаться чашкой свежезаваренного кофе с мороженным. Главное в этом деле, не переусердствовать, чтобы не навредить фигуре.
    6. Совершать добрые поступки: помочь детскому дому, заняться волонтерством, перевести бабушку через дорогу. Добро всегда положительно сказывается и улучшает настроение.
    7. Поехать в отпуск или хотя бы сходить в лес, побольше гулять, дышать свежим воздухом.
    8. Отпустить человека. Возможно это будет сложно, но со временем в душе останутся только воспоминания.
    Напоследок

    Мы привели советы психолога – как пережить расставание с любимым человеком. Как бы там ни было, любые перемены в жизни, пусть даже вам придется пережить расставание с любимым человеком, нужно стараться воспринимать как возможность открыть что-то неизведанное и обрести настоящее счастье, естественно, проделав определенную работу над ошибками. Ведь подобные ситуации помогают людям усвоить жизненные уроки и обрести бесценный опыт. При любых обстоятельствах главное постараться сохранить уважение к бывшему любимому человеку, и принять его право на выбор жить счастливо.

    Расставание с партнером, когда ваши отношения просто изжили себя по каким-то причинам, это то, через что проходит в своей жизни каждый человек, а то и несколько раз. Поэтому очень полезно знать, как пережить разрыв отношений с парнем с минимальными потерями для себя.

    Конечно, тебе знакомо это ощущение горечи и тоски даже в том случае, если ты сама была инициатором разрыва. Ты думала обрести свободу, но почему-то она никак не приходит, и ты все продолжаешь ждать и надеяться на то, что вот он одумается и попытается как-то вернуть тебя, а этого все не происходит и от этого становится еще больнее. Замкнутый круг.

    Как пережить девушке разрыв отношений — советы девушкам

    Конечно, если тебе нравится страдать, это твое личное дело. Однако глупо после того, как ты решилась пойти на разрыв продолжать мучить себя. И поэтому, хотя бы в глазах окружающих ты должна сделать вид, что у тебя все прекрасно. Сообщи всем, что вы, наконец, расстались, и что тебя очень это радует. Пускай никто больше не считает вас парой.

    В то же самое время ты и сама должна смириться с этой мыслью и не ждать, что вот-вот он позвонит и все опять начнется сначала. А, кроме того, в твоем нынешнем положении есть и свои безусловные плюсы.

    Ты больше не должна заботиться о том, что он подумает и как отреагирует на тот или иной твой поступок. Тебе не нужно думать о том, как понравиться его придирчивой маме и его надоедливым и таким занудным друзьям.

    Вот и хорошо. Радуйся этому в течение рабочего дня, а вечером можешь заняться тем, что до этого было тебе запрещено. Например, пройдись по магазинам или сходи с девчонками в ночной клуб и оттянись там по полной, не задумываясь о том, как он на это отреагирует.

    Чтобы пережить разрыв отношений, вспомни все те гадости, которые тебе пришлось от него вытерпеть. Ведь наверняка их было немало. Для того чтобы не забыть можешь даже выписать их на отдельный лист бумаги и повесить у себя над столом или на другом видном месте. И как только тебе захочется набрать его номер телефона, перечитывай этот список не менее трех раз.

    И не думай о том, что ты – одинока. Что за глупости? На самом деле, ты – свободна. Согласись, что это звучит совсем по-другому. Чтобы легче разрыв отношений с парнем, оглянись вокруг – на свете множество других парней, которые проявляют к тебе откровенный интерес.

    Просто ты раньше не хотела этого видеть. Поскольку считала себя связанной определенными обязательствами. Но теперь-то их нет. Вот и позволь себе немного пококетничать. Отвечай улыбками на улыбки и вскоре ты почувствуешь, как прекрасна жизнь.

    Пережить разрыв отношений с парнем всегда больно, и если ваш союз длился долгий период, больнее многократно. Ведь почти каждый момент был связан именно с этим человеком.

    Принято считать, что женщине тяжелее пережить подобный разрыв, потому что она болеет не только сердцем и душой, а всем своим существом. Но и следует заметить, что именно женщины быстрее становятся на ноги после такого удара судьбы и в корне меняют свою жизнь.

    Причина разрыва отношения

    Совсем недавно я прочитала очень интересную мысль по поводу разрывов отношений. Смысл ее в том, что каждый раз, когда мы переживаем предательство, нас переводят на другую жизненную линию для того, чтобы мы смогли сделать больше, как для себя, так и для наших близких.

    Считается, что мы застываем в состоянии отношений и перестаем развиваться как личности, мы замираем в личностной стабильности. И какова бы причина разрыва не была, это реальная возможность двигаться дальше.

    А вашему «предателю» следует сказать «спасибо», потому что именно он взял на себя эту тяжелую ношу – поменять вашу жизнь и сделать её другой. Все переживают этот период, вы — не исключение. И лишь спустя некоторое время, мы реально можем оценить, что это стоило того.

    Ну а пока боль остается болью, и с этим тоже нужно жить какое-то время. Вопрос: как пережить разрыв отношений с парнем?

    Да, больно. И бывают просто невыносимые минуты, когда душа рвется на части. Но вы не одни такое переживаете. Все женщины знакомы с этой болью. Она пройдет, и я могу вас в этом убедить. Вы сейчас можете вспомнить боль во время рождения вашего ребенка, боль схваток? Нет, не можете. Что и требовалось доказать;

    Конечно, любимого мужчину вам никто не заменит и вернуть его не имеет смысла, но вы все равно жаждете этого, даже если он полный негодяй. Представьте на секундочку, что такая беда случилась с вашей лучшей подругой. Чтобы вы сделали? Представили? Так вот, вы – самая лучшая себе подруга, лучше не найдешь. Сделайте это сами с собой. Помогите себе, поддержите себя, дайте себе самые лучшие советы;

    Теперь о переменах в вашей жизни. Хотите верьте, хотите – нет, но каждый мужчина, встретившийся вам в вашей жизни, лучше предыдущего. Это природа так сделала, чтобы мы были счастливы. Поэтому, ваша задача – приблизить максимально ваше счастье, вашу новую любовь. Уберите все предметы, напоминающие о разрыве. Они в вашем доме ни к чему. Свято место пусто не бывает;

    Для новой любви станьте новой – прическа, наряды, духи — все, что угодно, то и меняйте. Всегда будьте в форме, вам же неизвестно с какой стороны света придет ваш избранник. Будьте готовы к встрече с ним всегда.

    Надеемся, что эти советы помогут вам пережить разрыв отношений.

    Психология разрыва отношений

    Если от тебя ушел любимый человек, совершенно неважно, как именно это произошло – исчез ли он из вашей жизни тайно, не оставив никаких объяснений или же предварительно осыпал вас упреками. Расставание всегда падает тяжелым камнем и причиняет почти физическую боль, если только не знать, как облегчить расставание.

    И тут самое главное продержаться первые два месяца. По крайней мере, именно так утверждают психологи. В этом никто помочь не может – это просто нужно пережить, постепенно свыкаясь с мыслью, что данный этап твоей жизни навсегда закончился.

    Чтобы легче разрыв отношений с парнем, не следует тешить себя призрачными надеждами, что вот, он вернется и все будет хорошо по-прежнему. Не вернется и не будет. И чем раньше ты поймешь это, тем будет легче.

    Прежде всего, нужно сказать себе, что ты достаточно сильна и решительна для того чтобы не зависеть от наличия в твоей жизни этого человека. Ты прекрасно сможешь жить и без него.

    Загляни в шкаф и избавься от всех вещей, которые могут напоминать тебе об этом человеке. Сожги фотографии, отнеси на помойку тапочки и забытый одеколон. Если у тебя есть подарки, которые он дарил тебе – тоже выбрось, как бы ни было жалко. Ты вполне в состоянии приобрести себе все сама.

    Не держи горе в себе – поговори с близкой подругой, мамой, сестрой. Если нет такой возможности – обратись за помощью к психологу.

    Можно воспользоваться еще одним эффективным психологическим приемом, который поможет пережить разрыв отношений. Поговори со своим отражением в зеркале. Расскажи ему все-все, что тебя мучает, излей свою душу. Уж с отражением-то ты можешь поговорить без утайки, каким бы замкнутым человеком ты ни была.

    Вообрази себе своего бывшего возлюбленного и скажи ему все, что придет тебе в голову. Не вздумай плакать и просить прощения – ты ни в чем не виновата, это он поступил подло. Представь, какова бы была его реакция на твои слова и порадуйся тому, что вы так вовремя расстались.

    Многим помогает, если они заводят дневник и начинают изливать свои мысли и переживания на бумаге.

    Было бы очень неплохо, если бы ты кардинально изменила свой собственный имидж. Стань другим человеком, хотя бы внешне, тогда к нему подтянется и внутреннее содержание.

    Подумай – сейчас ты можешь делать все, против чего был этот человек – носить любимые мини-юбки, слушать ту музыку, которая нравится именно тебе, смотреть свои любимые фильмы и есть то, что тебе хочется. Кроме того, именно сейчас ты можешь поехать в отпуск и опять – именно туда, куда хочешь ты, а не он. Наслаждайся жизнью, и тогда разрыв отношений с парнем пойдет тебе даже на пользу.

    Уверены, эта статья поможет вам пережить разрыв отношений.

    Как пережить разрыв отношений, если расставание стало неизбежностью, и само собой возник тревожащий вопрос: как жить дальше? Разлука практически знакома каждому индивиду. Психология расставание рассматривает как один из видов утрат. Когда человек переживает разрыв отношений, он неминуемо проходит через определенные стадии.

    Первое, это отрицание. Человек не может поверить, что с ним расстались, и произошло что-то непоправимое. Он строит планы, лелеет надежду и тешит себя, что разрыв отношений неокончательный, и вторая половинка обязательно позвонит, придет и все будет как прежде.

    Второе, это гнев. Осознание разрыва отношений ведет за собой проявление злости. Человек негодует внутри себя или открыто. В адрес бывшего партнера звучат слова обвинения в бездействии и пассивности относительно сохранения отношений.

    Третье, это торг. Человек начинает торговаться с самим собой или с бывшим партнером, пытаясь тем самым возобновить отношения. Переживая разрыв отношений, человек устанавливает какие-то себе сроки, определяя тем самым временной интервал, в течение которого он может вернуть себе возлюбленного. Таким образом, психика человека старается справиться с расставанием и привыкнуть к этому состоянию.

    Четвертое, это депрессия. В определенный момент наступает осознание, что бессмысленно отрицать расставание. И вот тогда одолевает отчаяние, грусть, апатия.

    Ни одна дама добровольно не согласиться иметь дела с мужиком, который женат. Большая часть дам знают, что такие дела, не считая боли, обиды и расстройства ни к чему не приведут. Они вначале бесперспективны. Очень изредка мужик покидает свою семью, и жениться на любовнице. Что все-таки делать, если всё-таки у вас такие дела появились. Вы наконец сообразили, что ваш возлюбленный не собирается расставаться со собственной супругой, и его устраивает жизнь с вами обеими. Вы же не желаете больше оставаться на вторых ролях, означает, пора с ним расстаться, и сделать это необходимо без вреда для вашего духовного здоровья.

    Как расслабленно расстаться с женатым мужиком

    Проходят месяцы, а может и годы, и женщина начинает понимать, что она находится в»сетях» своих отношений — любовник не собирается уходить из семьи, ничего не обещает, а жениться на ней и не собирается. Как правило, такая ситуация возникает в большинстве случаев, поэтому женщине стоит раз и навсегда решиться на самый верный шаг — уйти от женатого любовника.

    Многие женщины не могут сделать этот шаг и говорят такие фразы в свое оправдание:» Я уже взрослая, я не смогу построить семью с хорошим человеком»,» Все достойные мужчины уже женаты»,» Я слишком зависима от него»,»Он обязательно уйдет от нелюбимой жены и женится на мне»,»Я никому не нужна». Перечень причин, по которым женщина не может порвать связь с женатым человеком достаточно широкий, но причины кроются глубоко внутри нее. Это неуверенность в себе, патологический страх остаться одной.

    Также стоит помнить о том, что если вы всё-таки станете его законной женой, кто гарантирует, что со временем, прожив вместе, он не найдёт себе новую любовь. Вам, как никому другому известно, что он может обманывать свою законную супругу, скрывать правду от близких, предавать и делать больно. Настоящий мужчина, если он влюбился, будучи женат, уйдёт из семьи, проявив уважение к своей жене, даже нелюбимой. Мужчины же, поступающие по-другому, могут предать, несмотря на вашу любовь. Вам придётся жить с человеком, который уже единожды предал, так может быть не стоит рисковать, и пока не поздно, оградить себя от боли в будущем, освободив своё сердце для настоящего мужчины.

    Несколько полезных советов, как расстаться с женатым мужчиной

    Или женщина говорит, что рядом с любовником чувствует себя уверенно. В чем она получает уверенность? Уверенность ли она получает?

    Итак, надо быть готовой обосновать и доказать любые романтические выводы хотя бы для себя.

    Третье — реальная оценка ПАРТНЕРА. Да, он безумно привлекателен, но давайте поставим перед ним зеркало реальности. Что мы увидим?

    Во-первых, он врет, причем постоянно. Трудно предположить, что дома он каждый раз кается в своих походах «налево» и обещает больше так не делать. Можно сколько угодно убеждать себя, что все врут, что по-другому в наше время не проживешь и т.д., но по большому счету это демагогия. Очень важно осознать: ложь разрушает личность. Более того, с первой ложью (а ложь в ситуации измены — не маленькая!) человек начинает терять контакт с самим собой, плывут психологические опоры, человек теряет силу. Реальную силу. Заметно это или нет, обманщик — это уязвленная, ущербная личность, как бы мастерски он не держал лицо.

    Во-вторых, он предает. Он должен знать, что выбивает тем самым почву из-под ног у человека, которому когда-то клялся в любви и верности — то есть у своей жены. А также у своих детей.

    В-третьих, он поверхностен, то есть душевно глуп, или глух, или слеп, потому что не понимает ничего о том, как устроена жизнь, что такое добро и зло. Сколько бы ни был человек успешен в социуме — он остался карликом в вопросах чести и доброты. Считать такого человека развитым — большая ошибка.

    В-четвертых, он жесток. Потому что он разрушил не только себя, он разрушил ту, которая упала в его объятия. Попросту завел в трясину, из которой выбраться очень трудно. У него не хватает мозгов, чтобы это понять? Возможно. Или же он в состоянии думать только о себе.

    В-пятых, он слаб. Он победил доверчивую женщину, но сластолюбие победило его. Это признак слабости или нечеткости жизненных позиций, слабости характера. Измена — никогда не выигрыш. Это всегда попустительство.

    Этот список можно продолжить. Но это непросто и страшно. Сколько связей у этого семейного человека? С кем он обсуждает свою личную жизнь? В каких выражениях? В общем, достаточно вспомнить «Бесприданницу» и ее игроков.

    Нет радости писать об этом. Но об этом нельзя писать «слегка».

    «Они так ужасно плачут, когда им по-настоящему больно. А когда перестают — это как песня» (Бигль Питер С.).

    Следует учесть, что все указанные пункты абсолютно НЕ заметны невооруженным глазом. Не так ли?

    Так и хочется сказать:

    — Это не про него.

    — Все совсем не так.

    Есть и другая сторона медали.

    Как ни крути — с женатым плохо. Потому что приходится его делить с другой. И временами тоже накатывает и боль, и тоска, и страдание, и уныние и одиночество. И понимание бесперспективности отношений.

    В чём тогда выход?

    Психологи советуют сразу же после расставания обратиться за помощью к специалисту, не доводя себя до болезненного состояния. Опытный врач поможет вам разобраться в себе и подскажет конкретные шаги на пути решения вашей проблемы. Также психолог даст вам рекомендации о том, как пережить этот сложный период после разрыва с женатым человеком и избавиться от навязчивых воспоминаний о нем.

    Не замалчивайте свои проблемы, не пытайтесь перешагнуть через них. Не ругайте себя, если, несмотря ни на что, все еще продолжаете страдать о бывшем любовнике. Плачьте, если вам становится от этого легче. В воспоминаниях и слезах нет ничего постыдного, главное, не дать им превратить себя в затворницу, горюющую о несбывшихся надеждах. Определите себе срок на «оплакивание» любви, и по истечении его перестаньте жалеть о своем неудавшемся романе. В конце концов, как бы ни банально это звучало, но все, что не делается, происходит только к лучшему.

    Рубрики: Народная медицина