• Головная боль при алкоголе что принять

    Содержание

    Кто из нас не страдал от головных болей? Чаще ли, реже ли, сильно или слабо, вся голова или только отдельные ее участки… В том или ином виде головная боль знакома почти всем. Статистика гласит, что у 80% людей не реже раза в год болит голова. По мнению неврологов, от этого недомогания не следует отмахиваться – поболит, мол, и пройдет. Если у вас заболела голова – стоит разобраться с причинами.

    Причины головных болей

    Как говорят врачи, головная боль может сопровождать около пятидесяти различных заболеваний. Вот лишь некоторые из них:

    • изменение (повышение или понижение) артериального давления;
    • инфекционные заболевания (это могут быть как болезни мозга – менингиты, энцефалиты, атеросклероз мозговых сосудов, так и другие инфекционные недуги — грипп, ангина, пневмония и пр.);
    • разные виды отравлений (в том числе пищевые или алкогольные – сюда же можно отнести головные боли при похмелье);
    • гормональные нарушения, включая предменструальный синдром, беременность и пр.;
    • психоэмоциональное перенапряжение, неврозы;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • аллергии;
    • травмы головы;
    • опухоли;
    • изменения погоды.

    Когда вам следует навестить невролога?

    Как видим, причин у головной боли очень и очень много. Если этот симптом беспокоит вас регулярно, следует непременно посетить невролога. Особенно следует поторопиться с визитом, если характер головной боли – совершенно новый, непривычный для вас, а также в тех случаях, если:

    • вы вынуждены использовать болеутоляющие препараты не реже раза в неделю;
    • боль возникла внезапно и имеет «взрывообразный» характер;
    • вы подозреваете, что головную боль спровоцировали препараты, которые вы пьете по другому поводу;
    • вы стали спать дольше либо испытываете непривычную ранее сонливость;
    • головная боль появилась после травмы головы, даже если это всего лишь легкий ушиб;
    • «в компании» с головной болью вы ощущаете слабость в конечностях, испытываете заторможенность, проблемы с речью или пониманием окружающих.

    Помните: установить причину недомогания и дать конкретный совет, что принять от головной боли, может только врач.

    Давление и головная боль

    Часто боль становится проявлением повышенного или пониженного артериального давления. Головная боль при повышенном давлении – явление настолько частое, что при ее появлении многие сразу же хватаются за тонометр.

    Почему повышается давление?

    Так устроен наш организм, что при малейшей тревоге или возбуждении артериальное давление у нас повышается. Когда же волнение прекращается, давление, по идее, должно вернуться к первоначальному уровню. Однако, по мнению некоторых медиков, давление не всегда возвращается к исходному значению, а останавливается на чуть более высоком, чем изначально, уровне.

    Известно, что повышению кровяного давления способствует соль. Науке известны африканские племена, традиционно не употребляющие соленую пищу. В таких племенах гипертоническая болезнь – большая диковинка.

    Еще один фактор, влияющий на повышение давления, – избыточный вес. Подсчитано, что для кровоснабжения каждого килограмма жировых клеток требуется около 4 километров кровеносных капилляров. С увеличением протяженности сосудистой системы сердцу приходится трудиться с дополнительной нагрузкой, чтобы проталкивать кровь по всем тканям организма. Усиление сердечной деятельности становится причиной повышенного артериального давления.

    Всегда ли появляется головная боль при высоком давлении?

    Как ни странно, далеко не всегда. По данным Всемирной организации здравоохранения, треть гипертоников не испытывает никаких неприятных ощущений. У них практически не болит голова, и о заболевании они узнают совершенно случайно при медосмотре или измерив давление «ради интереса».

    Для развития головной боли важен не столько сам факт гипертонии, сколько нарушение тонуса сосудов – врачи называют это явление сосудистой дистонией. В норме при повышении артериального давления стенки сосудов расширяются, а при понижении, наоборот, сужаются, компенсируя, таким образом, изменения давления. При дистонии же стенки сосудов не могут правильным образом реагировать на повышение давления. Давление крови на стенки сосудов вызывает раздражение нервных рецепторов в них. Импульсы от этих рецепторов поступают в мозг и воспринимаются организмом как головная боль.

    Гипертоническая болезнь

    Это заболевание, главным симптомом которого является повышенное давление. В самом начале развития гипертонической болезни головная боль непостоянна. Она может возникнуть, если больному случилось перетрудиться или побывать в душных, накуренных помещениях. Голова может заболеть также после употребления алкоголя. Пульсирующая боль может возникнуть где угодно, но чаще всего это затылок или виски. Она возникает внезапно и довольно быстро проходит. На этой стадии ошибкой было бы сразу хвататься за медикаменты. Нужно помнить, что можно от головной боли не таблеточку принять, а просто прогуляться на свежем воздухе.

    На более поздних стадиях гипертонической болезни у головной боли появляется еще одна причина. Повышается уже не только сосудистое, но и внутричерепное давление. Боль сопровождается ощущением сильной тяжести в голове и общей слабости. Кожа при этом становится синюшной. Возможны приступы резкой головной боли с головокружением, рвотой, потерей сознания.

    Как лечить гипертонические головные боли?

    При повышенном давлении таблетки от головной боли – не самое лучшее решение. Во всяком случае не стоит хвататься за них сразу же. Лучше попробовать сначала другие средства от повышенного давления. Например, обратить внимание на свой режим дня. Постарайтесь побольше отдыхать, выделите достаточное время для сна и прогулок. На начальных стадиях гипертонической болезни при повышенном давлении таблетки от головной боли с успехом можно заменить получасовой прогулкой в лесу или в парке.

    Стоит также изменить свое питание. Уменьшить в рационе количество поваренной соли и отказаться от других продуктов, провоцирующих повышение давления: различных маргаринов, майонезов, солений-копчений, а также жирных сортов мяса (таких как гусятина и утятина, свинина, баранина), крепких мясных бульонов. Нежелательны также алкоголь, мучные изделия, яйца (их можно съедать до трех штук в неделю). Сахар обычно рекомендуют заменить медом, конфеты – сухофруктами. Очень желательно увеличить в рационе количество отварной рыбы, морепродуктов, кисломолочных продуктов. Практика показывает, что перемены образа жизни часто бывает достаточно, чтобы избавиться от головной боли при повышенном давлении.

    Если режим дня и диета не привели к желаемым результатам, и проблема «что принять от головной боли» по-прежнему вас беспокоит, попробуйте в течение четверти часа принять ножную ванну с температурой воды 45 градусов.

    Если вы все же не можете обойтись без лекарств, попробуйте средства от повышенного давления на основе трав. Заварите себе травяной сбор с пустырником или валерианой или – что еще проще – примите настойку из этих трав (достаточно 30 капель). Подойдет также таблетка «Бромкамфора». Эти средства особенно показаны, если вас беспокоит высокое верхнее давление.

    Медикаменты, понижающие давление

    Если справиться с гипертензией без лекарств не удается, врач назначит вам таблетки от повышенного давления, список которых очень велик. Их принято подразделять на несколько категорий в зависимости от механизма их воздействия на организм.

    Успокаивающие средства

    Помогают справиться со стрессом, снижают выработку адреналина, который, помимо всего прочего, вызывает повышение давления. К ним относятся валериана и пустырник в травяных сборах или в виде настойки, а также комплексные препараты валерианы («Кардиовален», «Валокордин» и т. п.) Правда, при приеме этих препаратов следует учитывать, что они несколько тормозят реакции организма. Иногда вести активный образ жизни, принимая эти препараты, может быть затруднительно.

    Сосудорасширяющие препараты

    Они также применяются при повышенном давлении. Таблетки от головной боли этого типа воздействуют на стенки сосудов, вызывая их расширение, и понижают тем самым артериальное давление.

    Эти препараты подразделяют на:

    • Миотропные – те, что воздействуют непосредственно на мышцы кровеносных сосудов («Но-шпа», «Папаверин» и др.).
    • Нейротропные. Они воздействуют на нервную систему, через нее вызывая расширение сосудов и, как следствие, понижение артериального давления («Аминазин», «Нитроглицерин», «Фентоламин»).

    Нужно отметить, что эти препараты могут усилить сердцебиение, а иногда и стать причиной головокружения. Особенно осторожно к таким лекарствам должны относиться пожилые люди, страдающие атеросклерозом.

    Диуретики, или мочегонные средства

    Всем известно, что соли натрия провоцируют повышение артериального давления. Значит, избавившись от избытка соли при усиленном выведении мочи, мы легко сможем снизить давление до нормальных значений. Однако легкость этого способа довольно обманчива. Не стоит забывать, что вместе с натрием мочегонные препараты («Гипотиазид», «Триамтерен», «Индапамид» и многие другие) выводят также и калий, необходимый для работы нервной системы, почек, кишечника, участвующий во множестве важных биохимических процессов. Правда, производители лекарств давно учли этот момент и придумали калийсберегающие диуретики (такие как «Амилорид» или «Верошпирон»), однако это изобретение не сводит к нулю все возможные побочные действия мочегонных средств. Стоит помнить, что передозировка диуретиками может привести к повышению уровня холестерина, снизить мужскую потенцию, привести к нарушениям сна и даже стать причиной сахарного диабета.

    Препараты, действующие на внутриклеточном уровне

    Сюда относятся несколько групп лекарственных препаратов. Это, к примеру, антагонисты кальция («Верапамил», «Дилтиазем», «Нифедипин»), которые часто назначают больным атеросклерозом. Или ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Эналаприл» и др). Их часто выбирают, если у больного вместе с повышенным давлением присутствуют нарушения работы почек. Бета-адреноблокаторы («Анаприлин», «Атенолол», «Карведилол» и др.) часто становятся препаратом выбора для страдающих заболеваниями щитовидной железы.

    В этой статье упомянуты только некоторые таблетки от повышенного давления. Список всех таких лекарств невероятно огромен. Выбирая то, что подойдет именно вам, нужно учесть множество факторов. Например, если у вас высокое верхнее давление, вам лучше снизить его при помощи успокаивающих лекарств, если же «прыгает» нижнее значение – в этом случае вам лучше использовать диуретики.

    Опасности самолечения

    Однако было бы большой ошибкой заниматься подбором медикаментов самостоятельно, без рекомендации специалистов. Человек без медицинского образования просто не в состоянии все учесть и предусмотреть, а выбор препарата наугад, «методом тыка», может привести к непредсказуемым последствиям. Не экспериментируйте со своим здоровьем, обращайтесь за помощью к врачу!

    К сожалению, многие люди, страдая от головной боли, спешат не к врачу, а в аптеку, чтобы самостоятельно купить средство при повышенном давлении. Таблетки от головной боли, которые продаются без рецепта, по мнению многих, практически безвредны и позволяют избавиться от проблемы, не утруждая себя визитом к врачу. Врачи же говорят о том, что «эпидемия» самолечения обезболивающими средствами принимает ужасающий масштаб и напоминает уже социальное бедствие.

    Мировая статистика приводит пугающие цифры. Злоупотребление болеутоляющими препаратами приводит ежегодно к сотням тысяч случаев побочных реакций. Десятки тысяч любителей «проглотить таблеточку и бежать по делам» надолго попадают в больницы.

    Многие люди придерживаются мнения, что головная боль при повышенном давлении прекрасно снимается болеутоляющими препаратами (анальгином, парацетамолом и множеством других таблеток, которые спокойно продаются в аптеках без рецепта). А раз так, то и к врачу идти незачем. А ведь столь любимые многими из нас анальгетики вовсе не лечат, а только снимают боль. Возможно, это покажется парадоксальным, но при регулярном употреблении болеутоляющих средств головная боль усиливается. Она возникает все чаще, все реже и реже появляются «светлые» промежутки, когда голова не болит совсем. Головная боль постепенно превращается в ежедневную пытку.
    Хуже того – длительное применение анальгетиков приводит к изменениям в составе крови и, как следствие, к ухудшению иммунитета. Но частые простуды – ещё не самая тяжкая расплата за самолечение. Следом за кровью начинают страдать печень, почки, желудочно-кишечный тракт и другие органы.

    Как видим, самолечение – вещь не такая уж безобидная, как кажется. Поэтому, интересуясь в разных источниках своей болезнью и методами ее лечения, выбор терапии оставим все же профессиональным врачам.

    Из этой статьи вы узнаете, почему с похмелья может болеть голова, причины возникновения этого недуга, профилактика похмельного синдрома, также предоставим вам несколько советов и рецептов народной медицины, которые помогут вам избавиться от похмельного синдрома.

    Веселые гулянья и празднования наверняка любят все. Что может быть лучше, чем отдохнуть в хорошей компании и пропустить рюмочку- другую чего-нибудь горячительного?

    Причины головных болей после алкоголя

    И, вряд ли, кто-то задумывается о том, что с утра его накроет волна непереносимой и сдавливающей, словно тиски, головной боли.

    Согласно статистике мигренями после «перебора» с крепкими спиртными напитками страдает около 75-80% людей.

    Почему с похмелья болит голова и что самое главное, каким в данном случае может быть лечение? На пустом месте, естественно, сильная головная боль после алкоголя возникнуть не может, и для этого, как выяснилось, необязательно много пить накануне.

    Именно к таким результатам пришли нью-йоркские медики в ходе своих исследований. Как бы ни парадоксально это звучало, похмельный недуг может одолевать по утрам даже тех, кто вечером особо не усердствовал с алкоголем.

    Кроме этого, ученым американского исследовательского института удалось выяснить возможные причины головной боли после алкоголя:

    • обезвоживание организма, вызванное обильным мочеиспусканием, которое провоцируют спиртные напитки;
    • реакция печени, поскольку под воздействием алкоголя печень перестает вырабатывать необходимый объем глюкозы;
    • негативное влияние спиртного на нервные клетки, вплоть до их отмирания;
    • нарушение обмена веществ;
    • отечность сосудов головного мозга;
    • продуцирование из оставшегося в организме этанола ацетальдегида, вызывающего аритмию, излишнюю потливость и тошноту;
    • отсутствие полноценного сна, который, как правило, является лучшим лекарством во время лечения большинства недугов.

    Профилактические меры похмельного синдрома

    Учить взрослого уже состоявшегося человека не наступать на одни и те же грабли бессмысленно.

    Тем не менее каждому стоит помнить, что ежегодно именно злоупотребление алкоголем является причиной кончины 5-10% любителей крепких напитков.

    Что же делать, если хочется и отдохнуть, и неприятных последствий избежать? Чтобы с утра вас не мучил вопрос, почему болит голова после алкоголя, необходимо принять профилактические меры.

    Если вы все-таки решили выпить пару бокалов вина или чего-то покрепче, то во избежание утренней мигрени придерживайтесь двух простых правил: не смешивайте разные спиртные напитки и не забывайте закусывать, желательно жирной пищей либо мучными изделиями.

    Попадая в желудок вместе с алкоголем, еда непременно замедлит его всасывание в кровь. Кроме того, эффективным будет употребление десертов, поскольку сладкая пища поможет предотвратить неизбежное снижение глюкозы, провоцируемое горячительными напитками.

    По мнению специалистов, свое предпочтение отдавать следует светлому алкоголю. Темные напитки содержат в своем составе так называемые флавониды и всевозможные красители, которые воспринимаются человеческим организмом значительно труднее. Следовательно, болеть голова после бокала пива, к примеру, будет меньше, чем от выпитого виски.

    Еще одно золотое правило, которое необходимо помнить во время застолья – не частите. Пить лучше неторопливо, поскольку организму требуется время для дезактивации спирта. Если вы начнете досаждать ему постоянными дозами, похмелье с утра станет просто неизбежным.

    Не стоит также забывать и о других напитках во время празднества. Если у вас есть возможность, обязательно пейте чистую воду. Что касается соков, то лучше выбрать томатный сок либо клюквенный морс, их употребление поможет справиться с дефицитом глюкозы.

    А вот от различных газированных напитков лучше отказаться. Также можно выпить чашечку зеленого чая или кофе, так как содержащийся в них кофеин способен предотвратить спазм кровеносных сосудов. Однако следует быть осторожными с подобными напитками, поскольку они также провоцируют повышенное мочеиспускание, а, следовательно, и обезвоживание.

    Зачастую во время застолья в ход идут и сигареты. Однако это крайне нежелательно, ведь никотин лишает мозг жизненно необходимого ему кислорода, что провоцирует сильнейшие головные боли. Если наутро вы хотите иметь свежую голову и бодрое тело, от курения лучше воздержаться.

    Кроме того, в случае если нет каких-либо медицинских противопоказаний, например, кровотечения либо язвы, заблаговременно можно принять блокирующие эффект спиртного препараты. Это могут быть «Ибупрофен» или «Аспирин» либо несколько таблеток банального «Активированного угля», которые «заставят» вас пьянеть медленнее.

    Лечение утреннего похмелья

    Если принятые меры все же не возымели желаемого эффекта, с последствиями выпитого накануне алкоголя придется справляться уже с утра.

    Как собственно и при любом другом пищевом отравлении в первую очередь необходимо обильное питье.

    Привести ваш организм в чувства и ускорить процесс интоксикации отлично помогает аскорбиновая кислота. Вам достаточно выпить стакан воды с растворенными в нем одной – двумя шипучими таблетками.

    Также можно принять обезболивающие препараты, однако, стоит быть осторожными, поскольку ваша печень и без лекарств уже достаточно пострадала. Для того чтобы облегчить ее состояние, можно выпить пару таблеток «Но-шпы». Также можете принять раствор «Полисорб», который выведет токсины из организма.

    Существенное облегчение вам, скорее всего, принесет и контрастный душ, ведь известно, что остатки алкоголя выводятся из организма и посредством кожи. Кроме того, прохладные струи воды помогут снизить давление и снять отечность.

    После водных процедур можно немного перекусить. Идеальным завтраком в состоянии похмелья станут блюда, обогащенные белками и углеводами, к примеру, тосты и яйца всмятку либо куриный бульон, который придаст сил вашему организму.

    Завершить свой прием пищи можно яблочным или томатным соком. Также специалисты рекомендуют пить кофе или крепкий черный чай, поскольку эти напитки способствуют сужению сосудов, а, следовательно, и уменьшению головной боли.

    Кроме этого, отлично справиться с мигренью помогут точечный массаж и неспешная прогулка на свежем воздухе в каком-нибудь не шумном месте, к примеру, в ближайшем парке или скверике. Движение способствует насыщению крови бесценным кислородом, что, в свою очередь, поможет вашему мозгу гораздо быстрее прийти в себя.

    В случае если ваше общее состояние начинает резко ухудшаться: появляются покраснения кожи, галлюцинации, тошнота или рвота, немедленно обращайтесь за специализированной помощью к врачу-наркологу. После общего осмотра доктор порекомендует, что принимать для купирования симптомов, однако, следует быть готовыми к тому, что вам, возможно, придется делать полное промывание желудка и в течение нескольких часов лежать под капельницей.

    Народные методы, снимающие симптомы похмелья

    Тем же, кому справится с острой головной болью не помогают привычные методы и рекомендации, на помощь придут народные средства лечения похмельного синдрома.

    Всем известно, что издавна первым средством от подобного недуга на Руси считался рассол от квашеной капусты либо огурцов.

    Но вот для многих наверняка станет открытием, что избавиться от похмелья может помочь мед, потому что в этом продукте содержится фруктоза, способствующая скорейшему расщеплению алкоголя в вашем организме.

    С этой же целью вы можете заранее приобрести в аптеке ивовую кору и пожевать ее с утра. В коре этого дерева содержится сицилат, который является природным аналогом знакомого всем аспирина. Также не стоит забывать и о кисломолочных продуктах, исцеляющих ваш измученный кишечник и желудок.

    Все «приятные» последствия алкогольного опьянения, в том числе и головную боль, быстро помогают устранить мятные капли, дозировка которых составляет около двадцати капель на стакан воды. Такой настой вы можете приготовить самостоятельно. Одну чайную ложку сушеных мятных листьев залить стаканом водки или спирта и дать настояться в течение семи дней, после чего взболтать и процедить.

    Прекрасным способом прояснения сознания является холод, способствующий сужению расширенных под воздействием спиртного кровеносных сосудов. Вам просто следует помассировать виски ледяными кубиками либо приложить ко лбу холодный компресс. Также в места острой мигрени можно втирать эфирные масла, а именно: лавандовое, розмариновое и мятное.

    В борьбе с плохим самочувствием некоторым помогает лимонная корка. Приложите ее мякотью к вискам и держите, пока не появится чувство легкого жжения, а кожа немного покраснеет. Еще можно попробовать растереть до красноты мочки своих ушей, тем самым разгоняя кровь по сосудам.

    Старинным способом очищения от негативного воздействия алкоголя является травяной настой. Для его приготовления вам необходимо смешать одну столовую ложку травы зверобоя, четыре ложки шиповника и по две ложки пустырника и меда. Полученную смесь залить кипятком и дать ей немного настояться.

    Быстро прийти в норму вам сможет помочь и янтарная кислота, отлично нейтрализующая накопленный в организме этанол. Достаточно выпить стакан воды с добавлением одной чайной ложки этого средства, чтобы справиться с негативными последствиями употребления спиртных напитков.

    Кроме всего прочего, старайтесь не утруждать свой и без того ослабленный организм физической либо умственной деятельностью, а больше отдыхать. И ни в коем случае не пытайтесь лечить похмельный синдром даже небольшим количеством алкоголя, как бы сильно не «гудела» ваша голова.

    Несмотря на то, что порой такой метод действительно помогает, существует риск возникновения алкогольной зависимости, особенно если вы предрасположены к алкоголизму на генетическом уровне.

    Автор статьи: Роман Русак

    Наверное, каждому взрослому человеку известно состояние после приема алкоголя, когда болит голова и есть только одно желание – лечь в постель. Почему алкоголь вызывает такую реакцию и как избавиться от навязчивой головной боли, чтобы можно было вернуться к обычному ритму жизни?

    Причины головной боли после алкоголя

    Врачи выделяют две группы причин, которые и провоцируют появление головной боли после употребления алкоголя:

    • эндогенные факторы;
    • экзогенные факторы.

    Под понятием «эндогенные факторы» понимают внутренние причины, которые обусловлены особенностями организма, мешающими быстрому расщеплению и выводу алкоголя. Экзогенные факторы – это внешние причины, к которым относятся и свойства самого алкогольного напитка. Следует выделить несколько экзогенных (внешних) факторов:

    • смешивание разных видов алкогольных напитков при употреблении;
    • прием слишком большого количества спиртного;
    • употребление некачественного алкоголя.

    Из эндогенных факторов выделяются:

    • повышение артериального давления;
    • проблемы в функционировании печени, что препятствует быстро и полному удалению из организма продуктов распада алкоголя;
    • недостаточный сон;
    • спазм сосудов на фоне дефицита влаги в организме.

    Кроме этого, существует такой феномен, как «откат» — во время непосредственного опьянения вырабатываются гормоны, которые притупляют болевые ощущения, а по мере вывода алкоголя из организма болевые ощущения становятся ярко выраженными.

    Как правило, головная боль после алкоголя возникает по совокупности причин, поэтому и решать проблему нужно будет комплексом мер, а не какой-то одной «волшебной» таблеткой.

    Что делать при головной боли после алкоголя

    Устранение рассматриваемого состояния будет возможным только в том случае, если человек поймет его причины. При выборе конкретного лекарственного препарата нужно ориентироваться на собственное самочувствие – например, если головная боль после алкоголя сопровождается головокружением, то скорее всего имеют место быть колебания артериального давления. Таблетки, которые можно принимать при сильной головной боли после алкоголя, можно разделить на несколько групп:

    • спазмолитики;
    • препараты для стабилизации кровяного давления;
    • абсорбенты;
    • анестетики;
    • вспомогательные.

    Самым известным абсорбентом является классический активированный уголь, который следует принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса «пострадавшего». Этот абсорбент поможет ускорить процесс вывода спирта из организма.

    Врачи утверждают, что чаще всего головная боль после алкоголя возникает по причине спазма сосудов головного мозга. Такой спазм вызывается двумя факторами: дефицитом жидкости (активизируется мочевыделение, если употребляется большое количество алкоголя) и воздействием этанола. Таблетки, способные снять спазм – Но-шпа и Баралгин.

    В качестве вспомогательных средств рассматривается Парацетамол и Аспирин – в данном случае они будут оказывать обезболивающее действие. Целесообразно принимать указанные препараты, если головная боль после алкоголя локализуется в затылочной области.

    При головокружении после приема алкоголя нужно принять любое лекарственное средство, способное стабилизировать артериальное давление. Самым простейшим является Цитрамон, а вот более эффективные/мощные препараты для понижения артериального давления (например, Папазол) можно принимать только после консультации с врачом.

    Обратите внимание: на фоне приема спиртных напитков обязательно происходит обезвоживание организма, а это приводит к нарушению электролитического баланса, угнетению центральной нервной системы. Крайне желательно принимать в этом состоянии средства, которые способны нормализовать и стабилизировать электролитический баланс – например, Панангин или Аспаркам. Центральную нервную систему приведет в норму Глицин.

    Рекомендации врачей:

    1. Нужно разгрузить желудочно-кишечный тракт. От спиртных напитков максимально страдает печень и поджелудочная железа, поэтому утром натощак нужно выпить стакан минеральной воды без газа или кружку зеленого чая без сахара. Такие действия помогут «запустить» пищеварительную систему. Чай и минеральную воду разрешает пить только с небольшим кусочком сухого хлеба; майонезы, соусы и сливочное масло противопоказаны. Затем, после приема жидкости, можно съесть тарелку овощного супа (через час после употребления минеральной воды или чая).
    2. Употребляйте много воды. Жидкость активно выводит токсины из организма, поэтому на протяжении дня нужно выпить 3-3, 5 литра чистой воды мелкими глотками. Вода может быть минеральной, но без газа.
    3. Допускается употребление кофе. Если со стороны пищеварительной системы не отмечается никаких проблем, то можно выпить максимум пару чашек кофе – он нейтрализует действие алкоголя, будет способствовать стабилизации состояния сосудов головного мозга.
    4. Желательно принять контрастный душ. Кстати, это является самым эффективным «мероприятием», контрастный душ позволяет ускорить обменные процессы в организме, обеспечивает более быстрое движение крови по системе, что в конечном итоге будет обуславливать быстрый вывод токсинов.
    5. Полезной будет прогулка по свежему воздуху. Если утром нужно явиться на работу, то добраться к ее месту пешком станет оптимальным решением. В процессе ходьбы в организме активизируются все процессы, в том числе и обменные, которые обеспечивают выведение токсинов.

    Народные средства от головной боли после алкоголя

    То, что после алкоголя болит голова, знали (и испытывали на себе) наши предки, поэтому и существует достаточно много народных средств для устранения этого неприятного состояния. Вот только некоторые из них:

    1. Насыщенный раствор лимонной кислоты. Отлично помогает в том случае, если после приема алкоголя не только болит голова, но и присутствует тошнота. При употреблении раствора лимонной кислоты в организме происходят элементарные химические реакции, которые обеспечивают нейтрализацию алкоголя в кратчайшие сроки.
    2. Кисломолочные продукты. Чтобы быстро избавиться от рассматриваемого состояния, вернуть силы и обеспечить организм энергией на весь день, народная медицина рекомендует с утра натощак употребить любой кисломолочный продукт. В этих продуктах имеются бактерии, которые способны ускорить процесс расщепления этанола, а высокая калорийность кефира/сметаны/ ряженки обеспечивает восстановление сил.
    3. Рассол от консервированных овощей. Этот продукт очень популярен среди населения как раз в качестве «скорой помощи» при головных болях после приема алкоголя. Основное «целебное» действие в данном случае будет оказывать уксус.
    4. Квашеная капуста. То, что для облегчения состояния после употребления алкоголя нужно пить рассол с квашеной капусты, знают, наверное, все. Но мало кто догадывается, что эффективным средством станет специально приготовленное блюдо – в равных пропорциях нужно смешать свежую и квашеную капусту, натертую морковь и половину стакана рассола.
    5. Ромашка с мятой. Приготовить отвар из этих лекарственных трав легко: нужно взять по 1 столовой ложке мяты и ромашки аптечной, залить 500 мл крутого кипятка и настоять в течение 20 минут. Этот отвар нужно употреблять на протяжении дня мелкими глотками, за сутки можно выпить не более одного литра средства.

    Обратите внимание: если утром после алкоголя болит голова, присутствует тошнота и однократная рвота, периодически возникают боли в правом боку (ссылка на статью 06.12), врачи настоятельно рекомендуют остаться дома и посвятить день своему здоровью. Скорее всего, подобная симптоматика указывает на воспаление поджелудочной железы, поэтому нужно будет придерживаться диеты и обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Как избежать головной боли после алкоголя

    Врачи настаивают на том, чтобы человек полностью отказался от употребления алкогольных напитков, если у него болит голова даже после незначительного количества выпитого и на фоне этого имеет место быть ощущение давления на затылок. Дело в том, что эти симптомы указывают на проблемы в работе сердца и сосудистой системы. Крайне осторожным в приеме алкоголя нужно быть и в том случае, если вне таких «мероприятий» периодически возникает шум в ушах – даже малая доза спиртного может стать «толчком» к развитию гипертонического криза.

    Большую роль играет фактор употребления закуски. Нужно помнить, что алкоголь очень быстро и максимально полноценно всасывается в организм в случае употребления его на голодный желудок. Поэтому нужно следить за тем, чтобы при употреблении алкогольных напитков присутствовало и много закуски.

    Можно с уверенностью говорить, что головная боль отсутствует при употреблении качественного алкоголя. Например, даже небольшое количество шампанского с высокой вероятностью вызовет приступ головной боли, так как этот напиток является виноматериалом с недобродившими дрожжами. А вот умеренное употребление виски, коньяка, текилы (только натуральных!) абсолютно безопасно в плане развития головной боли.

    Головная боль после алкоголя – это признак либо употребления большого количества спиртных напитков, либо низкого качества напитков. Нередко рассматриваемое состояние возникает и после того, как было намешано несколько видов алкоголя – например, вино с водкой, либо шампанское с пивом. Справиться с неприятными ощущениями, быстро привести в порядок здоровье вполне реально, но гораздо проще не допускать развития подобной ситуации.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

    17,867 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

    Все что нужно знать об алкоголе: вино, пиво, водка, коньяк, виски, шампанское, ром…

    Наверное каждому взрослому человеку знакома ситуация, когда на утро после приема алкоголя беспокоит боль в голове.

    Причин, почему болит голова от алкоголя, может быть несколько. При этом стоит знать, что любые болевые ощущения являются симптомом серьезных неполадок в работе организма, поэтому если после приема алкоголя всегда на утро сильно болит и кружится голова, от употребления спиртных напитков необходимо полностью отказаться.

    Ниже подробно рассмотрим, что делать, если после алкоголя болит голова.

    Причины головной боли после употребления алкоголя

    Причины того, почему болит голова после алкоголя, можно разделить на два типа:

    • экзогенные (внешние)
    • эндогенные (внутренние).

    К первой группе относятся свойства самого спиртного напитка, ко второй – особенности организма человека, мешающие быстрому расщеплению и выводу из организма алкоголя.

    К первой группе причин появления боли в голове после алкоголя можно отнести:

    • употребления чрезмерно большого количества спиртного;
    • прием некачественного алкоголя;
    • смешивание нескольких видов горячительных напитков.

    Наиболее распространенной причиной, почему на утро болит голова после алкоголя, является совокупность всех перечисленных факторов. Соответственно, для устранения последствий похмелья потребуется применение комплекса средств борьбы с имеющимися симптомами.

    Особенности организма человека также могут быть причиной того, что после приема алкоголя болит голова.

    К данной группе причин можно отнести:

    • нарушения в работе печени, препятствующие быстрому удалению продуктов распада алкоголя из организма;
    • дефицит влаги в организме, что вызывает спазм сосудов и головные боли;
    • повышение кровяного давления;
    • феномен «отката» после приема спиртного (во время опьянения вследствие выработки гормонов определенной группы болевые ощущения притупляются, а по мере вывода алкоголя болевая чувствительность наоборот обостряется).
    • недостаточная продолжительность сна.

    Лечение головной боли после употребления алкоголя

    Если на утро тошнит и очень сильно болит голова после алкоголя потребуется применение средств для устранения последствий чрезмерного употребления горячительных напитков.

    По цели воздействия на организм такие средства можно разделить на следующие типы:

    • ускорение расщепления остатков алкоголя в крови;
    • ускорение выведения из организма продуктов распада спирта;
    • снятие спазма сосудов;
    • стабилизация кровяного давления;
    • устранение болевого синдрома;
    • восстановление водного баланса организма.

    Таблетки от головы от алкоголя

    Стоит заметить, что универсальной таблетки от головы после алкоголя не существует. Возможность устранения симптомов похмелья в первую очередь зависит от причин возникновения неприятных ощущений. Поэтому при выборе того, какую таблетку выпить если болит голова после алкоголя, желательно учитывать сопутствующие факторы, способные указать на причину недомогания. Например, если после употребления алкоголя кружится голова, наиболее вероятной причиной является колебание давления.

    Также стоит заметить, что если после употребления алкоголя болит голова, то потребуется устранить целый комплекс факторов, вызывающих неприятные ощущения, так как в случае только приема обезболивающих вредное воздействие на организм продуктов распада спирта продолжится.

    Все таблетки, которые можно выпить при очень сильной боли в голове, можно разделить на следующие группы:

    • Абсорбенты
    • Спазмолитики
    • Анестетики
    • Средства для стабилизации кровяного давления
    • Вспомогательные средства

    Наиболее известным абсорбентом является обычный активированный уголь. Данное лекарство, принимаемое из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, способно существенно ускорить процесс вывода спирта из организма.

    Необходимо заметить, что наиболее распространенной причиной того, что после алкоголя сильно болит голова является спазм сосудов головного мозга. Вызванный с одной стороны воздействием этанола на организм, а с другой – дефицитом жидкости, обусловленным активизацией мочевыделения при употреблении значительной дозы алкоголя. К списку таблеток, какие можно выпить в таком случае, относятся Но-Шпа и Баралгин.

    Как вспомогательное средство, если болит затылок головы после алкоголя, можно принять какое-либо болеутоляющее, например, — аспирин либо парацетамол. Стоит знать, что после приема указанных препаратов повторное употребление алкоголя может стать причиной серьезного поражения печени.

    Если после алкоголя кружится голова, можно принять какое-либо простейшее средство для стабилизации давления, например, — Цитрамон. Более действенные средства для понижения давления (например – Папазол) желательно принимать после консультации с врачом.

    Учитывая значительное обезвоживание организма, что нарушает электролитический баланс, а также угнетенное состояние нервной системы, желательно принять препараты, устраняющие перечисленные проблемы. В частности, для восстановления электролитического баланса можно принять Аспаркам либо Панангин, а для оптимизации состояния нервной системы – Глицин.

    Народные средства от головы после алкоголя

    Если после алкоголя болит голова и тошнит, можно ускорить расщепление этанола и устранить неприятные симптомы приняв примерно стакан насыщенного раствора лимонной кислоты. Вследствие элементарной химической реакции остаток алкоголя в крови будет за минимальное время нейтрализован.

    Также к списку того, что делать, если очень кружится голова и тошнит после застолья, можно отнести рекомендации начинать день с кисломолочной продукции. Содержащиеся в таком продукте бактерии ускорят расщепление этанола, а высокая калорийность поможет восстановить силы. Достаточно популярным является употребление рассола от консервированных овощей. Основным действующим веществом в данном случае является содержащийся в рассоле уксус.

    Также существует старый рецепт устранения последствий застолья. Для этого смешиваем в равных количествах свежую и квашеную капусту, натертую морковку и добавляем половину стакана рассола. Употребление полученной смеси по отзывам гарантирует ускорение отрезвления.

    Как пить алкоголь, чтобы не болела голова

    Стоит заметить, что если после алкоголя всегда болит голова, либо после приема даже незначительного количества спиртного на протяжении длительного времени давит затылок, употребление горячительных напитков необходимо полностью исключить. Из вероятных причин, почему давит голову после алкоголя, можно назвать проблемы с сердцем и сосудистой системой. Постоянный поиск от какого алкоголя не болит голова при таких обстоятельствах может окончиться весьма плачевно.

    Отказ от регулярного употребления спиртных напитков не является зазорным и в любом случае не приведет к каким-либо негативным последствиям для здоровья. В то же время шум в голове после алкоголя может свидетельствовать о склонности к повышенному давлению, что на фоне регулярного употребления горячительных напитков может стать причиной гипертонического криза.

    Относительно того, что делать для предотвращения головной боли на следующее утро, можно посоветовать употребление умеренного количества только одного вида напитка за вечер. Также играет роль, под какую закуску подается спиртное. Для предотвращения неправильного сочетания необходимо знать основные сочетания спиртного и продуктов.

    Какой алкоголь пить, чтобы не болела голова

    Стоит знать, что алкоголь, от какого не болит голова – это исключительно качественный напиток, произведенный с соблюдением всех нюансов технологии.

    Основными причинами, почему на утро болит голова, является либо чрезмерное количество выпитого, либо низкое качество принимаемого алкоголя.

    Например, даже небольшое количество так называемого «Советского шампанского» (газированного виноматериала с недобродившими дрожжами) на следующее утро гарантированно вызовет шум в голове и ухудшение самочувствия.

    Употребление любого вида качественного алкоголя в умеренных количествах – вина без добавления спирта, правильно выдержанного коньяка либо виски, а также иных менее распространенных видов напитков – текилы, граппы и прочего, гарантированно не приведет к негативным последствиям.

    В то же время, если человек жалуется, что у него постоянно болит голова, когда пью алкоголь, а также всегда давит затылок и продолжительное время наблюдается шум в ушах, любой вид спиртного для него является противопоказанным по причинам наличия проблем с усвоением этанола.

    А как с головной болью после алкоголя справляетесь вы? Поделитесь с нами вашими фирменными рецептами, которые наверняка у вас имеются!

    Любой человек, время от времени употребляющий алкогольные напитки, на следующий день после веселого застолья сталкивался с целым комплексом неприятных симптомов: болит голова, тошнит, ломит в теле.

    Все эти ощущения можно описать одним словом – похмелье, что говорит о чрезмерном потреблении спиртных напитков, или же их качество было низким.

    Почему болит голова после приема алкоголя?

    Головная боль и другие симптомы похмелья после пьянки возникают в результате влияния на организм человека алкогольных токсинов. Все спиртные напитки в своем составе содержат этанол, или этиловый спирт. После его попадания в организм происходит окисление до ядовитых продуктов распада, негативно воздействующих на все органы и системы. Больше всего страдают печень и почки, так как именно через них происходит обезвреживание и вывод из организма токсических веществ. Под влиянием ферментов печени этанол превращается в ацетальдегид, переизбыток которого ведет к возникновению головной боли. Далее ацетальдегид распадается на уксусную кислоту и выводится с мочой из организма. Воздействие метаболитов этанола на почки также может провоцировать развитие болевого синдрома за счет повышения артериального давления, так как токсины способны нарушать нормальную функцию мочевыводящих органов.

    Сильная головная боль с похмелья отмечается после употребления алкогольных напитков низкого качества. Недобросовестные производители могут подмешивать метанол – одноатомный спирт, обладающий высокой токсичностью для человека. Даже небольшие дозы метанола вызывают тяжелое отравление, при этом период выведения опасного вещества гораздо длиннее, чем у этилового спирта. После употребления алкоголя с примесями метанола похмельный синдром продолжается значительно дольше, а симптомы выражены интенсивнее – отмечаются тошнота и частая рвота, головокружение, сильная головная боль и жажда.

    У мужчины болит голова с похмелья

    Помимо отравления продуктами распада этанола головная боль возникает в результате следующих факторов:

    • Отек тканей головного мозга провоцирует болевые ощущения.
    • Снижение тонуса вен головного мозга под влиянием алкоголя приводит к нарушению оттока венозной крови от мозговых структур, что также способствует появлению головной боли.
    • Возникающая под действием этанола дегидратация и уменьшение объема циркулирующей крови приводит к повышенной агрегации компонентов крови и формированию микротромбов. При прохождении через мелкие мозговые сосуды они затрудняют кровоток, вызывая кислородное голодание в определенной зоне головного мозга. Недостаточное питание кровью провоцирует головные боли и головокружение, а длительная закупорка сосудов ведет к острому нарушению мозгового кровообращения.
    • Обезвоживание и перераспределение жидкости в организме после переработки и выведения токсинов может быть причиной того, что голова болит.

    Методы борьбы с головной болью при похмелье

    Для устранения головной боли при похмелье необходимо как можно скорее вывести токсичные метаболиты этанола из организма. В этом помогут следующие мероприятия:

    • Борьба с обезвоживанием. Переработка токсичных веществ связана со значительной потерей жидкости. Установлено, что в среднем организм теряет около 2 литров воды при выведении метаболитов этилового спирта, при этом вместе с жидкостью уходят необходимые минеральные вещества и электролиты, следовательно, нарушается водно-электролитный баланс. Для восполнения полноценного объема воды рекомендуется часто пить – хорошее влияние оказывает минеральная вода, так как в ней дополнительно содержатся необходимые микроэлементы. Из лекарственных препаратов поможет «Регидрон» — порошок следует развести в литре воды и выпить, разделив на небольшие порции.

    Регидрон поможет от обезвоживания

    • Мочегонные препараты способствуют ускорению процесса выведения вредных веществ. Из медикаментозных препаратов хорошо действует Фуросемид, но самостоятельно применять его не нужно, так как он нарушает баланс электролитов в организме.
    • Выведение токсических веществ. Ускорить вывод токсинов помогут адсорбенты – Активированный Уголь, Энтеросгель, Лиферан. Эффективнее всего пить сорбенты до приема пищи.
    • Восстановление работы нервной системы. Под влиянием алкоголя нервная система становится чувствительна к любым воздействиям окружающей среды – этим объясняется усиление головной боли при громких звуках. Специалисты при похмелье рекомендуют пить Глицин – аминокислоту, оказывающую благотворное влияние на ЦНС.

    Лекарства от головной боли при похмелье

    Какую таблетку выпить от головной боли? Для устранения болей в голове, связанных с приемом алкоголя накануне, рекомендовано принять ряд препаратов, способных значительно ослабить болевой синдром и улучшить общее состояние человека.

    • Аспирин. Препарат способен эффективно и быстро бороться с болью в голове, но важно учитывать основное правило – прием аспирина должен быть не ранее 6 часов после приема последней рюмки. Это связано с тем, что смешивание препарата с алкоголем в желудочно-кишечном тракте оказывает негативное влияние на слизистую желудка. Прием Аспирина противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Разовая дозировка препарата – 250-500 мг, в сутки пить не более 3 г.
    • Алка-Зельтцер. Современный препарат, активным действующим веществом которого является тот же аспирин. Следует пить по 1 таблетке до 6 раз в сутки.

    • Зорекс. Снимает головную боль при похмелье за счет связывания продуктов полураспада этанола и быстрого выведения их с мочой. Препарат выпускается в таблетированой форме, следует выпить 1 таблетку перед сном в день распития алкогольных напитков.
    • Алька-Прим. Относится к категории нестероидных противовоспалительных веществ с добавлением глицина. Основное действующее вещество – Аспирин, быстро устраняет боль в голове, а Глицин улучшает метаболические процессы в головном мозге и оказывает седативный эффект на центральную нервную систему. Рекомендовано пить по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.
    • Мексидол. Препарат повышает устойчивость организма к различным повреждающим факторам, в том числе и к алкоголю. Устранение головной боли происходит за счет нормализации мозгового кровообращения, а повышение секреции допамина способствует поднятию настроения. Следует пить по 1 таблетке 2-3 раза в день.

    Что принимать не следует?

    Специалисты не рекомендуют принимать парацетамол с похмелья

    При головной боли, связанной с чрезмерным употреблением алкоголя, не следует пить препараты на основе парацетамола – «Цитрамон», «Парацетамол», «Эффералган», «Цефекон». Это связано с тем, что парацетамол оказывает негативное влияние на печень и без того перегруженную работой по обезвреживанию токсических веществ. Прием парацетамола при похмелье замедлит вывод токсинов и усугубит состояние человека. Перед тем как выпить новую рюмку, задумайтесь о ее последствиях для своего организма.

    На головную боль после похмелья жалуются многие, ведь часто именно она становится последствиями шумного гулянья. Нестерпимое похмелье после принятия алкоголя объясняется отравлением организма этанолом, и как следствие этого появляется сильная интоксикация. Согласно статистическим данным, подобное состояние беспокоит около 80% всех людей, которые чрезмерно употребили алкогольные напитки накануне. Избавиться от жуткой боли во время похмелья поможет современная медицина, в частности, таблетки от головной боли после алкоголя.

    Основные причины

    Алкоголь влияет непосредственно на нервные клетки, которые из-за этого отмирают. Нарушения нормальной работы обмена веществ, гуморальных процессов тоже приводят к мигреням. Симптомами в большинстве случаев становится головная боль, сильная сухость в ротовой полости, а также слабость и вялость. Ученые со всего мира привели ряд причин, по которым возникает головная боль во время похмелья:

    • выводится жидкость с частым мочеиспусканием после приема внутрь алкоголя;
    • из-за недостатка жидкости в тканях появляется обезвоживание;
    • нервные клетки и сосуды отвечают спазмом на недостаток влаги в организме;
    • голова болит из-за отечности тканей;
    • уменьшается выработка глюкозы печени, что становится причиной болезненных ощущений.

    Этанол, который становится причиной похмелья, с помощью ферментов превращается в такое вредное вещество, как ацетальдегид. Из-за него появляется тошнота во время похмелья, головные боли и аритмия. Превышение уровня алкоголя в крови приводит к тому, что организм не успевает выводить ацетальдегид и постепенно накапливает еще более токсичный альдегид.

    Естественно, что ответом организма будет интоксикация со всеми последствиями. Характер головной боли указывает на количество поврежденных клеток мозга, ведь чем большее их количество успело умереть, тем она сильнее.

    Факторами возникновения сильных болевых ощущений также считают качество алкоголя. Фальшивое или плохое сырье для приготовления алкоголя может дать серьезные осложнения после его неконтролируемого употребления. Это не означает, что дорогие спиртные напитки можно употреблять без меры, и все же за количеством выпитого алкоголя стоит следить в любом случае. От красного вина голова болит чаще, нежели от водки или других сортов вина.

    Как правильно лечиться

    Если, несмотря на меры предосторожности, похмелье дало о себе знать наутро, то ситуацию нужно исправлять сразу же. Чистая вода в большом количестве поможет уменьшить негативные симптомы. Одновременно с обильным питьем принимают таблетки, среди которых Ацетилсалициловая кислота.

    Для максимального эффекта нужно выпить две шипучие таблетки Аспирина, растворенных в стакане воды. Затем с осторожностью принимают обезболивающие препараты, ведь печень и так пострадала от действия этанола. Несколько таблеток Но-шпы или Лоперамида гидрохлорида помогут облегчить ее состояние. Из растворов, которые снимают симптомы интоксикации, выделяют Полисорб.

    Хорошим средством является Цитрамон от головной боли, две таблетки которого после еды помогут забыть о неприятных симптомах. Когда похмелье сопровождается тошнотой или рвотой рекомендуют выпить 1 таблетку Активированного угля на 10 килограмм веса, то есть не менее шести таблеток для взрослого человека. Электролитный баланс можно восстановить, если употребить две таблетки Аспаркама. Все средства запивают большим количеством простой воды. На нервную систему благотворно влияет прием Глицина.

    Лучше всего перед принятием алкоголя принять меры предосторожности, но если этого сделать не удалось, то правильно ответить на вопрос какую таблетку принять от похмелья, сможет лишь доктор.

    Все лекарственные препараты стоит принимать, если нет противопоказаний, хронических и острых заболеваний печени, сердечной системы и желудка. В случае когда к основным симптомам и головной боли присоединяется рвота, галлюцинации, покраснение кожи, нужно срочно вызвать медицинскую помощь. Возможно, нужно промыть желудок или поставить капельницу, что без специалиста трудно сделать.

    Проверенные способы

    Для начала стоит принять контрастный душ, который поможет взбодрить организм и существенно снизить отечность. Далее, рекомендуется хорошо покушать, например, куриным бульоном или яичницей. Наличие белковой и углеводной пищи придаст необходимых сил больному. Можно выпить несколько стаканов томатного или яблочного сока. Чашка крепкого зеленого или черного чая поможет снять спазм сосудов и уменьшит головные боли.

    Прекрасным действием на похмелье обладает свежий воздух. Если прогуляться по парку или скверу, то кровь насытится кислородом, а последствия принятия лишнего алкоголя пройдут гораздо незаметнее. Профессиональный массаж и иглоукалывание избавят больного от головной боли.

    Немногие знают, что если болит голова, то нужно принять мятные капли. Необходимо выпить 20 капель на один стакан воды. Простым и действенным методом является использование холода на больное место. Голова быстро перестанет болеть, если к ней приложить кубики льда, предварительно завернув их в ткань. Сосуды при этом сужаются, боль отпускает человека. Рекомендуют втирать в виски эфирные масла лаванды или мяты.

    Во время похмелья нужно не изнурять себя физическим или умственным трудом. Для человека лучшим является отдых и сон после небольшой прогулки на свежем воздухе. Некоторые люди повторно принимают алкоголь в качестве лечения похмелья, чего делать крайне нежелательно, поскольку голова будет болеть еще больше.

    Как предотвратить негативное действие алкоголя

    В первую очередь при передозировке алкоголем нужно снять симптомы интоксикации. Но, соблюдая несложные меры правильного принятия спиртных напитков, можно и вовсе не узнать о ней.

    1. Следует помнить о хорошей закуске во время застолья с алкоголем.
    2. Нежелательно мешать алкоголь с газированными напитками.
    3. Среди блюд на столе должны присутствовать мучная, а также к примеру, отварной картофель.
    4. Накануне долгожданного застолья рекомендуют выпить несколько таблеток Активированного угля, который поможет сгладить реакцию организма на спирт.

    Алкогольные напитки нужно принимать с достаточными перерывами, потому что если частить, то риск возникновения невыносимого похмелья после такого вечера повышается. Вместо запрещенных газированных напитков, пить нужно чистую воду. Из соков лучшим вариантом является томатный или клюквенный напиток, которые помогут восстановить уровень глюкозы в крови.

    Предупредить спазм сосудов поможет крепкий чай, а также кофе. Правда, количество напитков с кофеином должно быть ограниченным, ведь они могут вызывать обильное мочеиспускание и обезвоживание.

    Еще одним противопоказанием во время застолья является курение. Никотин вместе с этанолом приводит к снижению количества необходимого организму кислорода. Чтобы опьянение происходило медленнее, кроме Активированного угля, принимают Ибупрофен или Аспирин, если у человека нет противопоказаний к их приему.

    Многие методы действительно помогают побороть тяжелые последствия бурного застолья, но если такие случаи будут повторяться, то есть риск получить алкогольную зависимость. Похмелье вместе с головной болью приносит мало радости, поэтому стоит избегать его каждому человеку, а особенно тому, у кого есть генетическая предрасположенность к алкоголизму.

    Спиртное – единственный наркотик, доступный в розничной продаже. Если он легален, значит не должен наносить вред здоровью. Возникает вопрос: почему болит голова после алкоголя? Кто-то пьёт много, а на утро чувствует себя бодрым, а кто-то, от принятой на грудь единственной рюмки, испытывает сильную головную боль при похмелье. Какое средство снимет интоксикацию, и почему организм реагирует на приём спиртных напитков настолько остро?

    Почему после бурного веселья плохо

    Головная боль после алкоголя связана с выраженной интоксикацией организма. Этиловый спирт, поступая в кровь, образует продукты распада, которые отравляют организм. Страдают печень, почки, сердце и головной мозг.

    Алкогольное опьянение – это состояние эйфории, но ровно до того момента, пока не начнётся процесс распада спирта. Обычно спасает сон, но, если застолье длится долгое время, голова начинает болеть уже за столом. Пить кофе и чай не имеет смысла, такими действиями сосуды пострадают ещё больше, а боли в голове усилятся.

    Основные причины развития похмельного синдрома были в своё время озвучены американским учёным. После изучения механизма действия спирта на организм, провокатором болей были названы следующие причины:

    1. Интенсивная потеря жидкости, связанная с частым мочеиспусканием.
    2. Блокировка выработки глюкозы печенью, из-за негативного действия алкоголя. Без этого вещества мозг страдает и отвечает на дефицит болью.
    3. Пагубное влияние этанола на ЦНС, в частности на её клетки.
    4. Нарушение метаболических процессов.
    5. Расширение сосудов мозга.
    6. Повышение концентрации в крови ацетальдегида – продукт, образующийся при распаде спирта. Именно он пагубно влияет на сосуды, сердце и рвотный центр.
    7. Нарушение сна, который, в случае интоксикации алкоголем является лучшим лекарственным средством.

    Головные боли от приёма алкоголя нормальное явление. Хуже, если организм не реагирует на поступление спирта. Отсутствие похмелья говорит об алкоголизме.

    Механизм развития головной боли

    Чтобы понять почему с похмелья болит голова, нужно разобраться в механизме возникновения недуга. Если страдает мозг, значит что-то не так с сосудами или нервами. Из-за скопления межклеточной жидкости развивается отёк оболочек мозга, которые оказывают сдавление нервных окончаний.

    Другой аспект – нарушение работы сосудов. Сильно болит голова с похмелья из-за снижения венозного тонуса. Изменения ведут к затруднению нормального кровотока к тканям мозга. В этом случае, на нервные окончания давят сами сосуды.

    Мигренозные боли связаны с обменными нарушениями медиаторов в ЦНС. В этом случае, страдают не сосуды, а сам мозг. Людям, имеющим в анамнезе диагноз мигрень, стоит с осторожностью принимать спиртное.

    Наш организм вырабатывает обезболивающие вещества, которые самостоятельно справляются с различными болями. При приёме алкоголя, антиноцицептивная система угнетается под действием спирта. Природных веществ, чтобы снять головную боль, недостаточно, так как отвечающая за их выработку система не работает. Именно поэтому человек мучается от головной боли после алкоголя. К слову, болит не только голова: сердечно-сосудистая и пищеварительная система не отстают в этом вопросе.

    Похмелье и головокружение

    Болит и кружится голова после алкоголя что делать и почему так происходит? Казалось бы, катание на каруселях было вчера, а сегодня только последствия. Но нет! Организм не даст вам расслабиться, пока полностью не восстановит свои функции. К головокружению присоединяются:

    • тремор конечностей;
    • тахикардия (учащение сердечного ритма);
    • повышенная потливость;
    • невыносимая слабость;
    • рвота и тошнота;
    • озноб;
    • расстройство стула.

    Такие симптомы присоединяются при выраженной интоксикации. Рвота, повышенное потоотделение и понос — прямой путь к обезвоживанию. Помощь – срочное восстановление водного баланса.

    Восстановление водного баланса

    Теперь вы знаете, из-за чего болит голова с похмелья, но что делать с невыносимой болью и как помочь организму быстро оправиться от стресса?

    Для организма важно восполнить утраченную жидкость. Как только все процессы наладятся, пройдёт и боль в голове. Даже если сильно тошнит, нужно пить воду с небольшим добавлением соли. Идеальный вариант – уже готовый препарат для приёма внутрь – Регидрон. Копеечный порошок разводится в 1 литре кипячёной воды и употребляется маленькими порциями.

    Как снять после похмелья жажду и восполнить потерянную жидкость? Многие пьют рассол. Данный метод эффективен, только при отсутствии уксуса. В противном случае пострадает желудок. Спирт с кислотой дадут ответную реакцию, опять выделятся продукты распада, которые и дальше будут отравлять организм.

    Если совсем плохо, помогут лекарственные средства, снимающие интоксикацию.

    Какие таблетки можно принять

    Как избавиться от головной боли при похмелье, если рвота не прекращается, а сердце колотится? Многие принимают препараты парацетамола. Такие действия усугубляют ситуацию. Действующие вещества, содержащиеся в лекарственном препарате, разрушают клетки печени, которой и без того приходится страдать от спирта. Алкоголь и Парацетамол не совместимы.

    Считается, что от головной боли самым безопасным и эффективным средством является Цитрамон. Действительно, данное лекарственное средство содержит кофеин, травы и…парацетамол! Поэтому, отложите Цитрамон на дальнюю полку и забудьте о нём во время и после застолья.

    Что же делать, чтобы головная боль от алкоголя исчезла? Принять Аспирин! Лучше в шипучих таблетках. Но есть ограничения: пока вы сидите за столом, никаких таблеток, особенно препаратов ацетилсалициловой кислоты, коим и является Аспирин. Алкоголь в сочетании с активным веществом таблетки может привести к открытию желудочного кровотечения. Это, конечно, самое опасное осложнение, а вот повреждение слизистой желудка вам обеспечено, если препарат принят ранее, чем через 6 часов после последнего употребления алкоголя. Лучше приготовьте стакан води и таблетку на прикроватной тумбе и ложитесь спать. Утром употребите лекарство.

    Нельзя принимать Аспирин или Ацетилсалициловую кислоту лицам, с нарушением свёртываемости крови и страдающим язвой желудка.

    Хорошо снимает боль Пантогам. Ноотроп помогает восстановиться после бурного веселья. Принимать его следует на протяжении всего «похмельного» дня. Общая суточная доза составляет 2 г.

    Нелишним будет приём калийсберегающих лекарственных средств. Аспаркам – защитит организм от обезвоживания. Высокое содержание калия и магния восстановит работу сердца и сосудов.

    Врачи рекомендуют при похмелье принять Мексидол. Препарат оказывает антиоксидантное действие, устраняет гипоксию тканей и интоксикацию, вызванную алкоголем.

    Проверенное средство от болей – Анальгин. Принятая с утра таблетка препарата поможет устранить болезненность. Желательно принять таблетку и прилечь на часок отдохнуть. Сон, в сочетании с обезболивающим даст более быстрый результат.

    Вывести вредные продукты распада поможет Верошпирон. Но, стоит учитывать мочегонное действие таблеток. Если присутствуют понос или рвота – дополнительные диуретики принимать опасно.

    Самое дешёвое и проверенное годами средство – активированный уголь. Абсорбент соберёт все токсичные вещества в организме и выведет их естественным путём. Дозировка — на 10 кг веса 1 таблетка.

    Если болит голова с похмелья, лучше лечь спать. Отдых и релаксация помогут избавиться от интоксикации.

    Быстрая помощь без лекарств

    Как избавиться от сильной боли, если в аптечке нет нужных лекарств?

    1. На время унять боли поможет компресс. Смочите полотенец в холодной воде и приложите на область лба на 3 минуты. Затем компресс нужно убрать на 5 минут и опять положить. Контраст стабилизирует сосуды и приведёт их в тонус.
    2. Можно взять кубик льда и помассировать виски. Быстрое сужение кровеносных сосудов избавит от боли.
    3. Эфирные масла лаванды, мяты и эвкалипта обладают отвлекающим действием. Нанесите капельку натурального средства на виски и слегка помассируйте.
    4. Рассол от огурцов или квашеной капусты. Последний богат калием и витаминами. Рассол, приготовленный без добавления уксуса, облегчит состояние и придаст сил.
    5. Минеральная вода из природных источников быстро выводит токсины. Калий, магний и другие минеральные вещества способствуют устранению отёков и уменьшению головных болей.
    6. Чашка зелёного чая окажет на организм антиоксидантное действие. Если добавить в напиток сок лимона, получится отличный успокоительный и очистительный настой.
    7. Благоприятное действие на организм и сосуды оказывает чай из мяты. Особенно он будет полезен при тошноте и рвоте. Мята успокаивает пищеварительную систему и притупляет рвотный рефлекс.

    Лекарства и народные советы – это, конечно, очень хорошо, но всё же лучше научиться контролировать количество выпитого, чтобы утром не было мучительно больно.

    Чтобы наутро голова не болела…

    Голова, после алкоголя болит у тех, кто много или неправильно пьёт. Соблюдение простых правил поможет вам оставаться в трезвом уме на протяжении всего застолья, а утром не чувствовать себя разбитым.

    Правило №1: всегда плотно кушайте перед тем как пить. Чем жирнее пища, тем лучше. В этом случае, токсины будут медленнее всасываться в кровь;

    Правило №2: не закусывайте и не занюхивайте. Запивайте спиртное не кислым соком;

    Правило №3: больше двигайтесь. Если вы будете сидеть, алкоголь будет медленно распадаться и, соответственно, выводиться. Движение ускорит эти процессы.

    Ещё одна проблема, почему утром плохо – курение. Если вы не заядлый курильщик и можете обойтись без сигарет, не нужно поддерживать компанию во вред себе. Соблюдая простые правила, возможно похмелье вас и настигнет, но очень быстро отступит, и вы с ясной головой приступите к привычным делам.

    Алкогольное отравление определяется совокупной реакцией организма на психоактивное влияние спиртов, конкретно – этанола, при чрезмерном употреблении жидкостей, содержащих чистый этиловый спирт.

    Медицинская наука оправдывает содержание в человеческой крови около 0.4 промилле винного спирта и ниже биологическими процессами (под «промилле» понимается 1/1000 доля вещества). Но если индекс перешагнул порог 0,5 ‰, речь идет об угрожающем здоровью превышении дозы. В этом конкретном случае термины «отравление» и «опьянение» равнозначны.

    Вследствие сильного алкогольного отравления наносится ущерб клеткам мозга, нервной системе, печени, сосудам и сердцу, что закономерно приводит к перемене образа поведения, биологических отправлений и, в первую очередь, мутированию в психических и неврологических областях.

    Тяжесть симптомов, сроки терапии и вероятные последствия отравления обуславливаются персональной физиологией человека.

    Период интоксикации

    Время до полной реабилитации функций организма у всех людей различное. Без лабораторных наблюдений сложно выявить, сколько длится окисление и выведение спиртовых веществ у усредненного человека. Важную роль в процедуре элиминации (выделения) играет то, много ли выпито, и персональный «стаж» употребления горячительных напитков.

    Редко пьющий человек после малозаметного опьянения возвращается к нормальному функционированию на следующее утро. После длительного запоя данный процесс продолжается несколько суток.

    Интоксикация у подростков и детей
    наступает даже от несущественного количества винного спирта. Токсическое влияние спиртного для этой группы чревато большими рисками!

    Типология форм опьянения

    Алкогольное отравление типизируется на острую разновидность и хроническую.

    Острая алкогольная интоксикация развивается на почве разовой передозировки алкоголесодержащей продукцией или ее субститутами. Такой приступ сопровождается глубочайшим супрессорным, тормозным эффектом на центры нервной системы.
    Получить острое отравление алкоголем можно, приняв спиртной напиток в качестве его самопального варианта, или натощак. Люди, подверженные запоям, попадают в зону риска в первую очередь.

    Хроническая алкогольная интоксикация формируется на фоне регулярно повторяющегося употребления критических порций винного спирта. Такой сценарий ведет к целостной интоксикация организма, его биологических систем и функциональным сбоям. Хроническое отравление разворачивается на почве домашнего пьянства, с неоднократными случаями запоя и повышенной устойчивостью к токсическому вреду выпиваемого. При затяжных запоях ставится ряд диагнозов: от белой горячки и абстинентного синдрома до психоза и паранойи. Без специфической терапии у больного развивается интеллектуальное вырождение, моральная и субъективная деградация.

    Стадии интоксикации

    В научной работе профессора Прозоровского Виктора Ильича описан пример градации отравления алкоголем, учитывающей количество спирта в составе крови («Вопросы организации экспертизы алкогольного опьянения») в граммах на литр:

    • Ниже 0,3‰ — отсутствие влияния;
    • От 0,3 до 0,5‰ — незначительное влияние;
    • От 0,5 до 1,5‰ — легкое опьянение;
    • От 1,5 до 2,5‰ — опьянение средней степени;
    • От 2,5 до 3,0‰ — сильное опьянение;
    • От 3,0 до 5,0‰ — тяжелое опьянение, возможен летальный исход;
    • 5,0‰ и выше — смертельное отравление после алкоголя.

    Симптомы спиртового отравления

    Рассмотрим признаки, соответствующие этапам алкогольного отравления. Эта фаза квалифицируется оживленным, неагрессивным образом поведения, эмоциональным общением, несвязной речью. Вегетативное проявление:

    1. покраснение кожи и лица;
    2. частое мочеиспускание и слюноотделение;
    3. расширенные зрачки;
    4. потливость.

    Легкое алкогольное отравление может проходить быстро и не вести к значимым последствиям.

    Отравление организма средней степени сказывается на координации, выражается неадекватным враждебным поведением, нечленораздельной речью, спутанностью мышления, качающейся походкой.

    1. тошнота;
    2. бледность;
    3. рвотные позывы;
    4. сильное головокружение.

    Следствие отравления алкоголем средней степени: сильная жажда, нежелание принимать пищу, рвота, постоянная тошнота, тремор, слабость.

    Крайняя степень интоксикации алкоголем отличается сильным нарушением активности ЦНС, потерей сознания, низким показателем температуры тела, возможной остановкой дыхания и сердечного сокращения, комой и судорогами. Прием больших порций этилового спирта может спровоцировать эффект общего наркоза!

    1. суженный зрачок;
    2. синий цвет кожных покровов;
    3. учащенный пульс.

    Необходимо помнить, что такое развитие событий требует срочной специализированной помощи.

    Случаи летального алкогольного токсикоза обуславливает разовый прием чистого винного спирта в количестве 400-500 гр. (или 800-1000 гр. водки). Человек впадает в шоковое состояние, смерть, при отсутствии медикаментозной помощи, наступает неминуемо.

    Последствия и риски

    Потребление в неумеренных объемах этилового спирта сказывается как на внутреннем резерве организма человека, так и на психическом статусе. Наибольшей уязвимостью к интоксикации от алкоголя обладает центральная нервная система и клетки ствола и коры мозга. Помимо перечисленного, разрушается жизнеспособность следующих систем:

    • сосуды и сердце (риск инфарктов);
    • аппарат печени (цирроз, гепатоз);
    • мочеполовые функции (бесплодие или больное потомство);
    • аппарат пищеварения (язва, опухоли);
    • кровеносная система (гипертония, сахарный диабет);
    • поджелудочная железа (панкреатит).

    Многочисленные последствия алкогольной интоксикации, вдобавок к иммунодефициту, несут гибельное действие на функцию памяти, мыслительные способности (прогрессирование деменции), работоспособность. Дополнительно возрастает риск онкологических патологий и шансы возникновения различных опухолей.

    На почве сильной алкогольной интоксикации развиваются всевозможные патологические душевные расстройства: от похмельного бреда до параноидального состояния, которые без профильной госпитализации могут быть чреваты для жизни и здоровья пациента или его окружающих.

    Рубрики: Вредные привычки