• Если бросить курить будет ли кашель

    И правда, такое бывает, что после отказа от курения появляется кашель. О кашле курильщика знают многие. Те, кто не курит, знают это на теории, о те, кто курит — на практике. Само собой возникает вопрос: «Почему же после того, как человек от курения отказался, у него появляется кашель? Ведь должно быть совсем наоборот?». Но на практике может быть все иначе. Вдыхая воздух, человек начинает сильно кашлять и буквально задыхаться! Вы бросили курить, кашель замучил вас? Как очистить легкие, узнайте в этой статье.

    Бросил курить — кашель: причины проблемы

    Почему же появляется кашель у человека, который бросил курить: Дело в том, что у каждого человека в бронхах находится своеобразная слизь, которая их защищает. Вот эта слизь не дает микробам и вирусам проникнуть в глубину бронхов и может мешать появлению и развитию сложных заболеваний и их возможных осложнений. В слизистой оболочке дыхательных путей находится много волосков, которые двигаются и при этом создают видимость волн, и, тем самым, выталкивают остатки образовавшейся слизи вместе с пылью, которую человек заглатывает. Поэтому человек, даже если он и не болен, может кашлять.

    Эти «волоски» у человека, который курит, неподвижны из-за табачного дыма. Мокрота постепенно накапливается в бронхах, поскольку функция кашля — «очистки» бронхов нарушена. Тем самым, создается благоприятную среду для размножения микробов. Именно так сначала может развиваться гнойный бронхит, а затем — хронический бронхит.

    Когда вы перестаете курить, то понемногу эпителий восстанавливается и волоски возобновляют свою работу. Они начинают двигаться и выталкивать слизь, которая накопилась за многие годы. Эта мокрота имеет в основном серый цвет. Легкие начинают с помощью очищаться от табака и иных продуктов курения. Именно по этой причине человек, который бросил курить, кашель у него усиливается, чтобы все эти токсины вышли наружу. И это вполне естественная реакция организма.

    Как очистить легкие после курения?

    Эффективные способы очищения легких, после того как вы бросили курить:

    использование трав (ромашка, шалфей, эвкалипт),

    принимать лекарства, которые разжижают мокроту, рассасывающие леденцы,

    Благодаря методу Аллена Карра каждый может легко избавиться от никотиновой зависимости. Бывшие курильщики часто жалуются: «Бросил курить, начал кашлять, появились боли в горле. Как с этим бороться?» Все эти симптомы взаимосвязаны и являются следствием табакокурения.

    Боль в горле, кашель, затруднённое дыхание — нормальная реакция организма человека на отказ от никотина. Эти симптомы означают, что лёгкие и бронхи начали активно очищаться. Вместе с мокротой их покидают вредные смолы и токсины, накопившиеся за годы курения.

    Почему начался кашель, когда я бросил курить?

    Различия в лёгких курильщика, который недавно отказался от сигарет, и некурящего человека обусловлены состоянием дыхательной системы. Она нуждается в очищении и восстановлении.

    Почему возникает кашель? Естественная функция бронхов состоит в секреции слизи, защищающей лёгкие от вирусов и бактерий. Непрерывно движущиеся микрореснички усеивают всю поверхность дыхательных путей, их задача — вытолкнуть наружу вредные вещества, которые накапливает слизь.

    Никотин провоцирует частичное обездвиживание и даже отмирание эпителия, в результате бронхиальная слизь нормально не выводится, а курильщика беспокоит сухой кашель.

    Отказ от сигарет запускает процесс обновления в лёгких и бронхах. На этом этапе можно часто слышать от бывших курильщиков такие фразы: «Бросил курить, теперь болит горло, мучает кашель, трудно дышать». Не стоит принимать это за ухудшение здоровья, напротив, подобные симптомы говорят о том, что реснитчатый эпителий восстанавливается и начинает выполнять свои функции.

    Как помочь организму?

    После отказа от сигарет человек может несколько дней кашлять даже сильнее, чем раньше, и это нормально. Что же делать, когда бросил курить, болит горло, беспокоит кашель? В этот период полезно принимать отхаркивающие средства, например, сироп корня солодки. Очищению организма способствует здоровое питание, в ежедневное меню нужно обязательно включить овощи и фрукты. Также необходимо пить достаточно жидкости.

    Пользу приносит дыхательная гимнастика, аэробика и прогулки на свежем воздухе. Если человек бросил курить, и у него болит горло, можно полоскать его отваром шалфея, календулы, ромашки. Полезно также рассасывать леденцы с мёдом, эвкалиптом, ментолом.

    Чтобы после того как Вы бросили курить, не появился кашель, желательно беречься от ОРВИ и простуды, так как бронхолёгочная система человека восстанавливается через 3–12 месяцев.

    Пошел второй месяц, как бросила курить. Почему нет кашля? Разве легкие не должны очищаться? Курила больше 20 лет.

    неужели Вас это так сильно расстраивает? :)))

    модератор, убил мой ответ, как не содержащий полезной информации, но вот убейте меня, я никак не возьму в толк, зачем он убил ответ, содержащий МОРЕ ПОЗИТИВА?!

    в любом случае, чертовски рад, что Вам удалось победить свою пагубную привычку.

    что касается кашля.

    это зависит от количества накопленных смол и канцерогенов в Ваших лёгких.

    возможно, кашель проявит себя спустя какое-то время, возможно, его не будет вовсе. это зависит от массы факторов. в любом случае, принимая во внимание зимний сезон, берегите лёгкие.

    ну, а нам остаётся только порадоваться за Вас :))

    хочу Поделиться своим опытом . хотела бросить давно , все откладывала каждый день , взяла книгу аллена карра прочитала карандашом выделив главное ,взяла новую записную книгу выписала туда то что отметила , получилась как бы своя книга из того что легло на душу , курить уже чертовски надоело после переписки 4 страниц , пачка заканчивалась к ночи , оставалось 4 сигареты , вышла на улицу села на газоне , выкурила все 4 сигареты и сделала голосовую запись — решение и обещание что курить не буду ни в горе ни в радости . 30 лет стажа , сегодня первая неделя , состояние разное , но я рада что некурящая , в трудные минуты достаю книгу , или слушаю свою запись 🙂

    Все получилось спонтанно. и если бы мне сказали, что именно таким образом я брошу курить, я бы не поверила.

    Хотела полечить сустав на руке, а бросила курить :)))))

    Ну а если серьезно, то мне соседка посоветовала на рынке купить настойку сабельника, от болей суставов. Прежде, чем его принимать, прочитала всю информацию про него в интернете, узнала, что он без побочных эффектов ну и выпила пол чайной ложки. Да тут друзья позвонили и пригласили на рыбалку.

    В общем, по дороге на рыбалку я уже почувствовала, что со мной что-то творится неладное. Мне становилось все хуже, был сильный озноб, который потом перешел в трясучку. Рыбалку конечно же пришлось отменить, все, глядя на меня, стали беспокоиться. Еле доехала до дома, а там сразу же скорую. Поднялась температура 39,5 которая держалась восемь дней. Врач констатировал индивидуальную непереносимость настойки. Так я провалялась 10 дней с высокой темп., которая никак не хотела падать. А потом, я полезла в интернет и нашла ещё одно предупреждение о сабельнике, оказывается , что при его приеме не в коем случае нельзя курить. Хоть и говорят, что все болячки у нас от «головы», но мне мое убеждение очень помогло 😉 Как вспомню, как мне было плохо, так и курить сразу расхотелось. И кажется, что если я опять закурю, то мне опять станет плохо. :))

    Вот таким образом, я бросила курить. Да, ещё хочется добавить, что курить не тянет совсем, как будто бы я никогда и не курила, если кто-то рядом курит, меня это совсем не раздражает, я этого не замечаю. А ведь раньше, бывало, смотрю телевизор и если кто-то закуривает из персонажей, то у меня сладким ком подступал к горлу, как мне хотелось тоже сразу закурить, а теперь, когда я это вижу на экране, то без какого-либо чувства отвращения, я думаю — как человек себя губит и как мне его становится жалко.

    То, что кашель зачастую сопровождает курящего человека, известно многим. Но известны случаи, когда курильщик, отказавшись от никотиновой зависимости, начинает неожиданно испытывать постоянные приступы кашля.

    Такие проявления вызывают недоумение, а затем и испуг у бросившего курить. Ему начинает казаться, что отказ от курения не положительно сказывается на организме, а напротив — приносит вред.

    Но это не так. Дело в том, что организму требуется время, чтобы перестроиться после отказа от курения, потому он и реагирует подобными проявлениями. Вспомните, закуривая в первый раз, человек испытывает приступы кашля и удушья. То же самое происходит в организме человека, когда он решает завязать с курением.

    Почему возникает кашель?

    Причина появления кашля – в строении и работе бронхов. Бронхи, выделяют слизь, выполняющую функцию защиты легких от разного рода инфекций и вирусов. Эта слизистая оболочка состоит из множества волосков, которые постоянно движутся, тем самым выталкивая вредные вещества вместе с воздухом.

    У курящего человека эти волоски неподвижны и потому мокрота постепенно накапливается в бронхах. Если человек бросил курить, эпителий бронхов начинает понемногу восстанавливаться и волоски снова начинают работать. Они начинают активно двигаться и выталкивать слизь, накопившуюся за годы курения. Это ведет к появлению кашля, часто с выделениями мокроты.

    Однако, появившийся кашель может быть не просто неприятным последствием отказа от курения, а еще и симптомом проявления некоторых заболеваний. Поэтому, если человек бросил курить, и появился кашель, который постепенно усиливается, следует начать незамедлительное лечение.

    Опасные проявления кашля

    Отличить кашель от курения от других видов кашля можно по следующим признакам:

    • Часто возникает по утрам;
    • Проявляется при зевании или резком вдохе;
    • Сопровождается затрудненным дыханием;
    • Возникает обильная мокрота;
    • Появляется одышка при ходьбе.

    После того, как человек бросил курить, появление кашля может сигнализировать о воспалительных процессах в организме, которые требуют незамедлительного лечения:

    • Утренний и мокрый — может быть симптомом развития хронического бронхита и наличия воспалительных процессов в легких.
    • Сухой — раздражает дыхательные пути, провоцируя воспалительные процессы в организме и усложняя дыхание.

    Если же проявления кашля незначительны, проявляются редко и с большой периодичностью, ничего страшного в таких проявлениях нет. Просто прекращение доступа привычных токсинов повышает раздражительность дыхательных путей, которые за время курения могли измениться.

    Как избавиться

    Лечение кашля, после того, как человек бросил курить – необязательно. Но если курильщик хочет быстрей избавиться от неприятных симптомов и помочь легким очиститься и восстановиться, можно применять следующие меры:

    Лечение народными средствами;

    Лечение лекарственными препаратами;

    Другие физиологические меры воздействия.

    Человеку, который бросил курить, в первую очередь советуют пить много жидкости, чтобы предотвратить появление излишней сухости в бронхах. Предпочтительней — пить молоко. Оно помогает легким и бронхам восстановиться и «освободиться» от вредных токсинов.

    Другими народными средствами являются:

    • Лук – измельченный в кашицу лук смешивают с сахаром, проваривают и добавляют мед. Полученное средство облегчает приступы кашля.
    • Отвары ромашки, шалфея и эвкалипта – смягчают дыхательные пути, успокаивают сухой кашель.

    Для смягчения дыхательных путей можно полоскать горло содой или носить с собой мятные леденцы, успокаивающие приступы кашля.

    Лечение лекарственными препаратами в основном сводится к приему муколитических средств, разжижающих мокроту и улучшающих отхаркивание.

    Человеку, который бросил курить, чтобы предотвратить кашель рекомендуются:

    • Занятия спортом (плавание, бег, лечебная гимнастика);
    • Прогулки на свежем воздухе;
    • Массаж грудной клетки;
    • Посещение бани и сауны.

    Процесс очищения бронхов от слизи начинается сразу же, как только человек бросил курить, но не всегда проявляется в виде кашля. Это зависит от возраста, стажа курения, состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, и даже пола (у отказавшихся от курения девушек кашель проявляется чаще, чем у мужчин).

    Обычно легкие и бронхи полностью восстанавливаются в течение 3-5 месяцев, и кашель прекращается сам собой.

    Советы Елены Малышевой:

    Справившись с курением – одной из самых чудовищных по негативному воздействию на организм привычек – человек зачастую получает новую проблему: кашель бросившего курить. Он может быть гораздо сильнее, чем ранее.

    Это один из самых неприятных моментов оздоровления, ведь может показаться, что ситуация только ухудшилась, что достаточно все вернуть назад (снова начать дымить), чтобы избавиться от недуга.

    Серьезное искушение необходимо преодолеть! Поступление токсинов в организм нужно пресечь навсегда, иначе болезнь может перерасти в более страшные недуги, обретающие порой фатальные формы.

    Почему возникает кашель после отказа от курения и как с ним справиться? Ответам на данные вопросы и будет посвящена эта статья.

    Что означает кашель курильщика?

    Что такое кашель? Это защитная процедура организма, позволяющая выводить из дыхательных путей яды, смолы, копоть, пыль – все, что может привести к проблемам. В здоровом организме за это отвечают т.н. эпителиальные реснички – крохотные подвижные части слизистых оболочек. Их движение и вызывает кашель, выводящий ненужные жидкости.

    У курильщиков работа ресничек блокируется. Содержащиеся в дыме токсины парализуют их работу, и кашель, особенно утренний, может прекратиться после одной-двух выкуренных сигарет.

    Это мнимое и очень опасное успокоение! Образовавшиеся жидкости (мокрота), а вмести с ними и токсины, канцерогены и прочее остаются внутри легких, внося в организм чудовищные разрушения.

    Почему появляется после бросания?

    После отказа от курения происходит медленное восстановление организма.

    Обретают подвижность и эпителиальные реснички, но в дыхательных путях уже скопилось огромное количество мокроты, и реснички принимаются за дело с удвоенной, а порой и утроенной силой.

    В целом человек может какое-то время ощущать себя хуже, но этот этап необходимо пройти для полного оздоровления организма.

    Если лечение подразумевает употребление медицинских препаратов, то согласовывать их прием необходимо с лечащим специалистом. Самолечение может привести к еще бо́льшим проблемам.

    Почему у некоторых нету данного симптома?

    Если стаж курения невелик, если количество токсинов, попавших в организм, мало, то отказ от курения может сопровождаться лишь легкими формами кашля, который самостоятельно пройдет через несколько дней. Бывают случаи и полного отсутствия этого неприятного симптома.

    Однако, если смолы уже отложились многолетними слоями в дыхательных путях, то вероятность кашля велика. В некоторых случаях организм не в состоянии самостоятельно избавиться от всех последствий, и ему потребуется помощь.

    Отсутствие кашля после отказа от сигарет может быть показателем как положительных процессов, так, к сожалению, и крайне отрицательных.

    К позитивным можно отнести:

    • небольшой стаж курильщика, и, следовательно, токсины не успели накопиться;
    • сильный иммунитет, не давший организму нарушить свою работу – все ненужное выводилось своевременно и не копилось в дыхательных путях.

    Негативное следствие из отсутствия кашля – плохое восстановление работы легких. Если человек курил давно и много, т.е. накопление токсинов происходило, а их вывод не начался после отказа, это может означать, что эпителиальные реснички до сих пор заблокированы и мокрота по-прежнему находится в дыхательных путях.

    Кашель, пусть и неприятный, но позитивный процесс, свидетельствующий о попытке организма очиститься. Его отсутствие у курильщиков со стажем, отказавшихся от этой привычки, должно настораживать!

    Как понять, какой случай имеет место: сильный иммунитет или отсутствие восстановления организма? Во втором случае, при отсутствии кашля, могут наблюдаться другие симптомы:

    • хрипы в легких;
    • одышка;
    • боли в груди (постоянные или при сильном вдохе);
    • быстрая утомляемость;
    • общее плохое самочувствие.

    При появлении хотя бы одного из этих явлений следует срочно обратиться к врачу.

    В некоторых случаях подвижность ресничек восстанавливается не сразу и кашель может появиться даже спустя несколько месяцев. С другой стороны, если негативных симптомов не наблюдается, и кашель не появляется в течение года после отказа от курения, можно говорить о том, что с легкими все в порядке.

    Виды кашля после отказа от курения

    Влажный кашель (с мокротой) возникает по описанным выше причинам. Кроме того, восстановление органов происходит разными темпами, и часто реснички начинают нормально функционировать, а повышенное выделение жидкостей продолжается. Реснички продолжают выводить мокроту и кашель еще более усиливается.

    Сложно назвать этот процесс «нормальным», т.к. все, что курение принесло в организм негативно, но вполне можно использовать термин «естественно». Действительно, в большинстве случаев кашель и мокрота продолжатся пока все токсины не будут выведены, а синхронизация работы органов не восстановится.

    Другое дело сухой (без отхаркивания). Если он является следствием курения, то возникать он может по нескольким причинам:

    1. Восстановление ресничек не происходит или проходит медленными темпами. Необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.
    2. Мокрота слишком густа и организм не может вывести ее самостоятельно. В этом случае прописывают разжижающие и отхаркивающие средства.
    3. Является следствие других заболеваний. К примеру, проблем с горлом или ЖКТ. В любом случае лечить необходимо первопричину, установить которую сможет только специалист.

    Чем опасен кашель курильщика, бросившего курить и нужно ли лечить?

    Сами по себе симптомы кашля означают что:

    • в организме скопилось множество токсинов, требующих вывода;
    • процесс очистки уже идет, то есть пациент на пути к излечению.

    Однако не каждый организм в состоянии справиться с очисткой самостоятельно.

    Про сухой кашель мы уже рассказывали выше, но есть и другие проблемы, связанные с ним. К примеру:

    1. Сильный кашель может стать причиной раздражения горла, что приведет пациента в кабинет отоларинголога.
    2. На фоне ослабления организма велика возможность простудных заболеваний, в первую очередь, связанных с органами дыхания.
    3. Долгая интоксикация организма приводит ко множеству «параллельных» болезней, не в последнюю очередь в сердечно-сосудистой системе. Слабые сосуды, тромбы, больное сердце и другие проблемы могут оказаться еще более поврежденными от сильного надсадного кашля. Возможны инфаркты и инсульты со всеми вытекающими ужасами.

    Поэтому кашель необходимо лечить, смягчать, разжижать мокроту. При серьезных «параллельных» недугах обязательно проводить лечение под наблюдением профильного специалиста.

    Как долго продолжается и через сколько пройдет?

    Срок, интенсивность и возможность самостоятельного излечения зависят от периода курения и степени поражения. На многое влияют и индивидуальные особенности организма. Сложно прогнозировать реальные сроки, но можно рассуждать категориями «как правило», «в большинстве случаев» и т.д.

    К примеру, десятилетний стаж курильщика может привести к таким периодам:

    Почему возникает кашель после отказа от курения, сколько длится такой период — эти вопросы волнуют многих курильщиков, которые решили избавиться от пагубной привычки. Заядлый курильщик, бросая курить, думает о положительных сторонах данного вопроса, но существуют еще и негативные стороны.

    Это связано с тем, что за годы курения организм привыкает к никотину и «бунтует» без него. А это не приводит к хорошему самочувствию. Но данный факт не должен служить аргументом в пользу курения. Ведь подобное состояние организма длится совсем мало, а положительных моментов гораздо больше, в том числе — бросивший курить человек увеличивает свою жизнь на 15-20 лет.

    Сколько продолжается кашель у человека, бросившего курить

    Что испытывает человек, бросивший курить? Неприятные, а иногда и болезненные ощущения:

    1. В легких курящего накапливается много смол, никотина и других вредных веществ, а самый естественный способ от них избавиться — это выкашлять их. Кашлять человек может достаточно продолжительное время, это зависит от того, насколько долго и много он курил. Но со временем кашель уменьшается. А из-за более активного насыщения крови кислородом улучшается его самочувствие, его внешний вид.
    2. Следующий неприятный момент — это голод. Этот симптом является причиной набора веса у бывших курильщиков.
    3. В этот период может снизиться содержание сахара в крови, он будет ощущать головокружение, рассеянность, боли в голове. Все это ненадолго, чаще всего эти симптомы проходят уже через 3 дня.
    4. В это время часто меняется настроение, появляется нервозная реакция на неприятности. Иногда люди страдают бессонницей, возможна тошнота. Но постепенно организм очищается от никотина, и подобные симптомы уменьшаются. А примерно через 3 месяца и совсем проходят.

    Пагубное влияние курения на легкие известно. 70% курильщиков страдают от заболеваний легких. А 90% курильщиков — кашляют, и уже бросив курить, все еще не перестают страдать от заболеваний легких. Ведь восстановиться органам дыхания не просто.

    И если человек, отказавшийся от сигарет, столкнулся с проблемой кашля, то стоит обратиться к врачу, возможно, это симптом серьезного заболевания. Но чаще всего — это последствия курения, и врачи советуют тщательно следить за своим здоровьем, вовремя лечить все заболевания.

    Причины появления кашля

    В период отвыкания от табака появление данного симптома не удивительно. Ведь организм пытается перестроиться, что тем или иным способом отражается на самочувствии. В это время возможен сбой в работе некоторых органов.

    Кашель может появиться по следующим причинам:

    • Бронхи и легкие курильщика пытаются очиститься от накопившегося никотина, что выражается в сильном сухом кашле.
    • В период адаптации организма нередко усиливаются различные воспалительные заболевания органов дыхания.

    Из-за снижения иммунитета и раздражения слизистой оболочки дыхательных путей могут возникнуть такие заболевания как бронхит, ларингит, фарингит, ангина. Тогда к начальным симптомам добавляются еще и признаки появившегося заболевания.

    Возникшие проблемы могут привести к определенным последствиям:

    • Многие люди возвращаются к курению, думая, что кашель не прекратится и поэтому не стоит мучиться.
    • Если не лечить подобный симптом, то можно вызвать серьезные заболевания: инфекционный или аллергический бронхит, трахеит и т. д.
    • Бывшему курильщику тяжело поддерживать работоспособность.

    Сколько длится кашель после отказа от курения

    Подобные симптомы появляются, потому что организм в процессе курения перестает сам вырабатывать никотин, ведь курильщик получал его извне.

    Вследствие этого при отказе от курения человек испытывает в нем потребность и чувствует себя не комфортно.

    Длительность подобного процесса зависит от конкретного организма. Курильщики считают, что самые тяжелые первые 10 дней. Затем необходимо перейти рубеж в 1 месяц, а по истечении 6 месяцев человек перестает испытывать желание курить.

    Отрицательное влияние курения на внутренние органы человека, особенно на его легкие, давно доказано. Практически 70% курильщиков мучаются от тех или иных легочных заболеваний и более 90% из них – кашляют, и даже после отказа от курения нормальная работа органов дыхания восстанавливается далеко не сразу. Что делать, если вы столкнулись с такой ситуацией: бросил курить – появился сухой кашель? Врачи рекомендуют в этот период как можно внимательнее относиться к своему здоровью и стараться как можно быстрее вылечить любые недомогания.

    Возможные причины

    Появление сухого постоянного кашля у бывшего курильщика не должно вызывать удивления, так как в период отвыкания от табака в организме происходит большая перестройка, отражающаяся на самочувствие больного и работе его внутренних органов.

    Сухой мучительный кашель после отказа от курения может возникнуть из-за совокупности следующих причин:

    Очищение бронхов и легких – никотин, попадая в дыхательные пути, провоцировал атрофию реснитчатого эпителия, благодаря которому легкие здорового человека активно очищаются, удаляя любые инородные тела, попавшие в них. После прекращения курения реснитчатый эпителий постепенно восстанавливается и из бронхов и легких удаляются все загрязняющие их частицы, это вызывает раздражение слизистой оболочки гортани, и, как следствие, упорный кашель, не поддающийся терапии обычными средствами;

    Обострение воспалительных заболеваний органов дыхания — снижение иммунитета и раздражение слизистой оболочки верхних дыхательных путей, возникающие из-за отказа от курения, могут спровоцировать развитие таких болезней, как бронхит, ларингит, трахеит, фарингит или ангина. В этом случае к сухому кашлю присоединяются и другие признаки болезни: высокая температура тела, общее недомогание, заложенность носа и так далее;

    Синдром отмены – не стоит недооценивать влияние никотина на организм человека, особенно на его нервную систему, не смотря на то, что курильщики никогда не признаются в этом, курение вызывает самую настоящую физическую и психическую зависимость и отказ от курения становится причиной «ломки». Это состояние обусловлено влиянием никотина на ЦНС и его способностью замещать собой медиаторы – вещества, необходимые для нормальной работы организма, и может стать причиной любых недомоганий, в том числе и кашля, возникающего при полном физическом здоровье;

    Нарушение иннервации – частый кашель, сопровождающийся другими неприятными симптомами в области горла – онемением, покалыванием, чувством тяжести или распирания, может возникнуть из-за нарушения иннервации слизистой оболочки гортани. Такие симптомы появляется из-за раздражения кашлевого центра в мозгу или неправильной работы периферических нервов, иннервирующих гортань;

    Аллергии – после отказа от курения организм начинает спешно очищаться, это приводит к снижению иммунитета и к аллегизированности больного. Если он раньше страдал от аллергических реакций или у него есть наследственная предрасположенность, риск развития болезни увеличивается в несколько раз.

    Возможные последствия

    Постоянный кашель и раздражение слизистой оболочки после отказа от курения могут стать причиной таких проблем, как:

    • возврат к курению – некоторые курильщики не выдерживают и, думая, что раз кашель все равно сохранился или даже усилился, то можно снова начинать курить;
    • развитие воспалительных или аллергических заболеваний – при отсутствии адекватного лечения такой кашель может спровоцировать появление инфекционного или аллергического бронхита, трахеита или ларингита;
    • снижение работоспособности и ухудшение самочувствия – постоянный кашель «выматывает» больного и негативно отражается не только на настроении бывшего курильщика, но и на его работоспособности.

    Что делать

    При появлении кашля любой бывший курильщик должен:

    • Посетить Лор – врача и пройти полноценное обследование;
    • Начать симптоматическое лечение – еще до обращения к врачу нужно полоскать горло растворами антисептиков, содо-солевым раствором или отваром целебных трав (при отсутствии аллергии на них), также очень полезны паровые ингаляции и сухое тепло на область горла;
    • Избавиться от боли в горле, першения и смягчить слизистую можно с помощью обильного теплого щелочного питья – не менее 2-х литров в день;
    • Для того чтобы помочь организму быстрее восстановится нужно больше отдыхать, избегать переохлаждений, не есть слишком холодную пищу и не пить напитки, а так же гулять на свежем воздухе и избегать стрессов.

    Чего нельзя делать

    Если вы бросили курить и кашляете, не стоит отчаиваться и паниковать, у большинства бывших курильщиков он самостоятельно проходит в течение 1-2 недель, а при грамотном лечении – гораздо быстрее. Главное, как бы ни было плохо после отказа от курения и кашля, нельзя снова начинать курить или самостоятельно, без консультации и осмотра врача, принимать любые антибиотики и муколитики, а также антигистаминные средства. Но не стоит и в бездействии ожидать, пока болезнь пройдет сама – укрепление всего организма и обращение за помощью к врачу поможет быстрее вылечиться и навсегда забыть о курении.

    Не знаете как бросить курить?

    Получите свой план отказа от курения. Кликайте на кнопку ниже.

    Материалы по теме

    • Утренний кашель курильщика
      22.09.2010
    • Кашель с желтой мокротой
      31.12.2010
    • Кашель от курения
      28.11.2011
    • Кашель курильщика
      12.03.2013
    • Кашель после курения
      20.12.2013
    • Почему от курения кашель
      17.08.2014

    Практика показывает, что очень редки случаи, когда нет кашля после отказа от курения. Сухой кашель, возникающий после того, как человек бросает курить – обычное и вполне объяснимое явление. Кашель обусловлен определенными физиологическими изменениями, происходящими в организме, когда курящий отказывается от пагубной привычки.

    Почему возникает состояние

    Казалось бы, когда человек бросает курить, его состояние должно с каждым днем становиться лучше, но неожиданно начинается кашель. Почему это происходит? Дело в том, что человеческий организм действует, как отлаженный механизм. В целом объяснение, почему, когда бросаешь курить, появляются надсадные приступы, довольно простое. Реснички, покрывающие бронхи и легкие слизистым ковром, очень активны, находятся в постоянном движении, выталкивая накопившиеся загрязнения. Курильщик же постепенно лишается этой возможности, поскольку реснички теряют свои функции, их движения угасают, а слизь практически не вырабатывается.

    Тот, кто курит годами, знает, что такое мучительный утренний кашель, не проходящий до тех пор, пока не будет выкурена первая сигарета. Но не стоит считать, что сигарета – это лекарство от навязчивого кашля. Человек, бросивший курить, становится на путь восстановления функций бронхолегочной системы, только процесс может проходить несколько лет. Его длительность зависит от стажа курильщика, индивидуальных особенностей организма. Это не значит, что отказавшийся от сигарет будет кашлять годами – процесс восстановления работы ресничек и первичного очищения организма составляет в среднем 2 недели.

    Что замечает человек

    Как правило, когда бросил курить, человек замечает, что по утрам и в течение дня начинает появляться кашель с мокротой, который не проходит несколько недель (зачастую 2). Если подобное состояние, сопровождающееся слабостью, мучает длительно, то оно должно насторожить и побудить к обращению в клинику. Но следует знать, что у начинающих курильщиков, решивших отказаться от сигарет, иногда кашля нет вообще. В то время как бывает, что подобным кашлем страдают люди, которые сами не курят – пассивные потребители никотина.

    При отказа от курения у людей наблюдаются утренние приступы кашля.

    В целом симптомы кашля после отказа от сигарет следующие:

    • Утренние приступы.
    • Провоцируется зеванием.
    • Одышка при ходьбе, общие затруднения дыхания.
    • Может наблюдаться обильная мокрота.

    Кашель, вызванный отказом от курения и восстановительными процессами в организме, не проходит довольно долго. Приступы мучают около двух недель, хотя могут длиться и два месяца. В последнем случае обязательно следует обратиться к врачу, поскольку, скорее всего, понадобится обследование, ведь в период отказа от курения понижается иммунитет, поэтому возможны заболевания воспалительного характера, как то: бронхит, пневмония, ангина, ларингит.

    В большинстве случаев такой кашель, если он ничем не осложнен, полезен, поскольку провоцирует освобождение бронхов и легких от никотиновых смол, накопленных за годы курения. Но все же подобное состояние способно буквально замучить бросившего курить, поэтому на начальном этапе можно облегчить самочувствие самостоятельно.

    Способы устранения проблемы

    Нередко слышатся отчаянные призывы: «Бросила курить и сразу появился кашель! Помогите!» или «Бросаю курить, но кашель становится еще чаще и мучительнее: что делать?». Учитывая вышеизложенное, это неудивительно. Главное, ни в коем случае не начинать курить снова. Есть три пути избавления от кашля после отказа от курения:

    1. Народный.
    2. Медикаментозный.
    3. Физиологический.

    При частых приступах сухого кашля вполне закономерно возникают сухость и першение в горле. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, можно полоскать горло отваром шалфея или содовым раствором, применять масляные ингаляционные процедуры – это смягчит слизистую и предотвратит неприятные симптомы.

    Для улучшения отхода слизистых масс, вызванных продолжительным курением, прекрасно помогает корень солодки. Это классическое средство, известное издавна. Есть леденцы на основе этого компонента, что очень удобно в применении. Кроме муколитического эффекта, солодка оказывает отличное иммуномодулирующее действие. Также используют эвкалиптовые, ментоловые, имбирные пастилки.

    Кашель пройдет быстрее, чем через 2 недели, если принимать проверенное веками средство – луково-медовое пюре. Для этого тертый овощ проваривают с сахарным песком до сгущения смеси, а после смешивают с натуральным медом. Средство способно значительно облегчить приступы.

    При приступах кашля, рекомендуется полоскать горло отваром шалфея.

    Отвары эвкалипта, шалфея и ромашки используются не только в качестве полосканий, ингаляций, но и для приема внутрь с целью успокоения кашлевых позывов, вывода мокроты. Если проблемы с глотанием становятся слишком острыми, необходимо посетить отоларинголога (ЛОР-врача).

    После того как человек прекратил курить, может появиться кашель, спровоцированный обострениями бронхита или аллергическими проявлениями. В таких случаях медикаментозные средства ограничиваются муколитиками или антигистаминными препаратами, которые улучшат отхождение слизи, снимут отек. Начинать их принимать следует после консультации с доктором. Терапевтическая схема может быть дополнена антибактериальными, жаропонижающими медикаментами в зависимости от симптомов и показаний.

    Часто человек, избавившийся от привычки курения, задает себе вопрос: почему кашель мучает его настолько сильно и долго? Если заболевания бронхолегочной системы исключены, то, скорее всего, нужно пересмотреть образ жизни, обратив внимание на физиологические причины. Обязательно следует скорректировать рацион, увеличить двигательную активность, записаться на массаж грудной клетки, посетить баню или сауну. Предпочтительны долгие прогулки, плавание, не слишком интенсивный бег, комплексы дыхательных упражнений. В меню надо включить побольше овощей, листовой зелени. Обязательно много отдыхать, высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, не переохлаждаться.

    Немаловажным моментом в избавлении от кашля как последствия длительного курения является расширенный питьевой режим. Требуется выпивать воды (родниковой, очищенной) не менее 2 литров в сутки. Это необходимо и для разжижения мокроты, и чтобы облегчить состояние слизистой горла.

    Главное, надо набраться терпения, потому что процесс полного очищения легких от никотина зависит от стажа курения, но в целом длится около 2–3 лет. Отказаться от сигарет обязательно стоит, поскольку рак легких – заболевание, способное стать самым серьезным последствием курения – одолевает слишком большое количество курильщиков.

    Рубрики: Паразитология