• Постоянно хочется спать как признак беременности

    Содержание

    При беременности женщины часто жалуются на то, что очень хочется спать, причем постоянно, даже если ночь прошла достаточно спокойно. Особенно часто эти жалобы озвучиваются на ранних и поздних сроках.

    Некоторые женщины – не первый раз переживающие это состояние – о беременности догадываются потому, что начинают засыпать на ходу. Почему очень хочется спать при беременности и как это объясняется?

    Почему клонит в сон на ранних сроках беременности?

    В это время в организме происходят гормональные перестройки, которые касаются абсолютно всех органов и систем.

    Снижается иммунитет – иначе организм попросту отторгнет «инородное тело» . Это приводит к тому, что появляется слабость и понижается давление.

    Начинается авитаминоз – из резерва питательных веществ начинают расходоваться витамины и микроэлементы на формирование нового организма. Многих изматывает токсикоз – во время него с рвотными массами тоже вымываются полезные вещества, может появиться анемия.

    Времени на необходимый отдых во время беременности уже не хватает – устоявшийся режим рассчитан на обычное существование, и перестроиться сразу не получается. Даже самые спокойные женщины, ожидающие беременность, в первое время находятся в состоянии стресса.

    Раздражающими факторами, влияющими на общее состояние нервной системы, является само известие о новом жизненном этапе, необходимость приспосабливаться к обстоятельствам, желание узнать побольше информации о своем положении, раздумья о том, как донести новость до окружающих – домашних и коллег по работе. С последней задачей справиться тяжело – от отношения коллег во многом зависит психологическое состояние.

    Некоторые женщины стремятся скрыть свое изменившееся состояние от окружающих, чтобы не «сглазили» – это в свою очередь добавляет переживаний.

    Эндокринные сдвиги выбивают из рабочего ритма, а обычные стимуляторы – кофе и крепкий чай – в это время небезопасны для состояния здоровья. Допустимые методы, помогающие при беременности, сонливость перебороть на ранних сроках – полноценное питание, разумный баланс труда и отдыха, здоровый сон не меньше 8-9 часов в сутки.

    Желательно найти компромисс с коллегами, чтобы они разрешали короткие перерывы в работе, чтобы сменить позу, сделать несколько упражнений. Им и самим должно быть неприятно, если рядом находится полусонное существо.

    Живот уже виден, а глаза все так же закрываются…

    Почему же хочется спать при беременности, когда уже виден живот?

    Ведь уже и организм приспособился к своему состоянию, выработан режим, при котором распланирован рабочий день и посещение консультаций, порадовались и смирились окружающие.

    Организму по-прежнему приходится работать за двоих – это ослабляет. Даже при наличии полноценного питания полезных веществ хватает «впритык» , при этом приходят мысли о том, что «нельзя так разъедаться, как я буду выглядеть после беременности» .

    Да и не у всех беременность протекает гладко. Могут появиться отеки, врач ругает за каждый лишний набранный килограмм, кажется, что любимого отталкивает изменение облика…На этом этапе часто наступает депрессия, появляется расстройство сна.

    Если обычные меры: прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, расслабляющие средства перед сном – чай или теплое молоко с медом – не помогают, врач назначает легкие седативные средства, а иногда и антидепрессанты.

    Будущие мамочки должны знать, что если им посоветовали пить успокаивающие травы – необходимо посоветоваться с врачом. Во время беременности фитотерапию следует применять с особой осторожностью.

    Список успокаивающих трав для беременных ограничен – пустырник, мята, валериана. Дозу отвара и курс лечения должен назначать врач.

    Третий триместр – хоть с постели не вставай…

    То, что хочется спать на 32-38 неделе беременности, объясняется всеми предыдущими причинами, и прибавляется еще одна – выспаться в таком положении очень трудно.

    Живот мешает, пока найдешь удобное положение – уже утро. Да и часто приходиться вставать в туалет – беременная матка давит на мочевой пузырь, учащая мочеиспускание.

    Хорошо если малыш первый – а если дети уже есть и им нужно внимание, не выспишься днем?

    Умение спать на боку нужно начинать вырабатывать со 2 триместра. Для этого сначала подкладывают валик из свернутого одеяла под спину или живот – кто как привык засыпать – затем постепенно увеличивают высоту «крена» .

    Беременным невозможно заснуть на животе, но и на спине тоже спать нежелательно. Если систематически пережимать крупные сосуды, питающие матку и нижние конечности кислородом, нарушить обратный отток крови, то у плода появляется гипоксия, а сама женщина может почувствовать серьезные ухудшения здоровья.

    На 38 неделе полноценно выспаться очень трудно – организм уже готовится к родам, и при ночном отдыхе, в расслабленном состоянии, появляются схватки-вестники. Одна-две минуты и они затихают, тонус матки ослабляется, но заснуть потом невозможно.

    Иные причины сонливости

    Усталость и вялость во 2 и 3 триместрах беременности могут быть спутниками неблагоприятных изменений в организме: авитаминоза, анемии, гестоза. Эти состояния негативно сказываются на формировании плода.

    Дополнительные признаки неблагоприятных изменений: тошнота, бледность кожных покровов,
    ломкость волос, отеки конечностей.

    Ухудшение состояния отражается в показателях анализов крови и мочи, поэтому очень важно, чтобы женщина регулярно посещала гинеколога и выполняла все рекомендации.

    Корректировка анемии и авитаминоза возможна назначением витаминных и железистых препаратов, которые вводятся инъекциями – так их организму проще усваивать.

    При гестозе – так называют токсикоз на поздних сроках – может потребоваться стационарное лечение. Не следует отказываться от госпитализации, если ее предлагают. Если возникнет интоксикация организма, то может возникнуть замершая беременность.

    Когда постоянно хочется спать при беременности, а анализы нормальные, нужно выделить на отдых больше времени. Пусть придется отказаться от просмотра любимой передачи – зато организм хорошо отдохнет, если женщина ляжет спать в «детское» время – в 21.00.

    Некоторые будущие мамочки, которые вынашивают младенца впервые, думают: «Вот рожу, и высплюсь!». Если бы они знали, как ошибаются!

    Им придется не раз пожалеть о том времени, когда выспаться была возможность, а они почему-то ей не воспользовались. Милые женщины! Желаем вам сладких снов, спокойной беременности и легких родов!

    Какие ощущения и признаки достоверно говорят о беременности?

    Как бы было прекрасно, если бы уже на следующий день после зачатия матка сигнализировала женщине о наступившей беременности каким-то явным симптомом. Но так не бывает и нам приходится рассчитывать только лишь на признаки гормональных изменений в организме. Учитывая, что каждая женщина индивидуальна, то и признаки беременности на ранних сроках могут вообще не появляться, а могут все в комплексе начать беспокоить будущую маму уже на 1 месяце.

    Какие симптомы самые ранние?

    Если вы не наблюдаете ни одного из данных признаков, то это еще не значит, что беременности нет. Возможно, ваш организм по-своему реагирует на зачатие и изменение гормонального уровня не так сильно отображается на вашем самочувствии.

    №1: Высокая базальная температура тела

    Если вы регулярно контролируете свой цикл и измеряете БТ (базальную температуру), вы заметите, что она будет оставаться высокой на протяжении всей лютеиновой фазы. Прогестерон заставляет температуру держаться на высоком уровне на протяжении овуляции, и если БТ так и осталась высокой, это свидетельствует о беременности. Если же зачатие не наступило, то БТ падает и месячные идут в свой положенный срок.

    Самый явный и известный симптом — вы замечаете, что положенные месячные не пришли в срок. Но, несмотря на то, что данный признак наиболее часто относят к беременности, существует ряд других причин, которые могут привести к задержке. Например, сильный стресс, серьезное заболевание или хирургическое вмешательство. С другой стороны, многие женщины отмечают наличие менструации уже во время беременности. У некоторых они будут идти в течение нескольких месяцев или даже всю беременность.

    Другой довольно известный симптом — утренняя тошнота. Она, конечно же, может проявляться не только в утреннее время, но и в любое время суток, как только уровень сахара в крови сильно упадет. Поэтому нужно следить за регулярным питанием. Тошнить может весь первый триместр, а некоторые женщины страдают от данного симптома вообще на протяжении 9 месяцев.

    • соски становятся нежными, чувствительными и темнеют;
    • грудь начинает болеть и (или) становится бугорчатой;
    • становятся заметными вены на груди;
    • ареолы (круги вокруг сосков) могут потемнеть и увеличиться;
    • маленькие шишечки на ареоле могут стать больше или увеличится их количество.

    №5: Увеличиваются естественные выделения

    Рост гормона прогестерона приводит к увеличению количества цервикальной слизи. У некоторых женщин данный признак вообще может быть не заметен, а другим приходится чаще менять ежедневные прокладки.

    Во время первой беременности обмен веществ становится быстрее, чтобы поддержать вашего будущего ребенка и ваш собственный организм. Это приводит к чувству бесконечной усталости. Вам может казаться, что вы постоянно хотите спать или хотя бы просто отдохнуть. Прогестерон также имеет седативное действие, поэтому у многих женщин даже днем глаза буквально закрываются от усталости. Не стоит бороться со своим телом — отдых вам сейчас просто необходим.

    Уже через неделю после зачатия можно заметить, что позывы в туалет стали наблюдаться несколько чаще обычного. Это происходит потому, что эмбрион уже начал вырабатывать ХГЧ — гормон беременности, который увеличивает кровоснабжение в области таза. Как следствие — мочевой пузырь сигнализирует о своей наполненности даже тогда, когда мочи небольшое количество. Особенно это беспокоит женщину ночью.

    Данный симптом у многих женщин вызывает беспокойство, ведь они боятся выкидыша. Однако, даже если вы не беременны, то ваша матка постоянно сокращается. Это нормально и во время ожидания ребенка, ведь плод растет и давит на стенки матки, что приводит к ее спазмам.

    Но если данные схватки сопровождаются кровотечением, то это действительно может быть выкидыш. В данном случае нужно как можно быстрее обратиться к своему гинекологу и в скорую помощь. Но не впадайте в панику — иногда кровянистые выделения могут быть очередным признаком беременности.

    Через 8-10 дней после овуляции (когда у вас должна быть очередная менструация) вы можете заметить светлые кровянистые выделения, которые называются имплантационное кровотечение. Они, как правило, не такого яркого цвета, как месячные.

    Увеличение гормонов приводит к тому, что кишечник расслабляется и хуже работает — это нужно для того, чтобы освободить больше места для малыша. Но в результате это часто приводит к запорам. К счастью, есть многие средства, которые могут помочь и они безопасны для беременных.

    Запахи, которые раньше никогда вас не беспокоили, сейчас могут стать настящей проблемой. Даже приготовление пищи теперь может вызывать отвращение.

    №12: Простуда и (или) заложенный нос

    При нормальном развитии беременности иммунная система женщины подавлена. Это предусмотрено природой для того, чтобы организм беременной не отторгал плод, как постороннее тело. В результате данных гормональных изменений будущая мама очень восприимчива к различного рода инфекциям. А нос заложен опят же из-за гормональных воздействий на носовые проходы.

    Вы можете обнаружить у себя предрасположенность к появлению прыщей. И даже если вас раньше не беспокоила данная неприятность, то период ожидания малыша довольно часто приводит к угревой сыпи.

    Рост уровня гормонов в организме может отражаться и на вашей слюне. Вы можете почувствовать металлический привкус во рту, который изменяет привкус обычных продуктов.

    С самых первых недель беременности женщина может ощущать то непонятные приливы радости, то резкие наплывы грусти. Нередко раздражительность становится очень острой проблемой и отношения с окружающими начинают портиться.

    Иногда тест на очень раннем сроке может не показать заветную вторую полоску. Даже если зачатие произошло, уровень ХГЧ, возможно, еще сильно мал для того, чтобы тест смог уловить его повышение. Если вы считаете, что во время последней овуляции все-таки произошло зачатие, то стоит подождать всего лишь 2 недели и результат будет точный.

    В больнице вам могут предложить несколько видов определения беременности:

    Во избежание занесения инфекции последнюю процедуру лучше не делать. Достаточно первых двух для определения, наступила ли долгожданная беременность.

    Появились вопросы? Ты можешь задать их на ФОРУМЕ

    Признаки беременности на ранних сроках

    В современном мире практически все женщины в любом возрасте знают о базальной температуре женского организма, эту информацию женщины получают, начиная со школьной скамьи. Зная особенности показаний специального графика базальных температур вашего организма, можно легко определить первые признаки беременности(до проявления явных симптомов ее наступления). Но, даже если по графику базальных температур картина зачатия очень ясна, женщине (так уж она устроена) необходимо более четкое подтверждение своим догадкам и предположениям.

    К лучшим методам подтверждения беременности на ранних сроках относятся:

    2) доступный всем — тест на беременность.

    Особо начитанные женщины могут определить в самые первые дни после зачатия, прислушиваясь к возникающим новым ощущениям и изменениям в организме.

    Естественно, кардинальные изменения возникнут не моментально после зачатия (после полового акта).

    Через определенное время ваш организм начинает перестраиваться, переходя на новый режим функционирования, создавая тем самым необходимые благоприятные условия для сохранения оплодотворенной яйцеклетки и ее полноценного развития.

    Первые явные признаки беременности на ранних сроках выражены не четко (иногда их вообще не отмечают). Но проявления все же есть, и женщина, внимательно относящаяся к себе, способна распознать первые признаки наступившей беременности.

    Какие же изменения в организме женщины могут наблюдаться на самых ранних сроках беременности?

    Измененные влагалищные выделения

    После успешного зачатия (на шестой — двенадцатый день) у женщины могут появиться незначительные выделения (кровянистые) из влагалища. Выделения бывают:

    а) — в виде обычных белей с прожилками или примесью крови,

    б) — выделения густой кремообразной консистенции желтоватого, бежевого или розоватого оттенков.

    Появление во влагалищных выделениях кровяных клеток объясняется имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки (плодное яйцо в это время осуществляет так называемую посадку — прикрепление к стенке матки).

    Оплодотворенная яйцеклетка – бластоциста, для того, чтобы закрепиться в стенке матки, как бы выскабливает в слое эпителия внутренней стенки матки специальное углубление (так задумала природа), в котором плодное яйцо крепко удерживается — врастает (пускает глубокие корни).

    Поэтому, с медицинской точки зрения, незначительные кровянистые выделения могут быть связаны с повышенной активностью самого плодного яйца и являются признаками беременности на ранних сроках.

    Некоторые женщины, не задумывающиеся о наступлении беременности, принимают наличие таких влагалищных выделений за начало очередного месячного цикла.

    Кровянистые скудные выделения, как ранний , не проявляется у 100 % беременных. В случае отсутствия кровянистых выделений на ранних сроках беременности могут присутствовать другие симптомы, характеризующие состоявшееся полноценное зачатие на ранних сроках.

    Симптом ОРЗ – один из симптомов наступления беременности

    Представьте следующую ситуацию: у вас несколько повышенная температура тела, небольшой насморк, чуть болит горло, ощущается ломота в теле, сильная общая усталость. Обычно сразу приходит мысль, что это — банальная простуда. Вам, то очень жарко, то вас начинает знобить (т.е. резкие перепады температуры тела), возникают моменты удушья — вам нечем дышать (даже в зимние холодные дни вы просите открыть балкон). Но именно такие резкие перепады в вашем физическом состоянии заставляют задуматься — а просто ли это простуда?

    Как ни странно на первый взгляд, но симптоматика такого «заболевания» может сопровождать первые дни вашей беременности.

    С первых дней беременности в крови женщины возрастает уровень гормона прогестерона, а прогестерон обладает свойством повышать температуру тела. В связи с повышенной температурой снижается иммунная функция организма и, соответственно, подсоединяются проявления простудного характера. В случае с ранним сроком беременности сама матушка природа задумала такую комбинацию: она ослабляет организм (иммунитет падает), чтобы оплодотворенная яйцеклетка закрепилась на стенке матки и не отторглась организмом, как чужеродное ему тело. Наш организм — хороший защитник и он старается избавиться от чужеродного «захватчика». Поэтому при зачатии организм снижает уровень иммунной функции, помогая тем самым эмбриону будущего малыша прочно внедриться в стенку матки, прижиться там и начать развиваться в комфортных для зародыша условиях.

    При таких очень правильно поступают женщины, которые начинают лечиться не медикаментами, а народными средствами. Народные методы лечения (теплый чай, постельный режим и др.) не повредят вашему будущему малышу и не вызовут самопроизвольного выкидыша в ранние сроки беременности, как это часто бывает при применении лекарственных средств.

    Изменение вкуса и обоняния — тошнота и даже рвота

    Довольно часто является такой симптом, как тошнота и даже рвота: женщину буквально воротит как от разных запахов, так и от продуктов. У каждой женщины невосприятие запахов и продуктов (даже мысли о них) очень индивидуально и, естественно, разная сила реакции. Вкусовые и обонятельные предпочтения у женщин резко меняются — как в сторону неприятия, так и в сторону противоположную.

    На ранних сроках беременности тошнота и в желудке тяжесть, усиленное слюнотечение, а особенно, если есть еще и рвота, довольно часто воспринимается женщиной как симптом отравления.

    На самом деле такие признаки беременности на ранних сроках — это защитная реакция организма на зародыш в матке. Угрозы зародышу такое состояние не несет, если, конечно, симптомы не выражены сверх нормы. В случае же обильного слюнотечения, частой обильной рвоты, резкого обезвоживания и ухудшения общего состояния женщины (для избежания негативного воздействия на общее развитие плода) нужно обратиться к женскому врачу для оказания медицинской помощи и снятия негативной симптоматики.

    Но бывает и противоположная ситуация: у женщины на ранних сроках беременности усиливается аппетит — она кушает часто и много, сочетания продуктов самые непредсказуемые (женщина сама не понимает и пугается от таких склонностей к еде).

    Постоянная сонливость и невероятная усталость

    К признакам беременности на ранних сроках (вместе с появлением сукровичных выделений и признаками простуды) относят и признаки общей усталости организма.

    В физическом и моральном истощении.

    Женщина ощущает себя настолько обессиленной, что ей трудно встать с постели, она постоянно хочет спать, и действительно много спит. Особенно сон крепкий с вечера, а вот ночной сон может нарушиться, поэтому утром женщина не ощущает себя отдохнувшей — она словно и не спала совсем. К нарушению сна присоединяется изменение настроения в сторону апатии.

    Такие симптомы характерны именно для первых дней развития зародыша плода и относятся к . Объясняется возникновение таких признаков активностью гормона прогестерона — основного гормона, подготавливающего организм женщины к вынашиванию будущего ребенка. В организме женщины происходят огромные изменения. Настроение женщины часто и непредсказуемо меняется: вы можете остро реагировать на разные пустячные ситуации, это вас раздражает еще больше. Такая симптоматика к концу 2-го месяца беременности, как правило, меняется в лучшую сторону (организм адаптируется к своим внутренним изменениям). О состоянии вашей психики в этом случае заботится гормон эстроген, количество которого в крови напрямую зависит от срока беременности: чем больше срок — тем выше уровень гормона в крови.

    Поистине очень частое явление, характерное для ранних сроков беременности — частое мочеиспускание: вы замечаете, что стали часто бегать в туалет, особенно ночью (хотя ранее такого не было). Переживать по этому поводу не стоит, так как с развитием беременности такой признак беременности на ранних сроках, как мочеиспускание нормализуется. Частое мочеиспускание, связанное с зачатием плода, не сопровождается резким жжением при мочеиспускании, резями внизу живота. В случае же наличия «патологических» симптомов вероятнее всего обострение имеющейся у вас мочеполовой инфекции. Вам нужно срочно обратиться к врачу!

    Ощущение изменения женской груди

    Физическое состояние женской груди (ее ощущение) может меняться в зависимости от происходящих в женском организме процессов: обычно перед очередными месячными у всех женщин отмечается набухание груди, грудь становится более чувствительной — уровень изменений индивидуален (у одних — меньше, у других — больше). На ранних сроках беременности каждая женщина отмечает, что что-то происходит с ее грудью: чувствительность может быть крайне повышена — малейшее прикосновение к груди вызывает резкую боль или дискомфорт, грудь становится тяжелой, темнеют ареолы вокруг сосков.

    Но вместе с такими изменениями возможна и совсем противоположная картина, когда на ранних сроках беременности женская грудь, наоборот, не болит и не увеличивается.

    Необычные ощущения в области нахождения женской матки

    Стенки матки в связи с внедрением в нее плодного яйца набухают, увеличиваясь в размере за счет усиления ее кровообращения. Такие изменения часто ощущаются женщиной как чувством распирания изнутри в области таза, в месте расположения матки. Как могут быть небольшие болезненные ощущения, покалывания, тянущие боли внизу живота.

    С наступлением беременности, на ранних сроках, согласно медицинским исследованиям, могут возникать болевые ощущения в разных частях тела. Покалывать, болеть, тянуть может где угодно: боли и прострелы в пояснице, в спине, в области копчика, боли в ногах, головные боли, могут болеть зубы и т.д.

    Чаще всего такие неприятные ощущения исчезают после двух-трех месяцев после зачатия, но некоторые беременные женщины ощущают боли в течение всего срока вынашивания ребенка. Если же у женщины имеется какое-либо хроническое или системное заболевание, на ранних сроках беременности, обостряются признаки и симптомы этих заболеваний. На ранних сроках беременности может понижаться давление, в связи с этим возможны частые головокружения с обмороками. В любом случае, обратившись к женскому врачу, он поможет вам разобраться с происходящими процессами в вашем организме.

    Следим за базальной температурой

    Что же Вы узнали, ознакомившись с данной статьей?

    А узнали Вы следующее: измеряя базальную температуру, выстраивая график, по которому видны изменения, можно определить наступившую беременность на ранних сроках.

    — Если зачатие наступило, то показания базальной температуры (в фазе желтого тела), будут повышены до 37,1 — 37,3 град.С. Такая температура будет держаться не менее 18-ти дней подряд, а не будет спадать (как это было ранее).

    — К относят и имплантационное западение базальных температур: когда на фоне повышенных показателей базальной температуры иногда температура резко падает, затем вновь поднимаясь.

    — Задержка плановой менструации — первое ваше подозрение на наступление беременности. Сделайте тест на беременность. Тест рекомендуется сделать несколько раз с интервалом в несколько дней.

    В заключение, отметьте для себя, что все вышеперечисленные симптомы могут проявляться у каждой женщины по-своему (индивидуально): признаки могут быть не все из описанных выше — может быть один или несколько, а, может, вообще ни одного. В действительности, каждая женщина отмечает в своем состоянии на ранних сроках беременности разные изменения: может быть резкое покраснение лица, особенно вечером; у некоторых обостряется давно забытая молочница; появляется ощущение вздутого живота, возможно обострение геморроя, некоторые страдают сильнейшими запорами.

    Убедившись, что Вы беременны, старайтесь выполнять рекомендации Вашего врача. Желаем Вам выносить абсолютно крепкого и здорового малыша!

    Рейтинг: 0Голосов: 013556 просмотров Комментарии (2)

    Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
    мы рекомендуем обновить ваш браузер.

    Для этого необходимо скачать и установить обновление,
    с официального сайта браузера.

    Нужные организации на карте твоего города

    Отсутствие месячных в положенные сроки – этот факт как был, так и остается основным признаком, или хотя бы поводом задуматься о возможности наступления беременности. И до появления тестов на беременность такая задержка была основным указанием на то, что женщина, возможно, станет мамой. До сих пор именно на этот симптом опирается большинство будущих мам. Но ведь он – и не единственный, и не самый ранний, об этом надо знать. Ведь задержка менструации может случиться по разным причинам – смена климата при поездке в отпуск или в командировку, заболевание, стресс, да просто экзамены у девушки или ссора с родителями, другом. С другой стороны – иногда кровотечения продолжаются и при беременности, а при нерегулярном, длинном цикле, который продолжается дней 40-45, что у молодых тоже часто встречается, женщина узнает о самом факте беременности, когда эмбриону уже месяц. А знать об этом лучше пораньше – и не только из любопытства. Ведь известно, что основные органы и системы формируются в первые недели, и не знающая ничего будущая мама принимает алкоголь, курит и есть все, что попало, пьет таблетки. Ничего хорошего малышу это не сулит. Поэтому надо знать, какие признаки появляются у беременных кроме нарушений цикла, причем буквально сразу после зачатия.
    Одним из таких первых признаков беременности является утренняя тошнота. Даже тот, кто страдает гастритом, сразу догадается, что это – что-то другое. При беременности тошнота носит выматывающий, непрекращающийся характер, что у кого – то приводит к полной потере аппетита, а у другого – постоянное жевание, стремление «заесть» неприятное ощущение. Иногда по утрам бывает рвота, даже если ничего не ел, и она, в отличие от желудочной, не приносит облегчения.
    Частым симптомом беременности становится сонливость и необъяснимая слабость. Причин слабости может быть много, от хронических заболеваний до переутомления, стресса, тяжелых жизненных ситуаций, но и беременность со счетов сбрасывать не стоит. При беременности спать хочется постоянно, независимо от того, выспалась или нет. Если же приходится, по тем или иным причинам, по ночам не спать – ночные смены, например, занятие перед экзаменом, то состояние становится плохо переносимым, поскольку токсикоз накладывается на недосыпание, и к утру девушка просто «не стоит на ногах», хотя раньше нормально переносила ночные бдения.
    Увеличение груди – еще один из первых симптомов наступившей беременности. Внешне это пока незаметно, а вот бюстгалтер с первых дней становится неудобен, да и растущая грудь вызывает дискомфорт. Потемнение сосков ( как и наружных половых органов, но последнее заметит, скорее, врач), может говорить о наступившей беременности.
    Еще одним из первых симптомов наступившей беременности является изменение вкуса и обоняния, появление пристрастий в еде, до тех пор не существовавших. Так, кого-то тянет на цитрусовые, кого-то на солененькое, кого-то на зелень, а кому-то нравится нюхать масляную краску. Все это – изменения работы головного мозга, вызванные гормональной перестройкой и появляющиеся довольно рано.
    Иногда, хотя и не так часто, в момент прикрепления оплодотворенного яйца в матке происходит непродолжительное, «светлое» кровотечение из влагалища. Вот, наверное, и все ранние симптомы беременности, которые могут появиться еще до задержки менструации и на которые женщине обязательно надо обращать внимание. Не забыв, конечно, о моменте ожидаемого прихода менструации, а при ее задержке – о ранних анализах на наличие в организме гормонов беременности.

    Планирование

    Первые признаки беременности

    Иногда желание увидеть узнать, что в скором будущем вы станете родителями настолько сильно, что узнать о беременности хочется как можно раньше, не дожидаясь задержки месячных и сдачи анализа на ХГЧ в женской консультации.

    Иногда желание увидеть узнать, что в скором будущем вы станете родителями настолько сильно, что узнать о беременности хочется как можно раньше, не дожидаясь задержки месячных и сдачи анализа на ХГЧ в женской консультации. Разумеется, именно этот анализ, и только он со 100% достоверностью может подтвердить или опровергнуть ваши подозрения. Однако другие признаки беременности тоже никто не отменял, и если нетерпение так велико, то почему бы и не «проверить» правдивость ваших предположений?

    Во-первых, не спешите. Если через два часа вы с уверенностью говорите: «Я беременна, точно знаю, я это ЧУВСТВУЮ», то, простите, но в данном случае вы выдаете желаемое за действительное. Не стоит вселять в себя надежды, которые, к сожалению, могут оказаться напрасными. Оплодотворение может произойти и через 48 часов после полового акта, а первые признаки беременности можно проследить через 7 дней после оплодотворения. Поэтому, сами видите: самое меньшее, когда вы сможете «диагностировать» у себя долгожданную беременность — это неделя.

    Неделю (плюс-минус, разумеется, тут все-таки не математическая точность) спустя у женщины начинает изменяться уровень гормонов. Вот тут-то и можно увидеть первые признаки беременности. Всем знакомо чувство набухания молочных желез перед месячными, которое проходит сутки спустя. Во время беременности происходит то же самое, с той разницей, что ни сутки, ни двое спустя грудь не «возвращается» к первоначальному размеру. Итак, первый признак: увеличение размеров груди.

    Задержка менструации — признак номер два. Тут уже смело можно покупать тест и ждать на нем заветные две полоски. Однако сразу стоит сказать, что рассматривать данный признак в качестве одного из предвестников беременности могут лишь женщины с регулярным менструальным циклом.

    Нередко начало беременности сопровождают усталость и постоянное желание спать. Проспать 14-16 часов в первые недели беременности — норма для многих женщин. Ничем не объясняемая усталость тоже нередко проявляется на ранней стадии беременности. Про тошноту, думается, можно и не упоминать, о частых изменениях вкусах беременных знают все. Слегка повышенная температура, тянущие боли в пояснице, ощущение «начала простуды» — все это те симптомы, которые весьма часто проявляются у женщин в первые недели беременности.

    Однако, повторимся, единственным правдивым подтверждением того, что вы ждете ребенка, является анализ крови на ХГЧ, проводимый в женской консультации. Поэтому не откладывайте визит к врачу.

    Ранние признаки беременности

    Ранние признаки беременности

    В
    данной статье мы поговорим о первых признаках беременности, наиболее ранних ее
    проявлениях. Многие ранние симптомы беременности подсказывают женщине
    вероятность того, что произошло зачатие. Если
    в вашей жизни возникла именно такая ситуация, то вы можете, прочитав
    данную статью, самостоятельно разобраться
    в таком важном для каждой женщины вопросе, и оценить степень вероятности
    наступления беременности.

    Особенно
    это актуально для тех молодых женщин, которые первый раз столкнулись с этим событием.

    Зачатие,
    оплодотворение, беременность -это удивительное и чудесное явление… По каким-то
    неведомым для нас законам начинается
    точка отсчета, зарождение новой жизни. И
    конечно, первые признаки наступления беременности, этого таинства Вселеннной,
    не могут не остаться не замеченными.
    Природа женщины подсказывает ей, иногда лишь слегка намекает, что в
    организме происходят какие-то важные процессы, грядут колоссальные перемены.

    Вероятные и
    достоверные признаки наступления беременности, такие
    как увеличение матки, шевеление малыша и
    т.д. появятся гораздо позже. Для этого должно пройти какое-то время. Но самые
    первые дни и первые две недели могут пройти для женщины практически незаметно.
    И далеко не каждая может моментально
    понять, что беременность наступила.

    Некоторые
    женщины особенно чувствительны к
    переменам в своем организме. Это, как
    правило те, кто ожидает беременность,
    те, кто хорошо информирован. Такие
    женщины могут почувствовать ранние
    признаки беременности почти сразу. И наоборот, женщина, которая увлечена в этот
    период очень важным делом (экзамены, отчеты, ремонт), которая беременность не
    планирует, и недостаточно осведомлена, узнает о беременности уже после задержки
    очередной менструации, а иногда и гораздо позже.

    Итак, признаки наступления беременности до
    наступления задержки месячных. Такие
    признаки называются предположительными:

    Первый
    признак беременности – изменение аппетита.

    Один из самых первых предположительных признаков беременности -это
    изменение вкусовых ощущение. Это может быть непереносимость и даже отвращение к
    некоторым продуктам питания. Или наоборот – страстное желание употреблять те
    или иные продукты в больших количествах. Особенно это касается соленых и
    квашеных продуктов. В России это соленые овощи. Давайте вспомним крылатые фразы
    из любимого фильма «Москва слезам не верит». «А что это тебя на солененькое
    вдруг потянуло? Давай, рассказывай…Было что -нибудь?». В Испании, Италии
    женщин «тянет» на оливки…У женщин малых северных народностей это солонина,
    икра… Иногда этот признак может
    выражаться в повышенном чувстве голода.
    Или наоборот -в отсутствии аппетита.

    Второй признак беременности –
    утренняя тошнота.

    Второй признак не редко сочетается с
    первым. При первых днях и неделях беременности тошнота не ярко выражена, и как
    правило протекает без рвоты. Такой признак беременности. как ранний токсикоз в
    сочетании с рвотой может появится после 4-й недели беременности.
    А до этого женщина испытывает легкую тошноту, как правило по утрам. Тошнота нередко
    усиливается день ото дня. И исчезает ближе к 12-й недели беременности.

    Третий признак беременности –
    изменения со стороны нервной системы.

    Этот признак может протекать по-
    разному. Первый вариант: раздражительность, вспыльчивость, иногда вспышки
    агрессии. Второй вариант: плаксивость, депрессивный фон общего настроения.
    Иногда возможно сочетание обеих форм. Это выражается в неустойчивом
    эмоциональном состоянии, резкой смене настроения. Обидчивость, ранимость могут
    проявляться довольно рано… Все это вызвано гормональными изменениями в организме беременной на ранних сроках.

    Четвертый признак – астенический
    синдром.

    Проявляется в общем упадке сил,
    слабости, общей сонливости. Простые задачи и обязанности на работе кажутся
    тяжелыми и невыполнимыми, постоянно хочется спать, женщина нередко и внешне
    выглядит уставшей, слегка бледной. Круги под глазами могут появится до
    появления задержки менструации.

    Пятый
    признак беременности – болезненность молочной железы.

    Грудь очень рано реагирует на гормональную перестройку, сопровождающую первые дни и недели
    беременности. Грудь, особенно соски,
    становятся болезненными, прикосновение к груди вызывает неприятные и
    болезненные ощущения. Появляется пигментация сосков. Нередко усиливается
    венозный рисунок на поверхности груди. Грудь слегка нагрубает и становится
    плотной. Причиной таких изменений
    является значительный выброс гормона пролактина.

    Шестой признак – обонятельные
    изменения.

    Любимые духи неожиданно начинают вызывать отвращение и
    тошноту. Раздражают и становятся
    невыносимыми некоторые запахи пищевых
    продуктов. Приготовление пищи становится невозможным именно по той же причине.

    Седьмой признак –
    имплантационные кровянистые выделения

    Бывает не всегда и может сбить женщину с
    толку. Дело в том, что в момент внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки (на 7-8 день после
    оплодотворения) могут появиться незначительные мажущие кровянистые выделения. Эти выделения могут
    быть темного цвета, и как правило бывают очень скудными. Нередко женщина
    принимает эти выделения за очередную менструацию, которая пришла пораньше и
    прошла не как обычно. И в течении следующего месяца ожидает следующую
    менструацию, принимая ранние признаки наступления беременности за диспепсические
    явления (нарушения пищеварения). А
    беременность тем временем развивается,
    как ни в чем не бывало…

    При появлении всех выше перечисленных признаков, мы не
    можем с уверенностью сказать, что
    беременность наступила. Именно поэтому такие признаки называются
    предположительными. Но такие признаки
    помогают женщине исключить или
    подтвердить наступление беременности на ранних сроках. Это можно сделать с
    помощью теста «две полоски», а можно сдать кровь и определить уровень человеческого хорионического гонадотропина, гормона, который
    очень рано позволяет подтвердить наличие процессов оплодотворения в организме
    женщины. О других признаках наступления беременности – вероятных и достоверных
    мы поговорим в следующей статье.

    Поделиться ссылкой, выберите способ!

    Статьи Признаки беременности у женщин

    Признаки беременности у женщин

    Ранние симптомы беременности у женщин различны и во многом они зависят от индивидуальных особенностей организма. Однако есть самый верный признак того, что женщина беременна — это нарушение менструального цикла. Очень важно распознать признаки беременности на первых сроках, так как некоторые из них схожи с симптомами различных заболеваний.

    У некоторых женщин первые симптомы беременности отмечаются уже через неделю после зачатия, у других — спустя несколько недель, а некоторые не чувствуют никаких изменений, пока не начнет расти живот.

    Ниже представлен список распространенных ранних признаков беременности. Практически каждая вторая женщина испытывала те или иные проявления.

    Тошнота, рвота. Этот симптом возникает на 2-8 недели беременности у большинства женщин в положении. Однако есть среди беременных и те, кто с этой проблемой не сталкивался вообще. Их можно назвать счастливицами, потому что токсикоз — одно из неприятнейших проявлений беременности.

    Сонливость. Очень часто во время беременности хочется спать, не зависимо от того, сколько часов длился ночной сон. Абсолютно нормальным для беременной женщины является сон в середине дня. На развитие нового организма требуется много сил, для восстановления которых требуется отдых.

    Тяга к определенным продуктам и увеличение аппетита. Многие беременные неожиданно для себя начинают испытывать тягу к определенной пище, которую раньше не любили. В интересном положении полностью могут поменяться вкусы и пристрастия. Очень часто беременным женщинам одновременно хочется кушать несовместимые продукты, например, соленые помидоры с печеньем. Увеличение аппетита объясняется тем, что в утробе растет новый человечек, который также, как и мама, нуждается в полезной пище для развития. Данный симптом наблюдается на протяжении всей беременности.

    Быстрая утомляемость, апатия, резкая смена настроения. Быстрая утомляемость, чувство усталости и апатия могут проявляться уже в первом месяце беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Иногда у беременных на ранних сроках отмечается резкая смена настроения, появляются капризы, навязчивые состояния. Близким подчас трудно находится рядом с беременной и терпеть ее нескончаемые перепады настроения. Но в данной ситуации нужно набраться сил, чтобы ненароком не обидеть женщину и не причинить вреда еще не родившемуся малышу.

    Головокружение, головная боль, обмороки. Резкое повышение уровня гормонов в крови может стать причиной головных болей на ранних сроках беременности. По этой же причине возникают головокружения. В редких случаях могут быть обмороки.

    Обострение обоняния. Во время беременности организм женщины полностью перестраивается, меняются вкусы и предпочтения. Так, женщина может заметить, что стала более чувствительна к запахам. Когда-то любимые ею духи теперь могут вызывать чувство тошноты. Ранее не уловимые запахи травы теперь могут легко чувствоваться на расстоянии. Обострение обоняния обычно отмечается в первом триместре беременности.

    Задержка менструации. Это один из ранних и явных признаков наступившей беременности. Точно определить беременность на ранних сроках помогает тест на беременность.

    Кровянистые выделения. У некоторых женщин на 6-12 день после зачатия возникает имплантационное кровотечение, которое сопровождается спазмами внизу живота. В этот период происходит закреплении эмбриона в полости матки. Кровотечение проходит менее интенсивно, чем в обычные дни менструации, и быстро заканчивается.

    Набухание и повышенная чувствительность груди. Увеличение чувствительности груди — признак беременности на первых сроках, появляеющийся уже на 3-4 неделе после зачатия. Грудь может болеть даже от незначительного прикосновения. За счет прилива крови грудь увеличивается в размере.

    Боли в пояснице. Могут возникать на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Иногда боли могут быть сильными. Облегчение возникает в положении лежа.

    Потемнение кожи вокруг сосков. На ранних сроках беременности кожа вокруг сосков приобретает более темный цвет.

    При возникновении первых признаков беременности необходимо обратиться за консультацией к специалисту, который подтвердит наступившую беременность. Это можно сделать в любой женской консультации или в медицинском центре, где есть врач-гинеколог.

    Патологическая сонливость является одним из первых признаков беременности. Некоторые женщины начинают ее испытывать уже в первые дни после зачатия, еще до того, как обнаруживается задержка месячных. Почему же постоянно хочется спать при беременности на ранних сроках и нормально ли такое состояние?

    Что происходит в организме

    Уже с момента оплодотворения яйцеклетки в организме будущей матери начинается глубочайшая перестройка. И первой реагирует эндокринная система, которая корректирует гормональный фон так, чтобы сделать возможным прикрепление плодного яйца к стенке матки и его дальнейшее развитие.

    Чаще всего в течение 5-6 недель женщина даже не подозревает о своем «интересном» положении. Хотя уже в первые дни беременности могут возникать болезненные ощущения и набухание молочных желез, тянуть низ живота и появиться несколько заторможенное состояние, при котором хочется вздремнуть днем.

    Большинство женщин списывают эти изменения на предменструальный синдром, особенно если беременность не была запланирована и применялись средства контрацепции (ни одно из которых не дает 100% гарантии того, что зачатие не произойдет). Да и полное исчезновение кровянистых выделений на ранних сроках беременности бывает не у всех. Многие женщины рассказывают о том, что на первом, а иногда и втором месяце в дни предполагаемой менструации появляются слизистые выделения, которые могут сбить женщину с толку.

    Визуально беременность женщины в первом триместре абсолютно незаметна. Но внутри ее тела происходит колоссальная работа. Именно в этот период закладываются все жизненно важные органы будущего малыша, образуется его нервная система, выстраивается скелет, происходит формирование лица и конечностей. И как раз в это важное время он не защищен еще надежно плацентой и околоплодными водами, как на более поздних сроках.

    Первый триместр беременности считается самым важным и самым опасным периодом. Большинство врожденных патологий плода появляются из-за того, что в это время будущая мама вела неправильный образ жизни, употребляла сигареты и алкоголь, принимала сильнодействующие лекарственные препараты.

    В первые три месяца происходит и больше всего самопроизвольных абортов (выкидышей). Поэтому если беременность желанная и женщина хочет выносить и родить здорового малыша, корректировать образ жизни нужно начинать как можно раньше.

    Причины сонливости

    Понимая, какие процессы происходят в организме беременной после зачатия, легко предположить основные причины, по которым будущей маме может постоянно хотеться спать:

    Гормональная перестройка

    Резкое изменение концентрации некоторых гормонов в крови и вызывает характерные для ранней беременности признаки: головокружения, обмороки, нарушения сердечного ритма, скачки кровяного давления.

    Организм как будто сбит с толку происходящим – отлаженная система взаимодействия внутренних органов вдруг оказывается разбалансированной. Он инстинктивно затормаживает все обменные процессы, давая возможность телу приспособиться к изменениям.

    Сильный стресс

    Наступившая беременность – всегда стресс для женщины. Даже если она воспринимает это событие как суперпозитивное, все равно она начинает беспокоиться о том, как пройдут роды, родится ли малыш здоровым, и как будет протекать беременность.

    Что уж говорить о женщинах, в жизни которых зачатие ребенка не было запланировано на ближайшие несколько лет?! Большинству из них предстоит принять крайне важное и ответственное решение – готовы ли они родить и воспитывать малыша или беременность будет прервана искусственно.

    В состоянии стресса в крови сильно увеличивается содержание адреналина. А он вызывает повышение артериального давления, приводит матку в тонус и может стать причиной выкидыша. Защищая плод, материнский организм начинает продуцировать серотонин и триптофан, которые и вызывают сонливость.

    Пока системы кровообращения матери и плода не разделены плацентарным барьером, все продукты жизнедеятельности будущего малыша попадают в кровь женщины. Это и провоцирует токсикоз беременных, который испытывают на ранних сроках более 60% женщин.

    Постоянная тошнота часто заканчивается рвотой, ко многим продуктам появляется полное отвращение, женщина становится очень чувствительной к запахом. В итоге большая часть съеденного за день беременной может оказаться исторгнутым из желудка, или у нее просто пропадает аппетит. Но малыш активно растет и ему нужны питательные вещества, которые в любом случае будут поступать из материнского организма. При сильном токсикозе сонливость может быть вызвана элементарной нехваткой энергии из-за недостаточного питания.

    Фактически, такое заторможенно-сонное состояние беременной на ранних сроках является защитной реакцией организма, которая призвана обеспечить сохранность и правильное формирование плода.

    Согласитесь, женщина, которой постоянно хочется спать даже днем, вряд ли пойдет в ночной клуб и протанцует до утра на дискотеке. Она большую часть времени предпочитает находиться в состоянии покоя, давая возможность плоду хорошенько закрепиться в матке.

    Как улучшить ситуацию

    Бороться с таким природным явлением, как повышенная сонливость при беременности, на ранних сроках практически бесполезно и опасно для будущего малыша. Тем более если начать искусственно стимулировать нервную систему большим количеством кофе, крепкого чая, черного шоколада, сладостей или энергетическими напитками. Кроме усиления признаков токсикоза и нанесения вреда ребенку такими методами вы больше ничего не добьетесь.

    Действовать надо грамотно и разумно, целенаправленно создавая оптимальные условия для развития плода с первых же дней:

    • Избегать переутомления. Часто внезапно накатившая сонливость – первый сигнал о том, что организм нуждается в отдыхе. Беременная женщина устает намного быстрее, поэтому, даже выполняя привычную работу, чаще делайте небольшие перерывы со сменой деятельности.
    • Разнообразить питание. Обычно беременная даже в состоянии токсикоза имеет определенные пищевые предпочтения. Старайтесь составлять рацион так, чтобы исключить из него продукты, провоцирующие тошноту, но при этом обеспечить организм всеми жизненно важными веществами.
    • Принимать мультивитамины. Компенсировать нехватку некоторых веществ и значительно улучшить самочувствие помогают специально разработанные для беременных мультивитаминные комплексы, принимать которые желательно сразу же после зачатия.

    Скорость обменных процессов в организме зависит не только от гормонального фона, но и от количества поступающего кислорода. Если его недостаточно, то женщина начинает чувствовать удушье и сонливость. Больше гуляйте!

    • Контролировать давление. Чувство внезапной сонливости всегда возникает при резком снижении артериального давления, которое может спровоцировать сильное головокружение и даже глубокий обморок. Если такие симптомы у вас возникают часто, обязательно контролируйте давление при помощи тонометра минимум дважды в день.
    • Мыслить позитивно. Хорошее настроение и позитивные мысли снижают уровень стресса, а значит, и концентрацию адреналина в крови. Беременная женщина становится более спокойной в течение дня, быстрее засыпает и крепко спит. Полноценный ночной отдых позволяет ей полностью восстановить силы и днем она не ощущает сонливости.

    Моральная и психологическая поддержка

    Справиться с беспокойством по поводу того, как будет протекать беременность и как пройдут роды поможет качественная литература, посещение групп предродовой подготовки и беседы с личным врачом.

    Информация, полученная из Интернета, особенно на форумах, где собираются будущие мамочки, может сослужить плохую службу, поэтому следовать советам не специалистов мы настоятельно не рекомендуем на любом сроке беременности, а тем более на этапе формирования плода.

    И помните, что состояние дневной сонливости на ранних сроках беременности – преходящее и не является патологией. Многие женщины в этот период работают, поэтому часто им становится сложно выполнять свои обязанности в полном объеме. Не стесняйтесь сказать о своем состоянии начальнику. Обычно к этому относятся доброжелательно и с большим пониманием. Даже 20-30 минут дополнительного отдыха в течение дня позволят вам чувствовать себя более комфортно и уменьшат сонливость.

    Меры безопасности

    При желанной беременности организму надо помочь и предпринять дополнительные меры безопасности, которые уменьшат риск внезапного самопроизвольного аборта. Как минимум до 12-14 недели будущая мама должна:

    • ограничить физические нагрузки и избегать слишком активных тренировок;
    • не поднимать тяжести более 3 килограммов;
    • не бегать на длинные дистанции (более 3 километров) или слишком быстро;
    • не плавать на скорость, не купаться с открытых водоемах (есть риск инфицирования!);
    • полностью отказаться от вредных привычек (даже бокал вина и пива – под строжайшим запретом!);
    • не принимать антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты;
    • не контактировать с больными людьми, не посещать места скопления людей в сезон обострения ОРВИ и гриппа;
    • соблюдать режим дня и избегать сильного переутомления.

    Естественно, необходимо создать вокруг себя как можно более благоприятную атмосферу. Беременность на раннем сроке сама по себе является стрессом для организма и дополнительные встряски ему совершенно не нужны. Тем более что на фоне токсикоза они могут спровоцировать бессонницу, а применять успокоительные и снотворные при беременности тоже нельзя.

    Эти несложные профилактические действия создадут максимально благоприятные условия для развития плода, и материнскому организму не придется принимать меры для его защиты. Соответственно, патологическая сонливость женщины может значительно уменьшиться. В любом случае обычно к 4-5 месяцу она проходит сама по себе, и будущая мама вступает в самый легкий и благоприятный период беременности.

    Почему беременным хочется спать?

    Беременность, говорят, самый счастливый период в жизни женщины. Оно так и есть. Ведь все эти девяти месяцев внутри вас зарождается и развивается новая жизнь, новый человек. Вы вся такая счастливая, в ожидании своего малыша.

    Но беременность омрачается то токсикозом, то вечной усталостью, то постоянной сонливостью. Это все обычные процессы во время беременности. И мы поможем вам в некоторых из них разобраться.

    Почему беременным хочется спать в первые месяцы беременности?

    Это не страшно – это обычная реакция вашего организма на беременность и те процессы и изменения, которые происходят с вашим телом.

    Ведь кроме перестройки и реорганизации вашего организма вы вместе с тем испытываете новые эмоции. Вы под впечатлением, на вас льется огромный поток информации, вы в ожидании чуда и неизвестного до этого вам процесса. Вы эмоционально перегружены. Не удивительно, почему беременным хочется спать, вы быстро утомляетесь.

    Единственное, что можно вам посоветовать – это спать столько, сколько вы этого захотите. Высыпайтесь, потом вам предстоят долгие бессонные ночи у кроватки вашего новорожденного.

    А пока вы беременны, старайтесь раньше ложиться спать, меньше всяких развлечений. Но не забывайте про прогулки на свежем воздухе.

    Ваша постель должна быть удобной. Но не мягкой и не твердой. Купите специальные подушки для беременных. Они понадобятся вам на поздних сроках беременности, когда вам будет сложно спать на боку или на спине. Подушка отлично вам подойдет для удобства в некоторых позах во время сна.

    Если вы не работаете, то не забудьте и про дневной сон. Он тоже будет вам полезен.

    Если же вы работаете, то для вас все немного сложнее. Но всему есть решение:

    1. Организуйте свой день. В нем обязательно должно быть учтено 8-10 часов для ночного сна.

    2. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Это поможет вам взбодриться днем.

    3. Проветривайте офис, в котором работаете.

    4. Старайтесь не посещать те помещения, в которых накурено, душно, или много людей.

    Если уж вам совсем сложно. И вы засыпаете на ходу, то лучше всего будет попросить на работе отгул. Пару дней, конечно, не решат всей проблемы, но немного легче вам точно станет.

    Пора ожидания ребенка — самый трогательный и ответственный момент в жизни каждой женщины. Чтобы максимально грамотно подготовить себя к будущему материнству требуется узнать много нового, такого, о чем раньше и не приходилось задумываться. Сосредоточенность на своем состоянии, желание быть в курсе того как происходит формирование новой жизни толкает многих мамочек на изучение познавательной и полезной информации о беременности. В этом разделе собрано все самое важное и интересное, что по-настоящему волнует женщин, вынашивающих ребенка. Читайте, делайте выводы, и, если это необходимо — действуйте!

    2016 Сайт для девушек

    Как ощущает себя мама на 6 неделе беременности?

    Что за симптомы возникают, когда приходит 6 неделя беременности. Итак, беременность — 6 недель: ощущения девушки связаны с гормональной перестройкой, и они пройдут после того как организм полностью перестроится и привыкнет к новому состоянию.

    На протяжении шестой недели гормональные перемены в женском организме становятся все сильнее. Тело меняется ежедневно, подстраиваясь под увеличивающуюся матку.

    У основной массы девушек на 6-ой неделе проявляются следующие симптомы:

    • Слабость, сонливость, раздражительность. Такие недомогания связаны с гормональными переменами, а именно — с внезапным увеличением прогестерона. Усталость почти всегда прекратит тревожить к пятнадцатой неделе. Но затем такие симптомы вернутся в конце беременности — на последних неделях;6 неделя беременности: чувствительность к вкусам и запахам усиливается, и появляются непонятные пищевые пристрастия. Очень мало девушек могут избежать проявлений токсикоз
    • Чувствительность молочных желез. У большинство девушек возникают ощущения небольшого покалывания и тяжести в груди. Это из-за того, что в женском организме начинается подготовка к кормлению малыша;
    • Рвота и тошнота по утрам. Причиной таких недомоганий тоже являются гормоны. К счастью, данный симптом в большинстве случаев уменьшается к 13-й неделе. Лишь небольшое количество девушек чувствует тошноту на протяжении всей беременности.

    Итак, беременность — 6 недель: ощущения девушки связаны с гормональной перестройкой, и они пройдут после того как организм полностью перестроится и привыкнет к новому состоянию. В большинстве случаев это происходит приблизительно на четырнадцатой неделе беременности.

    Беременность может сопровождаться и другими неприятными ощущениями — такими как внезапное прекращение токсикоза или боль тянущего характера внизу живота. В случае если вы испытываете что-то похожее, непременно надо обратиться за помощью к врачу, а если состояние особо тяжелое, то можно вызвать скорую. Резкое прерывание токсикоза, скорее всего, связано с замиранием плода, а в случае если у женщины тянет живот, то это может свидетельствовать о риске выкидыша.

    О, а какие на этом сроке резкие перепады настроения! Идешь спокойно по улице, воробушек на остановке крошки клюет, и так жалко его становится, прямо до слез, еле сдерживаешься, чтобы не заплакать. А придешь домой, там к мужу друзья пришли, шумят, футбол смотрят — так моментально настроение от жалеющей воробушка до гневной фурии меняется, так прямо и хочется стульями-тарелками покидать в них:) Бывает за полчаса 3 раза настроение меняется. Вот же выдумала природа причуды для беременных:)

    Ну примерно все перечисленные в этой статье симптомы у меня как раз на этом сроке и проявлялись, начиная от перепадов настроения, заканчивая токсикозом. Радует, что он не всю беременность, хотя иногда и такое бывает. Слабость, сонливость тоже могут на протяжении всей беременности, это все индивидуально.

    Отличная статья, мне кажется каждая женщина решившая рожать, должна четко знать, что ее ожидает. В этой статье автор, четко описал состояние беременной женщины на 6 недели. К сожалению, не упомянули тот факт, что на раннем сроке, возможно будет кровить, и в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

    Как же эти перечисленные симптомы подходят мне, я тоже так же себя чувствовала. настроение просто менялось не по дням а по минутам, я могла и плакать и смеяться. Очень уж сложный период времени, нужно совладать собой и не так принимать всё всерьёз. Говорить себе, что это временно, что я скоро буду такой как была, что рожу и все мои мучения закончатся.

    В статье всё указано верно. Будущим мамам надо настроится, что им со всем этим предстоит столкнуться. Кроме этого — возникает чувство какой-то подавленности, настроение меняется несколько раз в день. Раздражительность резко сменяется абсолютным спокойствием и наоборот. Родные и близкие должны с пониманием отнестись к этому и поддерживать женщину в этот период. К тому же длится он совсем недолго.

    Статья познавательная, но к себе применить ее не могу, поскольку первые три месяца беременности прошли незаметно и без каких либо осложнений. Помню, было только неимоверное чувство счастья и радости. Жаль тех женщин, которым радость первых месяцев беременности портит токсикоз или какие-то угрозы. В любом случае, нужно быть готовым к любому повороту событий.

    признаки беременности у меня появились примерно на пятой неделе. на шестой неделе они резко стали усиливать, что действительно связано с гормональной перестройкой организма.появилась тошнота почти на все запахи,раздражительность. хуже всего было то,что еще и на работу ходить надо. грудь увеличивалась и тяжелела, становилась очень чувствительной.одним словом- не состояние, а жудь. была даже боль в животе в 7 недель. пришлось недельку отдохнуть в больнице, так как это не шутка. это реальная угроза выкидыша.

    Начну с того, что примерно все перечисленные в этой статье симптомы у меня как раз на этом сроке и проявлялись, начиная от перепадов настроения, заканчивая токсикозом. Радует, что он не всю беременность, хотя иногда и такое бывает. Слабость, сонливость тоже могут на протяжении всей беременности, это все индивидуально.

    Вспоминаю себя на 6 неделе беременности, мне постоянно хотелось спать. Хотя с остальными признаками пронесло. Это один из тяжелых периодов, при котором надо собраться и просто его пережить.

    Тридцать шестая неделя беременности (36 недели беременности)

    Итак, максимум, который вас ждет – это еще 34 дня. пока вы подарите миру новую жизнь. Завершите вашу окончательную подготовку в виде подгузников, стирального порошка для детей, кроватку, коляску и необходимые для ребенка мелочи типа сосок, бутылочек, погремушек и т.п.

    В этом случае, даже если ребенок решит явиться завтра, вы будете готовы.

    Хотите узнать, что происходит с вашим организмом на 36 неделе беременности? Читайте далее

    Сто бутылочек молока на тумбочке Беру одну 99 бутылочек молока на тумбочке Страшно!

    36 неделя беременности – затишье перед бурей. С каждым днем событие все ближе. Для многих матерей это – время размышлять и пытаться наслаждаться последними несколькими неделями беременности. Вы можете почувствовать себя обновленной и уважать свое тело, которое просто знает, что делать.

    Вам все трудней нормально выспаться на 36 неделе беременности. Спать на животе невозможно, на спине – не рекомендуется. Остается только два бока. В результате вы можете получить неприятные ощущения в районе бедер. Окружите себя несколькими подушками. поддерживающими живот, грудь и голову. Они действительно помогают, и сон станет доступнее.

    Когда вы уже не надеялись, что вашему желудку станет легче, это вдруг произошло – на 36 неделе беременности ребенок повернулся в нужную позицию и не упирается головой в ваши пищеварительные органы и легкие. Но есть одно но : вашему мочевому пузырю теперь не позавидуешь, ведь он принял на себя маленькую симпатичную головку, и вам теперь постоянно хочется мочиться. А ножками он продолжает потихоньку пинать ваши легкие. Убедитесь, что вы знаете признаки и симптомы начинающихся родов, чтобы не быть застигнутой врасплох.

    Вы можете заметить увеличение выделений из влагалища. Это нормально в течение последних недель беременности. Если вы заметили слизь с оттенком крови, это может быть признаком начинающихся родов.

    Обратите внимание: когда вы встаете с постели, старайтесь не делать резких движений, чтобы избежать перепада давления и головокружения. Неуклюжесть – неизменная спутница беременных на поздних сроках, поэтому оставляйте включенным свет в туалете, чтобы случайно не споткнуться о какие-нибудь предметы по пути.

    Ваш ребенок продолжает прибавлять в весе примерно по 250 грамм в неделю на 36 неделе беременности. Этот слой жира поможет вашему ребенку регулировать температуру своего тела после выхода из вашей матки со встроенным климат-контролем . При рождении ваш ребенок будет на 15 процентов состоять из жировой ткани. Как и вы, кстати!

    Даже в утробе матери ребенок сейчас может слышать, чувствовать, трогать и видеть. Единственное, что отделяет его от жизни во внешнем мире, это родовые пути, в которые он может опуститься в любое время, потому что он уже почти готов.

    Десны ребенка на 36 неделе беременности выглядят сплошным гребешком, под зубчиками которого просматриваются готовые к росту зубы, которые появятся от трех месяцев до года.

    Кишечник вашего ребенка наполнен меконием – липким черным тягучим веществом, которое образовывается вследствие отходов пищеварения. Некоторые дети могут извлекать меконий еще в матке, и это будет проблемой. Если это произойдет, амниотическая жидкость окрасится в черный или зеленый цвет и ребенок будет в опасности. Значит, нужно срочно показаться врачу.

    У вашего ребенка есть периоды сна и бодрствования, в которые он открывает и закрывает глаза. Ребенок может поворачиваться и отворачиваться, реагируя на свет и звук, прямо как новорожденный.

    Рост вашего ребенка от макушки до копчика составляет около 35 сантиметров, а вес его составляет 2850-2950 грамм. В конце этой недели ваш ребенок считается доношенным.

    В следующем году в это же время вашему ребенку будет 48 недель от роду.

    Не удивляйтесь, если утром вы проснетесь и почувствуете, как будто пелена спала с ваших глаз. Вы обнаружите по всему дому пыль и грязь, и не поймете, как вы до сих пор этого не замечали!

    Добро пожаловать в фазу гнездования. Если до этого вы чувствовали себя немного измученной, то теперь будете поражены неутомимой энергией, поселившейся в вас.

    Вы будете сортировать вещи, стирать, перебирать по нескольку раз шкафы, а после рождения ребенка будете очень рады, что затеяли генеральную уборку сейчас. В первые недели после родов у вас не будет возможности прибираться.

    Что делать папе

    Несколько основных моментов для новорожденных, которые должен знать папа:

    • Да,вы будете нервничать, когда возьмете в руки человека, который немного больше футбольного мяча, зная, что это ваш ребенок.
    • Нет, вас не будет душить приступ тошноты при смене подгузника малышу.
    • Нет, рвота ребенка – не токсичные отходы, вы не умрете от отравления, если весь день кормления ребенок срыгнет на вашу новую рубашку.

    Не бойтесь! Чем чаще вы будете брать ребенка на руки и ухаживать за ним, тем легче вам будет с ним обращаться. Вы должны уметь ухаживать за ребенком точно так же, как и его мать (кроме кормления грудью, конечно), тогда ваша эмоциональная связь будет такой же сильной.

    Источники: http://koketka.by/beremennost/item/1527-pochemu-beremennym-khochetsya-spat, http://www.webkarapuz.ru/article/kak-oschuschaet-sebya-mama-na-6-nedele-beremennosti, http://newmama.info/tridcat-shestaya-nedelya-beremennosti

    Комментариев пока нет!

    Избранные статьи

    Тренировочные схватки на 37 неделе беременности

    Тренировочные схватки при беременности Тренировочные схватки далее.

    Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

    Первые признаки беременности

    14 мая 2012 г., 07:18

    Дорогие женщины,расскажите пожалуйста,какие первые признаки (на ранних сроках.от 1 недели) беременности были у вас??

    14 мая 2012 г., 09:24

    у подруги вообще никаких признаков не было. даже вкусовые предпочтения не поменялись. узнала что беременна только после приличной задержки

    14 мая 2012 г., 09:30

    я просто после работы падала на кровать и спала, как будто силы меня покидали

    14 мая 2012 г., 09:34

    Первая беременность началась с того что отусталости вечером с ног валилась. Причем к 10 часам вечера я просто вырубалась, где бы не наодилась и до утра. Самой было страшно от этого. Один раз вечером на дачу поехали, так муж меня из машины на руках нес на второй этаж и спать положил, я даже не проснулась.
    Потом уже появилась тошнота и изменение вкуса. Главное что все это время живот крутило так, что было чувство -сейчас или завтра все начнется, придум месячные.
    Две следующие беременности были такие же, только в сон уже не тянуло и сильный токсикоз начинался с 5 недели

    14 мая 2012 г., 10:01

    Ощущение, как перед мес., но они все не наступают, грудь набухает и спать хочется или постоянная усталость. Может еще какой-то продукт очень хотеться сьесть.

    14 мая 2012 г., 10:57

    У меня тоже повшенная утомляемость к вечеру и субфебрильная температура, 37,1 — 37,3, лёгкий озноб. Грудь налилась и стала болезненной при дотрагивании.

    14 мая 2012 г., 11:34

    Первый и последний признак беременности — задержка.
    Больше за всю беременность не было никаких — ни разу нигде ничего не кольнуло, ни разу ничего неординарного не захотелось.
    Врач сказала, что это и назыается нормальной беременностью, без патологий.

    14 мая 2012 г., 13:40

    У меня за 4 дня до задержки начало тянуть живот, думала месячные придут, постоянно хотелось спать и набухла и болела грудь.. может и температура была, но я не мерила

    8. Федорино счастье

    14 мая 2012 г., 15:47

    Спала чуть ли не стоя и жрала как лошадь.

    14 мая 2012 г., 18:50

    Заболела грудь и стало покалывать внизу.

    10. Генриетта_ни то нельзя_ни это

    14 мая 2012 г., 21:39

    ангина, болела грудь. ну это прям первые 2-4 недели. что потом. не знаю.

    15 мая 2012 г., 09:11

    У меня первая беременность прошла незаметно, не считая вкусовых предпочтений. Сейчас же все по другому, может из-за возраста, так как промежуток не маленький. Срок беременности маленький 5 недель, но каждое утро с тошнатой, в течении дня кружится голова, тянет низ живота, грудь увеличилась, и спать хочу постоянно. Хотя тесты на беременность досих пор отр)))))

    15 мая 2012 г., 18:05

    11, вы уверены, то беременны?

    15 мая 2012 г., 18:06

    Причины ложноотридцательных результатов тестов на беременность
    1.Некачественный тест
    2.Срок беременности меньше предполагаемого (возможно вследствие нерегулярного менструального цикла)
    3.Патология беременности (внематочная, замершая, угроза выкидыша)
    4.Несвежий образец мочи
    5.Низкая концентрация ХГЧ в моче вследствие большого диуреза или моча собрана днем

    21 мая 2012 г., 11:31

    У меня выворачивало все кости и суставы!такое ощущение было что меня разбирают на части и собирают заново!с первых дней начала болеть грудь и воротило от любого парфюма!а примерно недели через две меня сладкоежку перестало тянуть на сладкое!даже чай сладкий не могла пить!а потом начала худеть на глазах,потому что есть могла только кислое!и пить только томатный сок!

    6 октября 2012 г., 20:56

    У меня болел живот и поясница как перед М., тошноты нет, фрукты сочные всё время хочу. А при сроке примерно 2-3 недели мне стало плохо, сознание потеряла, ужасно. После этого купила тесты, сделала и вечером и утром, оба раза показали две полоски.

    28 ноября 2012 г., 20:37

    девченки а тем тела при бер может быть 37.3, тянуть низ живота,страх такой как перед экзаменами..в туалет бегаю часто и даже пару раз изжога была.все было как раз в дни овуляции..мжет такое было у кого-то?до мес еще 10дней

    11 февраля 2013 г., 21:07

    у меня тянул живот как будто должны пойти, в первый день задержки очень рано захотелось в уборную, так я как встала так и легла правда на пол и кажется, что даже на несколько секунд отключилась, ну а грудь стала болеть так сильно (знаете, вспоминается та боль которая была тогда, когда только , только начинала расти грудь в подростковом возрасте) и это где то за неделю до мес.

    6 мая 2013 г., 18:07

    Здравствуйте девочки подскажите пожалуйста у меня уже есть двое детей но хотим с мужем третьего,уже год ничего не получается а сейчас что то происходит со мной не пойму такого не было при первых двух.У меня со страшной силой болят соски как будто натёрли,болела поясница и низ живота как перед месячными,постоянно кружится голова.У кого то было такое боюсь проверить если не подтвердится заплачу устала ждать.Спасибо если ответите

    19 мая 2013 г., 15:46

    девочки, подскажите, пожалуйста!! 6 мая у меня был первый ПА. сначала без контрацепций(и то, зашел и вышел) в этот же день был ПА: предохранялись презервативами, всё было отлично, ничего не порвалось.
    после этого начало тошнить по утрам, болеть поясница, голова, болеть живот и грудь и появились боли то в правом, то в левом яичнике. 16 мая были пару капель коричневых выделений, 17 мая начались месячные(как раз ровно в срок, никакой задержки не было). но не такие как всегда: темно-красные, бордовые, скудные. шли всего 3 дня. Что бы это могло означать? не беременна ли я? цикл 32 дня, когда был ПА был 20 день цикла. Боюсь, что когда мы попробовали в первый раз, выделилась смазка, ведь от неё же можно забеременеть, парень сказал что было немного.

    19 мая 2013 г., 15:52

    уже накручиваю себя, что это имплантационное кровотечение и т.д

    2 июня 2013 г., 15:57

    ОЛЬГА, У Меня вот уже две недели тяжелая грудь,ломит поясницу и спину, редкие но ощутимые головокружения. До задержки четыре дня , тест один боюсь делать,, Девочки, что посоветуете?

    13 июня 2013 г., 16:45

    В небеременных циклах находила кучу признаков, а в беременном их почти и не было. Грудь в отличие от обычных циклов набухла только за 5 дней до предполагаемых месячных. больше ничего не было. Правда беременность прервалась на 5 недельке.. так что при малейших болях — к доктору срочно!

    7 августа 2013 г., 11:17

    Все эти признаки — вообще не факт! У меня каждый месяц такие симптомы и никакой беременности не приходит!

    21 августа 2013 г., 18:13

    девчонки,подскажите кто уже это проходил.через какое время после полового акта могут появиться признаки беременности?

    22 января 2014 г., 14:16

    Девочки всем привет.у меня вот такая история.помогите.пришли месечные 10января.два дня шла кровь.потом до 18 числа шли коричневые выделения.19 стала болеть грудь.не могла одеть лифчик.сделала тест появилась слабая вторая полоска и от нее розовый след.очеень сильно потемнел ореал сосков.как будто карандашом подвели.линия от пупка тоже появилась. Стала делать тесты.теперь отрицательные.пошла к врачу на узи, нашли желтое тело 11/8ммниз потягивает иногда.слабость ужасная с утра.даже чуток подташнивает.помогите советом.что это может быть

    5 марта 2014 г., 11:33

    Девочки, скажите пожалуйста, задержка 2 недели, сильная утомляемость, часто хожу в туалет (по-маленькому), тест показывает 1-ну полоску. возможно ли, что это беременность?

    18 июня 2014 г., 12:44

    здравствуйте! была ли у кого такая ситуация: монстров нет уже второй месяц подряд, а тесты отрицательные. вопрос: возможно ли, что это Б??

    18 июня 2014 г., 12:46

    Девочки, скажите пожалуйста, задержка 2 недели, сильная утомляемость, часто хожу в туалет (по-маленькому), тест показывает 1-ну полоску. возможно ли, что это беременность?

    Нет, это цистит и самовнушения

    20 июня 2014 г., 11:41

    Моим первым признаком были прозрачные выделения. Обычно это норма при овуляции, перед месячными выделения становятся густыми и белыми. А при беременности после овуляции они не меняются. У меня так и было. Это очень точный сигнал, проверено.

    21 июня 2014 г., 15:02

    А у меня бурлит в животе часто и болит буквально на несколько секунд в день как перед месячными,а через секунд 5 отпускает.Грудь болела как перед месячными,даже не думала что не придут,но потом как то странно начала болеть-сделала 5 тестов и все с 2-мя полосками).Месячные должны были прийти на этой ниделе.Никогда тест не показывал беременность-если её нет,так нет,либо проблемы какие и исключение.Во вторник к врачу.Вроде 5 нидель уже)

    26 июня 2014 г., 12:33

    привет девушки!подскажите я беременна?неделю назад началось стала ходить,в туалет жидко,по маленькому больно было,ну я дума цетит,ну не так было стала на ходу засыпать,вкус другой,голова все время кружится,кричать просто так начинаю,психую.вот что делать(

    29 июня 2014 г., 20:06

    привет девушки!подскажите я беременна?неделю назад началось стала ходить,в туалет жидко,по маленькому больно было,ну я дума цетит,ну не так было стала на ходу засыпать,вкус другой,голова все время кружится,кричать просто так начинаю,психую.вот что делать(

    Дарья, а задержка есть? Тесты делали?

    29 июня 2014 г., 20:12

    Мне сначала странные сны стали сниться, грудь стала болеть.. Но у меня так всегда в ПМС, так что внимания не обратила сначала. Потом ночью стала по многу раз вставать в туалет-это был первый звоночек)) а потом резко кольнуло слева внизу, как будто током. До месячных было 4 дня, решила сделать тест просто на всякий случай, а там 2 полоски)) нам 5 недель)

    2 июля 2014 г., 17:15

    Девочки-красоточки-беременяшки всех вас поздравляю!
    А вот сомной происходит что-то старанное))) вкусы вроде не поменялись, но за 4 дня до месячных крутило в паху в области матки так что я подумала что М начнутся но нет,меня спасла ношпа) температура тела 36.9-37.3 держится(я ее не ощущаю) покалывало соски, такое впечатление что вот вот кормить надо)) скажите могу ли я быть беременна?

    17 июля 2014 г., 00:09

    Почему болит живот на ранних сроках беременности ?

    24 июля 2014 г., 23:09

    У меня ситуация следующая. Была задержка 2 недели. Месячные прошли как обычно. Уже почти неделя как отстрелялась, но странным образом начала болеть грудь, яичники, поясницу ломит. В общем всё как при месячных. Вот и думаю что это может быть, к врачу попаду только на следующей неделе.У кого-то такое было?

    18 августа 2014 г., 12:30

    Задержка 2 дня. Болит только голова и низ живота немного. И больше ничего

    18 августа 2014 г., 12:32

    Тест не проходила. И в туалет часто хожу

    20 августа 2014 г., 11:55

    А у меня бурлит в животе часто и болит буквально на несколько секунд в день как перед месячными,а через секунд 5 отпускает.Грудь болела как перед месячными,даже не думала что не придут,но потом как то странно начала болеть-сделала 5 тестов и все с 2-мя полосками).Месячные должны были прийти на этой ниделе.Никогда тест не показывал беременность-если её нет,так нет,либо проблемы какие и исключение.Во вторник к врачу.Вроде 5 нидель уже)

    Добрый день! Вы написали, что как-то странно заболели, а в чем странность проявляется. Я просто очень хочу ребеночка, но у меня нет никаких признаков, кроме какой-то странной простуды (один день есть температура и насморк, на другой день ничего нет) и очень хочется маринованных помидоров.

    20 августа 2014 г., 22:40

    Будущее мамочки или уже нынешнии! Есть ли какие то признаки о беременности в первые 10 дней беременности

    20 августа 2014 г., 22:42

    Будущее мамочки или уже нынешнии! Есть ли какие то признаки о беременности в первые 10 дней беременности

    есть.спать охота..и на соленое тянет(я рассол бегал пить по утрам как дурная))).

    26 августа 2014 г., 22:09

    Всем привет! Ездила в длительную командировку, где у меня случился гормональный сбой (месяц шли месячные). Уже две недели как прошли месячные и у меня начала сильно болеть грудь, диарея уде больше недели, из-за чего боюсь есть, температура 37 и часто болит голова. Могу ли я быть беременной после гормонального сбоя и полового акта сразу после месячных?

    15 ноября 2014 г., 18:08

    Подскажите пожалуйста что может это значить — очень болит грудь и спать охото постоянно, каждое утро чувствую себя плохо, ангина началась. Правда не тошнит и кушать много не хочю)) детей нет и не понимаю сто происходит. с мужем предохраняемся.

    20 ноября 2014 г., 18:40

    подскажи пожалуйста,частые головные боли, чувство тошноты, тяжесть внизу живота,усталость, базальная температура 37-37,2, задержка 4 дня уже, но был гормональный сбой и к сожалению не знаю точно пришли гормоны в порядок или нет, с парнем не предохраняемся вообще

    23 ноября 2014 г., 22:12

    Все эти признаки — вообще не факт! У меня каждый месяц такие симптомы и никакой беременности не приходит!

    И у меня такая же история 🙁

    25 ноября 2014 г., 11:54

    всем привет, подскажите пож-та, температура уже 4 дня 37-37,2. мерила БТ — 37, до монстриков 4 дня, сделала тест, 1 полоска((((( и кажется что низ животика пульсирует, врач в отпуске. можно ли это считать признаками беременности или все же не стоит себя обнадеживать? может было у кого что нибудь похожее. заранее спасибо

    25 ноября 2014 г., 21:15

    всем привет, подскажите пож-та, температура уже 4 дня 37-37,2. мерила БТ — 37, до монстриков 4 дня, сделала тест, 1 полоска((((( и кажется что низ животика пульсирует, врач в отпуске. можно ли это считать признаками беременности или все же не стоит себя обнадеживать? может было у кого что нибудь похожее. заранее спасибо

    ну что у вас месячные пошли. у меня просто точно такие же симптомы и до месячных еще 4 дня.

    25 ноября 2014 г., 23:34

    ну что у вас месячные пошли. у меня просто точно такие же симптомы и до месячных еще 4 дня.

    Добрый вечер) нет, не начались, и не чувствую их приближения. снова смерила температуру, 37,1) врач направила на анализ хчг, завтра пойду сдавать, надеюсь все подтвердится) не выдержала и сделала тест, к сожалению он меня не порадовал, думаю рано. Так что вариант один- это кровь) как узнаю результат, отпишусь)

    26 ноября 2014 г., 14:55

    Добрый вечер) нет, не начались, и не чувствую их приближения. снова смерила температуру, 37,1) врач направила на анализ хчг, завтра пойду сдавать, надеюсь все подтвердится) не выдержала и сделала тест, к сожалению он меня не порадовал, думаю рано. Так что вариант один- это кровь) как узнаю результат, отпишусь)

    будем надеяться что месячные и не придут))) у меня тоже температура меньше 37 не падает уже неделю. только что была на улице как бросило в жар, потом в холод, муж домой забрал с магазина на машине, думала сама не дойду, вся мокрая, а на улице мороз. может это тоже симптомы. но думаю вдруг себя накручиваю, от желания что бы это было правдой, боюсь потом разочароваться. месячные должны быть 29го. сегодня тест сделала как и у вас одна полосочка. будем надеяться что скоро их там будет две))

    Сонливость при беременности

    Сонливость на ранних сроках беременности присуща многим женщинам. Эта реакция организма помогает будущей матери избежать стрессовых расстройств и нервных возбуждений. Сонливость – не самый распространенный признак при беременности, но все же он часто беспокоит на ранних сроках.

    Почему беременным хочется спать?

    Будущей мамочке хочется спать во время беременности по таким причинам:

    • гормональные перестройки в организме;
    • организм работает за двоих, поэтому нуждается в большем количестве сна и отдыха чем раньше;
    • влияние новых впечатлений, эмоций и новой информации, от которых беременная больше устает;
    • стрессы и депрессии;
    • неполноценное питание.

    Основной причиной повышенной сонливости в первом триместре являются эндокринные сдвиги в организме. Это физиологическое явление доставляет массу неудобств беременным, которые продолжают работать. Ведь употребление крепкого чая и более чем одной чашки кофе в день не рекомендуется. Для того чтобы бороться с этой проблемой в рабочих условиях, нужно, если есть возможность, делать перерывы и отдыхать, рекомендовано походить или сделать дыхательную гимнастику. Это естественный процесс и не требует врачебного или медикаментозного вмешательства.

    Сонливость на поздних сроках беременности

    Во втором и третьем триместре вялость, сонливость и усталость при беременности могут быть симптомами анемии (недостатка железа в организме). Необходимо врачу, который ведет вас на протяжении беременности, обратить внимание на уровень гемоглобина в крови и назначить необходимое лечение, если проблема в нем. Анемия во время беременности также сопровождается онемением конечностей, бледной кожей, слабыми и ломкими ногтями и частым головокружением. Сильная сонливость может быть вызвана повышенным артериальным давлением. наличием белка в моче или сильной отечностью.

    Сонливость во время беременности

    Если будущей мамочке постоянно хочется спать при беременности, а анализы в норме, и нет повода к беспокойству, то не нужно идти к врачу, а нужно ложиться и отдыхать, так как этого требует организм. Ограничение во сне или отдыхе может негативно сказаться на здоровье мамочки и малыша. От перенапряжения в организме матери может повыситься тонус матки, что крайне нежелательно, а ребеночек может родиться слишком активный и тревожный.

    Если сонное состояние при беременности беспокоит женщину, ей необходимо создать все условия для полноценного отдыха. Перед сном нужно совершить прогулку на свежем воздухе, а на выходные выехать за черту города, к воде, в лес. Расслабить организм поможет стакан теплого кипяченого молока или напиток из меда с лимоном перед сном.

    Сонливость и усталость при беременности

    Возможно, появившаяся на ранних сроках беременности сонливость пройдет сама собой, но необходимо придерживаться таких рекомендаций:

    • проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
    • планировать свой день, выделяя достаточное количество времени на дневной и ночной сон;
    • хорошо проветривать помещение, в котором находитесь;
    • не переутомляться.

    Будущей мамочке целесообразно спать не меньше восьми часов в сутки, ложиться не позднее 22.00. Очень желательно отдыхать в течение дня, поэтому, если есть возможность, нужно поспать несколько часов. Врачи рекомендуют спать на матраце средней жесткости, избегая положения на животе, лучше всего спать на спине или на боку.

    Если будущую мамочку клонит в сон при беременности, нужно просто более внимательно относиться к своему здоровью, оставлять больше времени на отдых и прогулки на свежем воздухе. Нужно следовать всем инструкциям врача и перед каждым приемом сдавать анализы.

    Почему во время беременности очень хочется спать


    Вопрос «почему во время беременности многие будущие мамочки страдают излишней сонливостью и быстрой утомляемостью» и сегодня будоражит умы 98% беременных женщин.

    И действительно, многие женщины, тщательно вынашивающие свое чадо под сердцем, часто чувствуют себя разбитыми, уставшими и не способными ни на какие дела. Как правило, такое состояние присуще беременности в первом триместре. То есть именно в тот период, когда организм только привыкает к своему новому призванию, перестраиваясь на совершенно новый лад работы. А помогает ему в этом новый гормональный фон женщины, во главе которого стоит капризный прогестерон. Но лучше обо всем по порядку.

    Почему во время беременности сон подавляет активность: главные причины

    Итак, в целом причин сонливости при беременности несколько. Первая – измененный гормональный фон женщины. Этого никому не удастся избежать, да и избегать этого явления и вовсе не нужно. В противном случае беременность будет либо неудачной, либо очень тяжелой.

    Вторая причина, почему во время беременности очень хочется спать – это огромные затраты энергии. Все силы организм направляет на перестройку внутренней работы внутренних органов и создание нового микроклимата в утробе будущей матери. Помимо этого нервная система беременной требует особого контроля и обладания. Новый поток информации, постоянные стрессы и переживания, новые эмоции – все это быстро утомляет еще не состоявшуюся мамочку, в результате чего она уже к середине дня чувствует себя усталой и разбитой.

    Плюс ко всему, многие будущие мамочки страдают бессонницей, ломотой в ногах, токсикозом, беспокойным сном, частыми позывами к мочеиспусканию и прочими не очень приятными симптомами беременности. Все эти «минусы» сказываются на общем состоянии женщины, делая ее менее активной и подавленной.

    Но, как правило, все это переживается в первом триместре беременности . Во втором триместре 90% беременных отмечают прилив сил и бодрости. Мамочки с животиками стают более энергичными и веселыми, радуя глаз всех окружающих своей красотой, уверенностью и любовью к жизни.

    Что делать, если во время беременности постоянно хочется спать

    Если вопрос «почему во время беременности я испытываю постоянную усталость и хочу спать» — это именно ваша проблема, то необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни и прислушаться к советам специалистов. Необходимо:

    • отказаться от шумных массовых развлечений, которые негативно влияют на нервную систему, приводя ее в состояние перевозбуждения;
    • перед сном стараться больше времени проводить на свежем воздухе;
    • перед тем, как отправиться в мир сновидений целесообразно принять теплый душ (ни в коем случае не горячую ванну или душ, а именно теплый) и выпить стакан теплого молока ;
    • постараться, как можно раньше ложиться спать (желательно не позже 22.00);
    • продолжительность сна должна быть не меньше 8 часов;
    • особое внимание уделить позе для сна (лучше всего спать на левом боку, зажав между ног подушку).

    И последнее. Если вы страдаете сонливостью в первом триместре беременности, постарайтесь выделить в течение дня пару часов для обеденного сна. Конечно, если вы работаете – это не возможно. Но в выходные дни не отказывайте себе в удовольствии вздремнуть пару часиков на любимом диванчике.

    Читайте дальше: Почему во время беременности живот становится твердым

    Хочется спать при беременности

    Повышенная усталость и сонливость считаются первыми симптомами, которые заставляют женщин задуматься о вероятной беременности. Сон при вынашивании ребенка играет важную роль для здоровья не только мамы, но также плода.

    Почему при беременности хочется спать

    В организме беременной происходят колоссальные изменения, он адаптируется к новому положению. Все эмоциональные, физические силы тратятся на приспособление новой внутриутробной жизни. Поэтому сон является некой защитной функцией организма, который заставляет брать паузу для восстановления энергии, расслабления.

    Гормональные и физические изменения затрагивают каждую клеточку, каждый орган, систему организма. Это требует серьезных энергетических затрат, которые следует вовремя восполнять. Происходит эмоциональное перенапряжение. Женщину беспокоит множество переживаний, ежеминутно она думает о том, как изменится ее жизнь, как пройдут роды, размышляет о здоровье еще не родившегося малыша. Эти мысли забирают все силы, поэтому ей постоянно хочется спать при беременности.

    Что делать, если хочется спать при беременности

    Повышенную сонливость испытывают все женщины особенно на первых неделях беременности. Со второго триместра отмечается прилив энергии, бодрости. Если вам хочется спать – удовлетворите свое желание. На отдых нужно выделять столько времени, сколько того требует организм.

    Поскольку упадок сил обычно ощущается после полудня, старайтесь спланировать день так, чтобы в послеобеденное время выделить два часа на отдых. Рекомендуется соблюдать режим: послеобеденный и вечерний сон должны быть ежедневно в одно и то же время. Вечерний отход в постель должен состояться не позднее 22 часов, поскольку сон с 10 часов вечера до часу ночи считается самым полезным для организма.

    Работающим женщинам, которые не могут позволить себе послеобеденный сон, можно порекомендовать делать перерывы и выходить на свежий воздух, проветривать свой кабинет, планировать рабочий день так, чтобы уделять ночному сну около 10 часов. После выхода в декретный отпуск не отказывайте себе в дневном отдыхе.

    Рубрики: Иммунология