• Что помогает при головной боли народные средства

    Содержание

    Головная боль периодически возникает у каждого. Она бывает различной локализации, интенсивности и возникает по разным причинам. Иногда к ней присоединяются и другие неприятные симптомы: головокружение, слабость, тошнота, потемнение и мелькание «мушек» перед глазами.

    Боль доставляет большие неудобства, мешает нормально жить, снижает работоспособность. Поэтому не стоит ее терпеть, лучше от нее избавиться, приняв обезболивающий препарат или воспользоваться эффективным народным средством.

    Но это если боль появляется редко, периодически. Если же голова болит регулярно, нужно обязательно показаться врачу, так как это может являться признаком какого-либо серьезного заболевания, определить которое можно с помощью медицинского обследования.

    Как быстро от нее избавиться, что помогает от головной боли (таблетки, кроме таблеток)? Поговорим сегодня об этом. Но сначала коротко остановимся на возможных причинах этого патологического состояния, так как это очень важно:

    Основные причины головной боли

    Очень важно выяснить причину данного явления, так как от нее зависит эффективность устранения болезненных ощущений. Проще говоря, в разных случаях используют лекарственные препараты, обладающие различными механизмами действия.

    Итак, основные виды головной боли:

    Сосудистая: В данном случае, негативные ощущения связаны с внезапным скачком давления. В свою очередь повышенное артериальное давление провоцирует резкое расширение сосудов, в том числе, сосудов головного мозга.

    Невралгическая: Тут причиной является раздражение нервных рецепторов головного мозга, либо резкое снижение артериального давления и внутричерепного давления. Также причиной может являться наличие опухолей мозга.

    Чрезмерное напряжение организма: В данном случае болезненные ощущения возникают вследствие сильного напряжения головы, шеи и мышц спины, а также психоэмоциональной перегрузки.

    Какие таблетки помогают от головной боли?

    Если боль сосудистого характера, вызвана скачком давления, можно принять препарат из одной из двух представленных групп:

    Анальгетики — препараты на основе метамизола натрия. К ним относят: Анальгин, Спаздолин, а также Баралгин, Рональгин и др.

    Нестероидные противовоспалительные средства: Аспирин, парацетамол, ибупрофен и их аналоги.

    При резком снижении давления:

    В данном случае помогут комбинированные средства, содержащие кофеин, например, Цитрамон или Аскофен.

    При приступах мигрени:

    Для купирования болезненных приступов используют сосудосуживающие средства, нормализующие состояние сосудов головного мозга. Можно принять таблетку Кофетамина, Золмитриптана, либо воспользоваться Элетриптаном или Суматриптаном.

    При болях неврологического характера:

    Тут помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Их, как правило, производят на основе парацетамола, ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты.

    Но могут использоваться и иные средства, с другими активными веществами. Например, эффективны такие таблетки: Найз, Нимесил, Диклофенак и их аналоги.

    При головной боли, вызванной перенапряжением:

    В этом случае рекомендуется принять препарат, устраняющий сосудистый спазм головного мозга, например: Но-шпа, Папаверин, Дротаверин или Бускопан.

    Что помогает от головной боли кроме таблеток?

    Существует множество рецептов устранения головной боли без таблеток. Попробуйте эти проверенные способы, выбрав наиболее подходящий для вас:

    Народные средства и способы лечения головной боли

    При этой локализации, многие целители рекомендуют сделать обертывание или компресс. Для этого хорошо намочите холодной водой два небольших полотенца, отожмите. Положите их на область висков, сверху закрепите марлевой повязкой. По мере нагревания полотенец, вновь их смачивайте и прикладывайте. Обычно через 20 мин состояние улучшается.

    Задняя часть головы, затылок:

    Многим помогает массаж с использованием Ментола, Меновазина или Камфорного спирта. Смочите одним из этих средств подушечки пальцев. Начинайте выполнять массаж: деликатно, мягко пощипывайте область вокруг затылка и сам затылок. Массажные движения должны быть круговыми.

    Если боль сопровождается головокружением, слабостью, мельканием «мушек»:

    Примите 40 кап настойки родиолы розовой, запейте холодной водой. Если негативное состояние случается периодически, пропейте курс этой настойки. Хорошо также принимать ее с медом: на половину стакана воды 1 ч.л настойки и 1 ч.л цветочного меда. Если же болезненное состояние возникает часто, регулярно, обязательно обратитесь к врачу.

    Очень хороший эффект дает лечение отваром ивовой коры. Для приготовления, раскрошите 1 ч.л коры, выложите в кастрюлю с небольшим объемом и долейте стакан кипятка. Вскипятите, сразу же снимите с плиты. Укутайте кастрюльку потеплее, оставьте на полчаса. Готовое лекарство перелейте через марлю в чистую чашку. Когда остынет, пейте глоточками на протяжении дня. Лечение обычно составляет 10-14 дней.

    Для быстрого снятия сильного приступа мигрени примите таблетку аспирина. Если боли долго не проходят, обратитесь к врачу.

    Боль головы от повышенного давления

    Отличным средством является теплая вода. Она эффективно и быстро помогает нормализовать артериальное давление. Просто опустите ноги в тазик, наполненный теплой водой. Одновременно примите настойку валерианы или пустырника. Можно принять настойку пиона. Хорошим средством также является смесь из 1 ст.л свежего лукового сока на 2 ст.л меда.

    — При периодически случающихся болях, попейте пару недель ароматный чай из листьев мяты и мелиссы, взятых поровну. Смешайте измельченные высушенные растения. Всего 3 ст.л смеси насыпьте в заварник, залейте половиной литра кипятка, утеплите чайник полотенцем. Через 15 мин, можно пить. Принимайте по чашечке на протяжении дня. Всего за день можно выпить 4-5 чашки этого чая.

    — Поможет унять негативные ощущения коричный порошок. Растворите в горячей воде корицу (1 ч.л на чашку), перемешайте. Выпейте небольшими глоточками. Для улучшения вкуса можно подсластить сахаром или медом. При очень сильном приступе можно смочить салфетку коричным раствором и приложить к вискам.

    — Некоторым помогает настойка прополиса на спирту. Ею смачивают (достаточно всего несколько капель) маленький кусочек хлеба, после чего хлеб нужно съесть. Говорят, боль как рукой снимает.

    — Можно воспользоваться этим старинным рецептом: Разотрите пару зубчиков свежего чеснока до кашицы. Выложите на два ватных диска, которые приложите к вискам. Чтобы диски не упали, перевяжите голову платком.

    А как вы избавляетесь от приступов головной боли? Если у вас есть свои проверенные рецепты, поделитесь с нами. Это будет интересно всем читателям нашего сайта. Свой опыт можете описать тут, чуть ниже, в комментариях. Спасибо!

    Кому из нас не знакома головная боль? Думаю, что таких людей нет. А если и есть, то можно им только по-хорошему позавидовать! Сама я тоже не исключение. Часто страдаю от головных болей. Причем, каких только обследований не делала. Везде все хорошо, слава Богу. Но при этом голова все равно часто болит. Чаще всего теперь услышишь диагноз «нейро-сосудистая дистония» или «вегето-сосудистая дистония» , причем даже детям такой диагноз ставят. Но от этого нам легче не становится.

    Причин, вызывающих головную боль много: бессонница, остеохондроз шейного отдела позвоночника, мигрень, высокое внутричерепное давление и т.д. Самое легкое решение избавиться от головной боли — принять что-то из обезболивающих препаратов. Но если почитать внимательно у них противопоказания, то будет грустно. Избавляемся от головной боли, а приобретаем новые проблемы. Если у вас стойкие головные боли, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пройдите все обследования.

    Сейчас мы поговорим о народных средствах борьбы с головной болью . Чем мы можем сами себе помочь без таблеток, без химии?

    1. Горячий чай с лимоном и сахаром. Мое самое любимое средство. Я, правда, немного видоизменяю этот рецепт. Горячий чай (обязательно свежезаваренный, конечно, не из пакетика) с лимоном без сахара ( но с маленьким кусочком шоколада). Как вариант, можно в чай добавить мелиссу, лаванду, ромашку.
    2. Если у вас есть возможность, попробуйте расслабиться . Иногда хватит 15 минут спокойной тишины, чтобы боль отступила.
    3. Обязательно сделайте себе массаж головы, шеи, ушных раковин. Легкие, поглаживающие движения ото лба к затылку. Далее, от темени вниз, к ушам. Далее, от макушки к затылочной части, плавно спускаясь к шее. Шею тоже помассируйте. Движения должны быть очень легкими, округлыми, неспешными. Уделите внимание вискам. Массаж сама очень часто применяю. Действенно, эффективно, можно сделать и на работе, и дома.
    4. Если вы дома, примите теплую ванну с несколькими каплями эфирных масел: мяты, лаванды, майорана, лимона. Выберите то, что вам подходит. Обязательно проверьте, нет ли аллергии у вас на какое -то масло. Можно смешать эти масла с поваренной солью и добавить в обычную пену для ванн. 15 минут достаточно для такой ванны.
    5. Еще одно из самых простых народных средств от головной боли — приложить к вискам лимонную кожуру и подержать так несколько минут.
    6. Отвар из травы зверобоя : взять 1 столовую ложку зверобоя, залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 1 час. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
    7. Хорошо помогает при головных болях сока свежего картофеля . Пейте по 1/4 стакана.
    8. Если вы страдаете от мигрени, ежедневно принимайте во время еды смесь из 1 ч.л. меда и 1 ч.л. яблочного уксуса .
    9. 1 ч.л. измельченного корня девясила залейте 1 ст. холодной воды, дайте настояться 10 ч., процедите. Принимайте по ¼ ст. 4 раза в день за полчаса до еды.
    10. Листья мать-и-мачехи : 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять полчаса. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды.
    11. Для снятия головной боли используйте полоску из шерсти шириной 7-8 см. Наденьте эту полоску на голову, чтобы спереди она немного прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром.
    12. 1 стакан семян льна заварить 3 л кипятка, держать на водяной бане 2 часа, остудить. Пить в теплом виде 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение двух недель.
    13. При головной боли пить сок алоэ — 30 капель на 0,5 стакана воды.
    14. Из старых рецептов наших бабушек: прикладывать к голове капустные листья или свекольную ботву.
    15. Полынь обыкновенная: чайную ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 3–4 часа и процедить. Настой пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
    16. Вербена : 10 г листьев заваривают стаканом кипятка и пьют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
    17. Корица : залить корицу горячей водой из расчета 1/8 ч. ложки корицы на 1 ст. ложку воды. Добавить немного сахара. Настоять полчаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли можно сделать настой корицы более концентрированным. Можно сделать примочки на голову: обмакнуть в настой тряпочку и приложить ее к вискам. Можно добавить в отвар одну каплю лавандового или мятного масла. Можно сделать крем. Для этого нужно растереть в сливочном масле порошок корицы и обмазать этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
    18. Если у вас нет аллергии, купите себе подушечку с травами . Положите в спальню. Очень благотворно действует на нервную систему. Но обязательно проверьте травы , подходят ли они вам?

    Какие сборы из лекарственных трав могут помочь при головных болях?

    • Смешать равные части мяты перечной, душицы, кипрея. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка; укутать и настаивать в течение получаса, затем процедить. Принимать по 1/2-1 стакану.
    • Взять 1 стакан лимонного сока, по 1 ст. ложке листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, 1 стакан воды. Смесь трав залить горячей водой, настаивать в течение получаса, процедить, остудить. Добавить сок лимона. Принимать по 1 ст. ложке через 1 час после еды.
    • Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мяты перечной, по 1 ст. ложке корней валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и держать на медленном огне около 3 мин. Процедить. Принимать внутрь в теплом виде по 1/4 стакана 3 раза в день.
    • Смешать ингредиенты в следующих пропорциях: тимьян (трава) – 30 г, рута пахучая (трава) – 30 г, мелисса (листья) – 40 г. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения. Пьют по 1 стакану в день.

    Еще нашла материал о лечении головной боли у детей по рецептам Ванги. Хочу поделиться с вами.

    • Набить подушечку цмином песчаным (Helichrusum arenarium L.), который предварительно хорошенько высушить. (На Украине цмин называют «сероцвет», «богородская трава»). После того как ребенок поспит на такой подушечке, достать из наволочки траву и сварить ее, отваром обливать голову больного ребенка.
    • Рекомендуется мыть голову водой, в которой варилась мята перечная
    • Если головная боль вызвана стрессовым состоянием, в течение нескольких дней вечером, перед сном, класть в рот по одной столовой ложке сахарного песку, затем пить целую чашку воды.
    • При хронической головной боли Ванга советовала сделать отвар чабра (воды должно быть много). Вечером окунуть голову в сосуд с отваром и подержать так 10-15 минут, после чего этим же отваром обдать все тело.
    • Полезно хождение по росе в 6-7 часов утра.
    • При головных болях, вызванных переутомлением, поможет теплая ванна, чай из мелиссы или ромашки. В некоторых случаях будут эффективны валериана или теплая ванна с морской солью, травами, овсяной соломой и др.
    • На область затылка (ниже волосистой части головы) или между лопатками, а также на область икроножных мышц можно накладывать горчичники из натертого на терке хрена или редьки.
    • Иногда от головной боли и бессонницы помогает чеснок, сваренный с бобами, растертый с растительным маслом и нанесенный на виски. Этой мазью виски нужно смазывать на ночь.
    • В болгарской народной медицине при головной боли применяют свежие ягоды клубники полевой или брусники обыкновенной, а также свежий сок калины обыкновенной. Свежий сок черной смородины следует давать ребенку пить по 1-3 столовой ложки три раза в день при сильных головных болях. Сок свежего картофеля рекомендуется при систематических головных болях (по 1-3 столовой ложки три раза в день).
    • Отвар из сивца лугового: одну столовую ложку травы сивца лугового залить полутора стаканами кипятка, настаивать один час. Пить три раза в день по одной трети стакана.
    • Настой бузины лекарственной: две чайные ложки цветов бузины лекарственной настаивать 15 минут в стакане кипятка. Принимать по одной трети стакана три раза в день с добавлением одной чайной ложки меда.
    • Настой корицы: один грамм корицы залить 20 миллилитрами горячей воды (но не кипятка), подсластить, настаивать полчаса. Принимать по два глотка через каждый час. Одновременно настой можно прикладывать ко лбу и вискам.
    • Настой чабреца, мяты и пустырника: смешать одну часть травы чабреца, две части мяты и две части пустырника. 15 граммов сбора залить стаканом холодной воды и кипятить 5-7 минут. Настаивать один час, перед употреблением добавить гвоздику. Принимать в теплом виде по 1-3 столовой ложке за полчаса до еды при сильных головных болях
    • Полезно давать каждый день ребенку натощак по полстакана сыворотки или простокваши, пахты.
    • Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прижаться к оконному стеклу.
    • Свежие листья сирени прикладывать к больному участку головы.
    • Взять свежую лимонную корку диаметром в два сантиметра, очистить от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать некоторое время. Вскоре под лимонной коркой образуется красное пятно, которое начнет немного греть и чесаться. Головная боль исчезнет.
    • Нужно приложить примочки из глины на затылок и лоб. Принимать 2 раза в день сидячую ванну.
    • Взять комочек глины, размочить в воде, размешать палочкой до консистенции мази, прибавить немного уксуса. Такую мазь наложить на подошвы ног, чтобы отвлечь избыток крови от головы. Наложив мазь, обернуть ноги материей и надеть теплые носки. Мазь держать 1 час.

    Желаю всем светлой головы, без всяких болей, радости и здоровья по жизни.

    Существуют разные причины головной боли. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, надо разобраться, а от чего она, собственно, болит. Ведь любая боль в организме – это сигнал человеку от страдающего органа. И если у вас, например, развился остеохондроз шейного отдела, то бесполезно принимать средства от головной боли. Надо избавляться от основного заболевания, тогда и голова перестанет болеть.

    Сейчас в распоряжении человека имеется огромное количество лекарственных препаратов, с помощью которых можно снять головную боль. Но в то же время все больше людей стараются обойтись без приема химических веществ, заменяя их народными средствами от головной боли: лекарственными травами, глиной, металлами-целителями и чудодейственными ароматическими маслами.

    Арометератия при головной боли

    Ароматерапия относится к разряду альтернативных методов лечения. Несмотря на то, что врачи не очень приветствуют методики народной медицины, они все же вынуждены с ними считаться.

    Известно, что в годы второй мировой войны доктор французской армии из-за недостатка антибиотиков был вынужден от безысходности обратиться к использованию эфирных масел в лечении раненых. Эффект от такого лечения был для него полной неожиданностью: эфирные масла с легкостью подавляли самые разные инфекции. С помощью ароматов можно исцелить многие болезни, и головную боль в том числе.

    • Головная боль может утихнуть или совсем уйти, если вдыхать аромат мяты, лимона или лаванды.
    • Несколько капель лавандового или мятного масла втереть в область висков.

    Если у вас есть аромакурительницы, приготовьте смесь из масла сосны (2 капли), масла мяты (2 капли) и лимонного масла (2 капли).

    Для втирания в виски можно приготовить смеси:

    • из масел герани и иланг-иланга (по 2 капли);
    • масло сосны, лимона и герани (3:1:2);
    • мята, эвкалипт и розмарин (2:3:2).

    Прежде чем приступить к втиранию, смесь подогрейте.

    Если головная боль вызвана переутомлением, можно принять ванну, ароматизированную маслами:

    • апельсин, герань и мята (2:4:4);
    • в ложке теплого молока размешать капли масел мускатного ореха, иланг-иланга и лаванды (2:4). Смесь вылить в ванну, наполненную прохладной водой.

    Необычные народные средства от головной боли

    Целебные свойства металлов известны человеку давно. Для избавления от головной боли применяется медь.

    Если приложить старые медные монеты к вискам, лобной или затылочной части головы, боль уйдет в течение пятнадцати минут.

    Но следует помнить, что такое лечение не всем подходит. Если вы приложили медный диск к больному месту, и он «притянулся» — значит, медь является вашим лекарем. В противном случае такое лечение может быть не только бесполезным, но и принести вред вашему организму.

    Другие интересные средства при головной боли:

    • Прислонитесь лбом к холодному оконному стеклу. Если боль причиняет скопившийся на коже электрический заряд, стекло нейтрализует его, и боль пройдет.
    • Если у ребенка постоянно болит голова, положите большой пучок бессмертника в полотняный мешочек, и придайте ему вид подушечки. Подложите ее под голову малышу на ночь. После того, как он на ней проспит одну ночь, заварите траву из подушечки и этим отваром мойте или просто поливайте голову ребенка.
    • Обвяжите голову полоской шерстяной ткани (мягкой) семисантиметровой ширины. На лобной части полоска должна прикрывать брови, а сзади проходить ниже затылочного бугра.
    • Рецепт Димкова, целителя из Болгарии («картофельная шапочка»).
      Натрите на терке 1 кг картофеля. Смешайте кашицу с пятьюдесятью мл сырого коровьего молока. Пусть постоит полчасика. Затем слегка отожмите кашицу и наложите сантиметровым слоем на тонкую х/б ткань. Поместите «шапочку» на голову, а сверху наденьте настоящую шапку из меха или шерсти. Держите ее на голове в течение полутора часов перед сном. Такие процедуры надо выполнять через день. Бывшие больные утверждают, что даже застарелая головная боль через 10 сеансов уходит навсегда.
    • Лечение горячей ложкой. В лечебнике девятнадцатого века есть такой рецепт: как только начинает болеть голова, приготовьте стакан чая горячего, нагрейте в нем ложечку и прислоните ее к носу (крылу) с той стороны, с которой вы ощущаете боль в голове. По мере остывания еще раз нагрейте ложку в чае и повторите процедуру. Затем горячую ложку приложите к мочке уха с той же стороны. Согрейте чаем кончики пальцев, и боль должна покинуть вашу голову.

    Народные средства от головной боли на основе растений

    • Если кружится голова, выпейте отвар плодов боярышника. Для этого возьмите 20 г плодов, залейте стаканом крутого кипятка и подержите на слабом огне в течение 10 минут. Пейте натощак.
    • Если свежесорванный спорыш приложить к затылку, он подействует как горчичник при головной боли.
    • Смочите кусок шерстяной ткани смесью из масла оливкового и уксуса (в равных долях) и приложите к голове.
    • Прибинтуйте ко лбу помятый капустный лист. А выделившимся соком смажьте запястья и углубления за ушами.
    • При упорной головной боли воспользуйтесь экстрактом чаги, разведенной теплой кипяченой водой (2 ч. л. на 150 мл воды). Принимайте раствор по столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Лечение длительное: продолжительность курса от трех до пяти месяцев. Между курсами делайте недельные перерывы.
    • Народные средства от мигрени: алоэ, настоянное в соке цикория. Пить это средство надо за один прием от 30 до 150 мл.
    • Валериана от головной боли и мигрени. 20 грамм корней и корневищ валерианы надо залить кипятком (один стакан). Затем нагреть на водяной бане под крышкой в течение четверти часа. Настоять в течение 45 минут, процедить, отжать и довести полученный объем до 200 мл. Принимать снадобье надо трижды в день за полчаса до еды. Для неверующих: не торопитесь с отрицательными выводами: пейте в течение недели, даже если вам покажется, что настой вам не помогает. Потом сделайте небольшой перерыв, и повторите лечение. Постепенно боль будет напоминать о себе все реже, пока не отступит вовсе.

    Многие народные рецепты прочно приживаются в семьях и передаются из поколения в поколение. Вот один из них:

    • Залить корицу (1 грамм) половиной рюмки горячей воды, в течение получаса дать ей настояться. Затем добавить немного сахара и принимать по два глоточка через каждый час. Если же головная боль очень сильная, можно смочить салфетку в настое приложить ее ко лбу и вискам.

    Средства на основе глины

    Что глина обладает целебными свойствами, знают все, и никому в голову не приходит оспаривать этот факт. В былые времена во время страшных эпидемий люди пили глиняную воду для профилактики. А неизлечимо больных относили к местам выхода глиняных пластов, обмазывали их глиной с головы до ног и держали их здесь до полного выздоровления. И люди излечивались.

    Глиняные примочки

    • Возьмите комок глины, размочите его в воде, чтобы получилась смесь, по консистенции похожая на мазь. Добавьте в нее немного уксуса. Наложите глиняную мазь на подошвы ног, оберните ноги тканью, а поверх наденьте теплые носки. Подержите мазь в течение часа.

    Глиняные обертывания

    • Приготовьте 150 г глины, четверть стакана воды и кусок марли. Глину смешайте с теплой водой, нанесите на марлю слоем 0,5 см и положите на область головы от виска до виска. Держите компресс в течение двадцати минут. Процедуру надо делать ежедневно перед сном в течение месяца. Если вам необходимо повторить курс, сделайте это после недельного перерыва.
    • Возьмите 100 г глины, 2 ложки столовых настоя листьев мяты перечной, полстакана горячей воды. Все перемешайте, положите смесь на салфетку и поместите ее на лоб и виски. Снимите через 15 минут. Курс лечения длится одну неделю.
    • На 150 г глины возьмите четверть стакана теплой кипяченой воды и 5-7 капель масла ментолового. Размешайте, нанесите на марлю, наложите на лобную часть головы, включая виски, на 3-5 минут. Курс лечения – две недели.

    Рецепты с солью

    Оздоровительное влияние соляных паров было открыто в прошлом веке. В соляных выработках стали устраивать санатории, в которых проходят курс галотерапии люди, страдающие астмой, неврозами и другими заболеваниями. Что же, до двадцатого века никто не применял соль в качестве лекарства? Применяли, и довольно широко. Еще древние римляне использовали соль для повышения иммунитета, с ее помощью боролись с водянкой, кожными заболеваниями. Народные средства против головной боли часто содержат в своем составе соль.

    • Соляной компресс. Приготовьте соляной раствор (одна ложка столовая на пол-литра воды). Смочите в нем шерстяную ткань, и привяжите на поясницу. Укутайте чем-нибудь теплым. Курс лечения – 8 дней. Даже если головная боль отступила, лечение не прекращайте.
    • Микстура от головной боли. Приготовьте соляной раствор (в литре воды растворите столовую ложку соли каменной). Отдельно приготовьте второй раствор: 100 г спирта нашатырного смешайте с 10 г масла камфорного. Соедините оба раствора. В смеси появятся белые хлопья. Взбалтывайте раствор до тех пор, пока эти образования не исчезнут. Вы приготовили микстуру. Хранится такой состав в течение года. Если у вас заболит голова, намочите подогретой микстурой голову, повяжите теплый платок – и ложитесь спать: компресс делается на всю ночь.

    Пчелиные продукты в лечении головной боли

    • Настойка из прополиса (пчелиного клея). Это средство скорой помощи при самых сильных головных болях. Для приготовления настойки разведите 20 г прополиса в спирте (100 г) или стакане водки. При необходимости накапайте на хлеб 40 капель настойки и съешьте. Боль проходит очень быстро.

    Лечение головной боли народными средствами, как правило, дает положительный эффект. Но нелишне будет напомнить, чем чревато самолечение. Поэтому не стоит пренебрегать советами врача, и до начала приема различных снадобий стоит все-таки проконсультироваться с ним. Особенно важно сделать это, если головной болью страдает маленький ребенок, чье здоровье полностью зависит от вас.

    Избавляемся от головной боли без лекарств

    Массаж от головной боли.

    • Самомассаж от головной боли:
    — Сесть на стул, опершись спиной о спинку. Поставить ноги на пол, сделать несколько глубоких вдохов и представить, как теплые лучи солнца скользят по лицу, рукам и ногам.
    — Прижать ладони к вискам и, оставляя одну руку неподвижной, второй рукой подвигать вверх- вниз. Повторить этот прием другой рукой.
    — Кончиками пальцев нежно потереть участки перед и над ушами.
    — Прижать ладони к ушам, надавить (секунд на 5) и отпустить. Повторить 7-8 раз.
    — Поставить ладони над ушами, пальцы рук при этом «смотрят» вверх. Начать поглаживания с макушки головы по направлению к ушам и, обойдя их, закончить движение в области шеи. Повторить несколько раз.
    — Теперь массируем область лба. Поставить кончики пальцев на середину лба и выполнить
    поглаживание по направлению к вискам.
    — Провести попеременно пальцами то одной, то другой руки по «дорожке» от линии бровей к линии роста волос и затем к вискам.
    — Выполнить поглаживание от виска по линии под глазом к переносице, продвигая пальцы до
    внутреннего угла глаза, а затем — к брови и по линии брови до виска.
    — После этого надо погладить область рта — от центра верхней или нижней губы к уголкам рта.
    — Затем в месте выхода тройничного нерва надо выполнить вибрирующие движения указательным или средним пальцем.
    — В заключение можно в медленном темпе сделать несколько вращательных движений и поворотов головой.
    Есть некоторые моменты, на которые надо обратить внимание. Во-первых, движения рук должны совпадать с направлением лимфатических сосудов, т. е. от темени — вниз к лимфатическим узлам, расположенным около ушей и на шее. Но не наоборот! В противном случае головная боль может усилиться. Во-вторых, если причиной головной боли является повышенное давление, то такой массаж делать не следует.

    Народные рецепты от головной боли

    • От головной боли и повышенного давления помогает меновазин (аптечный препарат). Натереть затылочную часть головы и шеи один-два раза, и боль отступает. Это замечательное средство должно всегда быть под рукой.
    • При приступах мигрени 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего или 2 ч. л. с верхом его цветков нагреть до кипения в 1 /4 л воды. Настаивать 5 минут. Процедить и пить по 2-3 чашки чая в день в течение недели.
    • При головной боли , первых признаках простуды или повышенном давлении смочить в солевом растворе ( 2ч.л. на 200 мл теплой воды ) марлю, сложенную в 6-8 слоев, обернуть ее вокруг головы, выдержать 10-15 минут и смыть водой.
    • Головная боль. Съешьте 12орешков миндаля.
    • Повяжите на лоб платок, в который завернут раздавленный зубчик чеснока. Держите эту повязку 7-8 мин
    • При мигрени разбить свежее яйцо в стакане, залить кипящим молоком и выпить.
    • При головной боли смешать в равных частях траву мелиссы, листья мяты перечной и измельченные плоды кориандра. 3 ст.л. сбора залить 100 мл водки (а если есть, медицинского спирта), настоять сутки, процедить, добавить 20 мл воды. Хранить в холодильнике.
    • Когда начинает болеть голова, смочить в настойке хлопчатобумажные салфетки и приложить к затылку и вискам. Держать, пока боль не отступит
    • Пихтовое масло помогает снять головную боль, связанную с простудой: натереть им лоб и виски круговыми движениями. Делать это обычно на ночь, а утром вы встанете со свежей головой
    • Если головная боль связана с изменением погоды, пейте капустный сок по полстакана перед сном в течение 3 дней.
    • Прекрасно укрепляет нервы и снимает спазмы сосудов головного мозга настой чабреца: 1 ст. л. травы надо залить 0,5 л кипятка и оставить на 40 мин. в плотно закрытой посуде. Принимать 2-3 раза в день по полстакана в течение недели, затем сделать перерыв на две недели, повторить.
    • Взять 1 ст.ложку сухой травы душицы на 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакан 2-3 раза в день при головных болях. Беременным женщинам пить нельзя!
    • Хорошо снимает головные боли ментоловое масло, если смазать им лоб, виски, за ушами, затылок.
    • Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить чашку такого чая и через 15-20 минут головная боль проходит.
    • Выжать 1ст.л.сока из травы пупавки, добавить столько же растительного масла. Этой смесью намазать виски, и через 15 минут головная боль начинает утихать. Еще смешать нашатырный и камфорный спирт (1:1). Намочить в растворе ватку и понюхать ее около 5 минут Головная боль быстро проходит.
    • Этот рецепт от головной боли никогда не подводит. Взять в равных частях: барвинок малый, донник лекарственный, цветы каштана конского, соцветия клевера красного. Измельчить (можно в кофемолке). 2 ч.л. сбора залить 300 мл кипятка, кипятить, периодически помешивая, 1-2 минуты на маленьком огне, настоять 1 -2 часа, процедить и пить по 50-100 мл в течение дня между приемами пищи. В готовый настой на каждый прием добавлять по 10 капель настойки арники. Принимать желательно длительно, курсами по 25 дней с перерывом в 5-7 дней.
      В случае повышенного артериального давления к сбору добавить омелу белую, а также траву с мочегонным эффектом (золотая розга, хвощ полевой или лист березы), а в настой — настойку плодов софоры японской (по 8-30 капель, в зависимости от уровня артериального давления). Рецепт настойки: сухие плоды софоры залить спиртом 1:2 в посуде из темного стекла, настаивать в темном месте при комнатной температуре три недели, процедить, отжать, хранить в сухом прохладном месте

    Чем отвлечь головную боль?

    — Натереть хрен и прикладывать его к вискам.
    — Натереть редьку черню, отжать сок, намочить им бинт и приложить его к затылку.
    — Натереть чеснок и его жмых прикладывать к затылку. Помогает!

    Растения, помогающие при головной боли:

    — Клевер луговой. Заварить на один час 1 ст. ложку головок цветущего клевера в одном стакане кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
    — Барвинок. Сделать настойку из заготовленной в мае-июне травы барвинка, взяв 20 г травы на 100 мл спирта. Принимать по 5 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Можно сделать из барвинка и настой, для чего 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин., охладить, процедить и воду из отжатого сырья вылить в настой. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
    — Ива. Порошок из коры ивы принимать по 1 г 3 раза в день перед едой. Или настой из одной ст. ложки измельченной коры на 2 стакана холодной воды, настаиваемой в течение ночи. Принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.
    — Мята перечная. 1 ст. ложки измельченной мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 мин., процедить. Пить по чашке 2 раза в день в теплом виде.
    — Зверобой. 1 ст. ложку зверобоя прокипятить на малом огне в 1 стакане воды в течение 15 мин., процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
    — Имбирь. Если головная боль вызвана спазмами сосудов, или невралгического характера, принимайте порошок имбиря по 0,3-1,5 г 3-4 раза в день.
    — Ель. Пить чай из заваренных зеленых еловых шишек при хронических головных болях
    — Лаванда. При всех видах головной боли и как хорошее успокаивающее применяется лавандовое масло, которое можно купить в аптеке. Доза — по 5-6 капель 3 раза в день
    — Манжетка. 50 г манжетки залить 1 л кипятка, кипятить в течение 10 мин., процедить. Выпить большую чашку отвара
    — Любисток. Семена любистка лекарственного в количестве 30 г залить литром кипятка, настоять 10 мин. и процедить. Выпить большую чашку настоя
    — Розмарин.30г цветущих верхушек розмарина залить литром кипятка, настоять 10 мин. и процедить. Выпить большую чашку настоя
    ВЫПИТЬ НАСТОЙ И СПОКОЙНО ПОЛЕЖАТЬ В ТЕМНОТЕ.
    Такой совет надо выполнять, принимая от головной боли МАНЖЕТКУ, ЛЮБИСТОК или РОЗМАРИН.

    Компрессы от головной боли:

    — От головной боли поможет компресс из обычной воды. Махровое полотенце окунуть в холодную или горячую воду и приложить ко лбу. Надо экспериментально установить, что помогает вам -холодный или горячий компресс. Помните, что горячий компресс расширяет сосуды, а холодный их сужает
    — Лимонный компресс. Это компресс на особенно больную или даже «стреляющую» точку.
    Отрезать корочку лимона и срезать с нее белый слой. На внутренней стороне корочки проступит сок цедры. Приложить на больное место и удерживать корочку пальцами. Через некоторое время корочка прилипнет к коже, вы почувствуете легкий зуд, затем корочка отпадет, и боль утихнет.

    Эффективные средства от головной боли

    • От головной боли приготовьте нюхательную соль: 1 стакан мелкой поваренной соли засыпать в фарфоровую чашку, добавить 4 капли подсолнечного нерафинированного масла, 5 капель эфирного масла лаванды и по одной капле масла лимона, мяты и мускатного ореха (купить эфирные масла в аптеке) — все вместе хорошо перемешать, чтобы соль впитала в себя масла. Пересыпать соль в темную стеклянную бутылку с плотной крышкой. Во время приступа головной боли сделать несколько вдохов обеими ноздрями, и боль уходит.
    • Чтобы не провоцировать головную боль напряжения, учитесь самостоятельно расслаблять мышцы. В момент приступа головной боли прощупайте рукой болезненные участки
    и потихоньку разминайте их. Расслабление спазмированной мышцы часто уменьшает головную боль. Положите ладонь на затылок и головой несильно надавливайте на ладонь. Нажали — отпустили, нажали — отпустили и т.д.
    Другое упражнение: ладонь приложите ко лбу и головой чуть надавите на ладонь. Мышцы сокращаются и расслабляются, и боль проходит.
    Полезны водные процедуры, хвойные ванны.
    Предотвратить головную боль напряжения помогут, прежде всего, правильный режим дня,
    умение вовремя отдыхать, расслабляя мышцы и достигая психического покоя, высокая стрессоустойчивость и умение вовремя решать жизненные проблемы.
    Но если человек считает, что отсыпаться в выходные дни полезно, придется развеять, этот миф. Избыток сна также провоцирует головную боль, особенно у людей с низким гемоглобином.
    В пище должно быть достаточное количество белков, жиров, углеводов.
    Кстати, при мигрени категорически противопоказаны острые сорта сыра, черный шоколад, красное вино. Эти продукты содержат тирамин — аминокислоту, которая провоцирует приступы мигрени и усугубляет нарушение венозного оттока из черепа. При мигрени артериальный приток крови к мозгу хороший, а отток нарушен. Мигренью обычно страдают молодые женщины, с возрастом это проходит.

    • Когда кружится голова, 7-9 раз нажимать указательными пальцами на козелок (выступ хряща наружного уха, расположенный впереди отверстия наружного слухового прохода ушной раковины) и отпускать. Делать так на ночь перед сном и утром после пробуждения. Очень хорошо помогает.
    • От усталости и головной боли помогает такой рецепт: 2ст. л. зверобоя залить 0,5л кипятка и прокипятить 5 мин., охладить, процедить. 100г клюквы, промыть, отжать сок. Мезгу залить 0,5л воды и поварить на малом огне 10- 15 мин. Охладить, процедить, соединить с клюквенным соком и отваром зверобоя. Добавить сахар по вкусу. Выдержать 10 часов и пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

    От постоянных головных болей, при вегето-сосудистой дистонии

    От постоянных головных болей, при вегетососудистой дистонии избавляет такой рецепт: Смешать по 100 г аптечных трав — зверобоя, ромашки, тысячелистника и 50 г березовых почек. По 1 ст.л. смеси вечером заливать 1 ст. кипятка, настаивать полчаса. Полстакана выпивать на ночь, полстакана — утром за 20 минут до еды, немного подогрев на водяной бане (можно и в микроволновке).
    Лечение проводить до улучшения самочувствия, около четырех месяцев. Повторять лечение по самочувствию.

    Причин возникновения головной боли ― множество. Нередко она сопровождается дополнительными симптомами, но об этом было рассказано в предыдущей статье.

    А как можно побороть головную боль народными средствами лечения? Существует масса рецептов, которые ослабят неприятные ощущения буквально за несколько минут, а при длительном применении недуг и вовсе перестанет беспокоить.

    Однако без правильной постановки диагноза терапия может и не выручить: например, средства для устранения головной боли вследствие гипертонии отличаются от таковых при гипотонии. Поэтому предварительное обследование не помешает.

    Лечение водой

    Человек состоит из воды на 75%. Ее острая нехватка нередко провоцирует сильную головную боль и многие другие негативные симптомы. Возможны даже серьезные заболевания вследствие обезвоживания. Головную боль можно устранить различными методами, однако вода по праву стоит на первом месте, ведь она ― основа всего живого.

    После эмоционального или физического перенапряжения следует обязательно принять горячую ванну: и нервы успокоит, и тело расслабит. Также поможет и контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды заряжает организм энергией, возвращает утраченные силы.

    Если нет возможности выполнить полноценную процедуру, то подойдет и ножная ванночка: 10-минутное отпаривание нижних конечностей быстро снимет усталость и устранит головную боль.

    В качестве дополнительного мероприятия при покраснении кожи головы следует приложить к ней холодный компресс, смоченный в экстрактах данных трав. Если же наблюдается бледность и боль, то поможет теплая примочка.

    Травы от головной боли

    Мята, душица и зверобой

    Первые 2 компонента ― мята и душица ― очень хорошо снимают нервное напряжение. Если же к ним добавить известный своими антидепрессивными свойствами зверобой, то получится прекрасное лекарство от головной боли, вызванной стрессом:

    1. Высушивают и измельчают травы.
    2. Смешивают в равной пропорции.
    3. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипятка.
    4. Настаивают 15 минут.
    5. Пьют трижды в день по 50 г.

    Спорыш и календула

    Спорыш ― отличный корм для домашних птиц. Животные после его употребления несут больше яиц, из которых вылупливаются крепкие и здоровые птенцы.

    Лабораторный анализ спорыша демонстрирует наличие в нем витаминов практически всех видов, а ведь недостаток данных биологически активных веществ нередко провоцирует головную боль. К тому же в траве содержится кремний, столь необходимый для роста кожи и волос, а также усвоения свыше 70 химических элементов.

    Органические компоненты календулы способствуют заживлению ран и укреплению сосудов. Растение применяют от многих болезней, в т.ч. и гипертонии. Повышенное давление также провоцирует головную боль, поэтому смесь календулы и спорыша рекомендуется использовать для лечения.

    Как избавиться от головной боли народным средством на основе данных трав? Необходимо приготовить следующее снадобье:

    1. Высушить и измельчить траву спорыша и соцветия календулы.
    2. Смешать в пропорции 1:1.
    3. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка.
    4. Поставить на водяную баню на 15 минут.
    5. Остудить и процедить.
    6. Пить по 20 мл трижды в день перед едой.
    7. Курс лечения ― 1 месяц.

    Липа, крапива и спорыш

    Хоть крапива и воспринимается многими людьми как сорняк, вещества в ее составе приносят немало пользы: витамины, минералы, дубильные соединения, органические кислоты ― все это способствует скорейшему выведению токсинов и восстановлению функций систем организма. К тому же крапива повышает свертываемость крови и устраняет круги под глазами.

    Липу издавна применяют во время лечения простудных заболеваний. Цветки данного растения понижают температуру, снимают воспаление и в значительной мере повышают потоотделение, что будет весьма кстати при сильном насыщении организма жидкостью.

    Если же к этим компонентам добавить спорыш , то получится замечательное средство, способное как улучшить иммунитет, так и побороть многочисленные болезни, симптомом которых нередко выступает головная боль:

    1. Высушивают и измельчают травы.
    2. Смешивают в равной пропорции.
    3. 2 ч.л. смеси заливают 1 ст. кипятка.
    4. Настаивают 20 минут.
    5. Пьют по 2 ст.л. трижды в день до еды.

    Боярышник, валериана, пустырник и толокнянка

    Валериана и пустырник ― известные успокоительные средства. К тому же они нередко входят в состав сердечных сборов. Боярышник ― одно из немногих растений, способных понизить давлений практически сразу после употребления.

    Впрочем, гипертоники знают о пользе данного растения, ведь на его основе фармацевты даже выпускают специальные препараты. В свою очередь, толокнянка обладает мочегонным и противовоспалительным эффектами. И если у человека причиной появления головных болей выступает высокое давление, то исправить ситуацию поможет следующий сбор:

    1. Высушивают и измельчают плоды боярышника, траву пустырника, корень валерианы и траву толокнянки.
    2. Смешивают в пропорции 2:1:2:2.
    3. 1 ст.л. смеси заливают 1 ст. кипятка.
    4. Томят 15 минут.
    5. Настаивают полчаса и процеживают.
    6. Пьют по ⅓ стакана трижды в день спустя 1 час после еды.
    7. Курс лечения ― 1 месяц.

    Другие методы

    Травы при умелом применении поспособствуют исцелению от различных болезней. Но есть и другие методы, которые окажут полезное действие. В частности, многих людей интересует вопрос: «Что помогает от сильной головной боли?» Лечение зависит от ее происхождения.

    Массаж от головной боли

    Одна из частых причин головной боли ― остеохондроз. Неприятные ощущения начинаются с мускулатуры шеи и постепенно распространяются на заднюю часть черепа, иррадиируют на темень и виски.

    В первую очередь это связано с нарушением оттока венозной крови, застой которой зачастую провоцирует увеличение внутричерепного давления. Эффективным средством для лечения головной боли в данном случае выступает точечный массаж.

    Народные целители Дальнего Востока акцентируют внимание на энергии Ци, имеющей центры как в области атланта (первый позвонок), так и в других частях головы. Методика заключается в воздействии на определенные точки:

    1. Углубление в основании черепа ― «замок ветра».
    2. Точка между бровями ― «сверлящий бамбук».
    3. Средина вертикальных шейных мышц ― «ворота сознания».

    Для получения нужного эффекта необходимо выполнить как минимум 100 надавливаний на данные точки. Однако не только восточная медицина способна помочь при головной боли.

    Отечественному мануальному терапевту также под силу размять мускулатуру шеи и возобновить кровоток. Хотя излечиться от остеохондроза не так-то просто, массаж входит в курс обязательной терапии.

    Эфирные масла

    И хотя эфирные масла используют обычно для компрессов, разрешается также их добавлять в ванну или растирать во время массажа. Кроме того, пойдет на пользу и применение аромалампы, и вдыхание целебных экстрактов через платок. В случае приступа мигрени рекомендуется втереть 2 капли масла лимона в виски и отдохнуть полчаса.

    Глина для лечения головной боли

    Глину издавна применяют для лечения головной боли. Хотя не всем понравится такой метод, но многие люди утверждают, что глина словно вытягивает боль из головы.

    Рецепт заключается в следующем:

    1. Помещают 100 г глины в кастрюльку.
    2. Добавляют ¼ стакана теплой воды.
    3. Размешивают до однородного состояния.
    4. Кладут на лоб марлю.
    5. Сверху помещают слой глины в 5 мм.
    6. Через 15 минут снимают.
    7. Повторяют каждый вечер перед отходом ко сну.

    К тому же к глине можно добавлять и настои лекарственных растений, например, мяты или мелиссы. Однако с такими дополнительными ингредиентами требуется каждые 7 дней делать аналогичные перерывы.

    Если головная боль вызвана низким давлением, то ликвидировать ее поможет поваренная соль. Связано это со все тем же нарушением гомеостаза или водно-солевого баланса. Как известно, данный минерал удерживает жидкость, недостаток которой негативно отображается на состоянии всего организма.

    Для лечения приступа головной боли при гипотонии нужно покушать соленых продуктов или развести половину чайной ложки соли в 1 стакане воды. И если хочется пить еще больше, то не нужно отказывать себе: жидкость пойдет лишь на пользу.

    Чай и кофе

    Наверное, многие ощущали головную боль поутру, которая проходит после выпитой чашки чая или кофе. Дело в том, что данные напитки содержат массу элементов (в частности, кофеин), которые увеличивают тонус сосудов и повышают давление.

    Спросонья организм еще не настроился на активную работу, поэтому и чувствуется головная боль. Назвать ее патологической в данном случае нельзя, но и игнорировать не получится, ведь приступы бывают довольно сильными.

    Не следует увлекаться чаем и кофе во второй половине дня. Если выпить их слишком много, то возможно нарушение сна вплоть до бессонницы. И тогда головная боль будет уже от нервного перенапряжения. В общем, нужно знать меру.

    Мед от головной боли

    Врачи рекомендуют употреблять мед для поддержания нормального кровообращения в мозге. А ведь любые нарушения в данной области чреваты серьезными последствиями, например инсультом.

    При частых появлениях головной боли следует регулярно пользоваться несколькими рецептами:

    • смешивают ингредиенты в равной весовой пропорции;
    • кушают по 1 ст.л. 4 раза в день.
    • настаивают 1 ст.л. бузины в 1 ст. кипятка 15 минут;
    • процеживают и добавляют 1 ст.л. меда;
    • пьют до еды по ¼ стакана.

    Мед, красное вино и сок алоэ:

    • смешивают ингредиенты в пропорции 2:2:1;
    • употребляют по 1 ч.л. трижды в день.

    Профилактика головной боли

    Рассматривая головную боль, причины и лечение народными средствами которой тесно взаимосвязаны, нельзя оставить в стороне и вопрос профилактики.

    Поэтому чтобы предотвратить развитие головной боли, нужно, прежде всего, заниматься общим укреплением здоровья:

    1. Повышать иммунитет.
    2. Вести активный образ жизни.
    3. Высыпаться.
    4. Отдыхать от работы.
    5. Меньше нервничать и переживать по пустякам.

    Заключение

    Народные средства для лечения головной боли быстро справятся со столь неприятным симптомом.

    Однако могут возникнуть сложности в терапии. Например, человек принимает боярышник для снижения давления, а ему, наоборот, требуется выпить чаю или кофе для повышения тонуса сосудов.

    Поэтому любому лечению должна предшествовать диагностика, иначе велика вероятность нанесения вреда вместо пользы.

    Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

    В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

    — малое количество потребляемой воды,

    — большое количество потребляемого алкоголя,

    — излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),

    — высокая температуры окружающей среды,

    — низкая влажность воздуха.

    Народные средства от головной боли

    — Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса. Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы. Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

    — Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

    — Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

    — Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

    В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку. Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите. Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

    — Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

    Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

    — Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

    Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

    Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

    — В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

    Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

    Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

    1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

    2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

    3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

    Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

    Народные средства от головной боли при повышенном давлении

    — При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

    Народные средства от головной боли при пониженном давлении

    Базовый комплекс мер при лечении головной боли народными средствами:

    1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе. В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

    2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

    В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

    3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

    5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

    Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

    Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

    Головная боль на сегодняшний день – это самое распространенное чувство дискомфорта, которое обязательно, хотя бы один раз в жизни, беспокоило каждого человека. Факторов, провоцирующих появление головной боли, может быть несоизмеримое количество. Иногда для её устранения достаточно будет небольшого отдыха, но некоторые случаи, когда голова болит достаточно сильно, требуют помощи природных средств. Давайте разберемся как лечить головную боль народными средствами.

    Народные средства от головной боли

    Пожалуй, самые безопасные и удобные в применении средства, которые смогут уменьшить или вовсе ликвидировать головную боль. Основная часть средств, с помощью которых устраняется боль в голове, есть практически в каждом доме. Не беда, если их нет – все они продаются в любой ближайшей к вашему дому аптеке.

    • Если же причиной появления такого неприятного чувства, как головная боль, стало переутомление или перенесение депрессии, то можно подышать ароматом лаванды, мяты или лимона. Лавандовое или мятное масло, втертое в виски, также хорошо поможет устранить боль в голове. Можно использовать и масло герани, иланг-иланга, сосны, мяты, эвкалипта и розмарина. Перед использованием и втиранием любых перечисленных масел их желательно подогреть для улучшения действия и эффекта.
    • Теплая ванна с добавлением нескольких капель понравившегося ароматизированного масла поможет не только избавиться от мучительной боли в голове, а также прекрасно расслабить организм и нормализовать сон. Для добавления в ванну рекомендуется использовать эфирные масла апельсина, герани, мяты или лаванды.

    Семья Бровченко известна тем, что лечится только народными средствами. На видео они предлагают один из своих рецептов от головной боли при простуде. Рецепт универсален:

    Средства для различного типа головных болей

    Прежде, чем решать как убирать головную боль народными средствами, нужно знать, почему она возникла. Для каждого вида боли применяются разные методы. Немало народных средств передается от наших бабушек и прабабушек, которые уж точно знали, как и с помощью каких природных средств можно избавиться от боли в голове различного происхождения.

    Во время напряжения

    В 60 % случаев людей мучает головная боль напряжения. Характеризуется она двухсторонней болью, а также может задевать область лба и висков. Обычно при таком виде боли в голове она создает ощущение сдавливания снаружи или распирает голову изнутри.

    • Свежезаваренный чай (можно черный и зеленый) с сахаром и медом безотказно помогает практически каждому человеку, страдающим от такого неприятного ощущения. Мятный чай, помимо ликвидации головной боли, поможет расслабиться, успокоиться и хорошо поспать.
    • Лимонная корка, приложенная к вискам, также послабит неприятное ощущение боли в голове. Её можно просто приложить и прилечь, а можно просто закрепить с помощью лейкопластыря, если времени на отдых нет.
    • Хвойно-солевая ванна (100 гр. соли, желательно морской, размешать с 2 ст. л. экстракта хвои). Такой способ можно проводить даже до 10 дней. Если боль умеренная, то достаточно просто помыть голову прохладной водой.

    Локализация головных болей может позволить определить их причину. Читайте почему происходят частые головные боли в области лба, как их диагностировать и лечить

    От боли в висках

    Боль в области висков может возникать из-за давления на верхнюю часть спины, шеи, а также челюсти. Обычно она умеренна, но может разбудить ранним утром своим присутствием.

    • Выпитый стакан теплой воды снимет спазмы в области висков. После этой процедуры постарайтесь прилечь и расслабиться.
    • Если первый способ не облегчил боль, помассируйте себе виски. Сделайте около 10 нажатий пальцами на болевую область с закрытыми глазами. Желательно эту процедуру делать в спокойной обстановке и в помещении с приглушенным светом. Её по надобности можно проводить весь день, вреда она не нанесет.
    • Некоторым людям ромашковый чай очень хорошо снимает боль в висках. Можете выпить кофе, но не более нескольких чашек. Зеленый чай с несколькими кусочками шоколада облегчит состояние во время болевых ощущений в висках.
    • Компресс (теплый или холодный). Для этого подойдет простая вода нужной температуры и небольшое полотенце. Температуры воды подбирается по собственному предпочтению, потому что иногда к голове хочется приложить что-нибудь холодное, а иногда наоборот. Через 15 минут вы уже должны будете ощутить эффект.

    От боли в затылке

    Головная боль в области затылка может появляться после перенесения травмы головы, гематомы или застоя ликворной жидкости. Поэтому нижеприведенные способы облегчить боль должны применяться лишь для временного устранения дискомфорта, после которого обязательно следует осуществить поход к доктору.

    • Выпейте крепкого чаю, можете приложить горчичники на затылок или же принять теплую ванну на ночь.
    • Сделайте теплую повязку (желательно шерстяную шириной около 7 см) и приложите её к голове таким образом, чтобы она спереди прикрывала брови, а сзади – затылок.
    • Сделайте горячий компресс и положите его на область затылка. Совместно с горячим чаем такой способ хорошо справится с устранением боли.
    • Если вы курите или употребляете алкоголь, то после появления боли в затылочной области нужно прекратить употребление алкогольных напитков и курения сигарет. Алкоголь и табак только усилят боль и усугубят ситуацию.

    От головной боли и головокружения

    Головокружение совместно с головной болью свидетельствует о понижении артериального давления. Поэтому основные способы избавления от головной боли будут направлены на повышение уровня артериального давления.

    • Эффективной будет горячая ванночка для ног. Параллельно можно пить горячий черный, мятный или зеленый чай.
    • Выпитый натощак отвар из боярышника способствует снятию боли в голове, которая сопровождается головокружением. Из 20 ягод растения и 1 стакана воды сделайте отвар, который нужно прокипятить 10 минут.
    • Настоянная несколько дней смесь из малины с сахаром поможет облегчить головную боль в затылочной части.
    • Устранить головокружение поможет ассорти из соков граната, свеклы и моркови (1:1:3). Пить перед приемом пищи.

    После пьянки

    Утро после длительного и веселого застолья не всегда наилучшим образом отображается на самочувствии. Голова – это первый, кто дает знать о количестве выпитого спиртного в прошедший день.

    • Слабоалкогольное пиво, перемешав с яйцом, нужно выпить за один раз. Отлично, если через 15-20 минут вы поедите на завтрак какое-нибудь первое блюдо.
    • «Утренний и бодрящий коктейль» из меда (100 грамм), лимона (1 шт.) и апельсинового сока(200 грамм) поможет поправить самочувствие и ликвидировать боль в голове.
    • Холодная ванна или контрастный душ станут хорошим решением устранения головной боли после застолья. Если вы остановились на приеме ванны, то добавьте в неё около 300 граммов морской соли.

    Не забывайте, что головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, например инсульта. Какие еще симптомы у геморрагического инсульта и какая диагностика необходима в нашей статье.

    Как влияют размеры ретроцеребеллярной арахноидальной кисты головного мозга на степень проявления головной боли в этой статье.

    Если головная боль стала появляться с похмелья после празднований, то стоит обратить внимание на статью http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/alcogolizm/lechenie-narodnymi-sredstvami.html. В ней узнаете как народными средствами бороться с желанием выпить больше нормы.

    Лечение головной боли при беременности и у детей

    Интенсивная выработка гормонов, быстрая утомляемость, плаксивость и другие симптомы проявления такого прекрасного и интересного положения могут провоцировать появление головных болей.

    • Попробуйте уединиться в отдельном проветренном помещении с приглушенным светом. Если боль умеренная, можно послушать спокойную, приятную музыку.
    • Отвар из успокаивающих трав, как мята, шиповник, мелиса и ромашка, помогут в борьбе с головной болью. Дозировку трав на определенное количество воды нужно смотреть на коробке.
    • Нередко головную боль у будущих мамочек может провоцировать повышенное давление. Апельсиновое и грейпфрутовое эфирное масло сможет вернуть его в норму, если им помазать виски.
    • Детям, беременным и кормящим от частых головных болей поможет, если спать будут на подушечке, набитой можжевеловыми и еловыми стружками, бессмертником или лавандой.

    Посмотрите как делать массаж при головной боли:

    Быстрое снятие сильной головной боли

    Сильное проявление головной боли может свидетельствовать о воспалении мозга или же его оболочек. Поэтому лучше сразу или как можно скорее обратиться к доктору. Бывает, что осуществить поход к врачу не получается по каким-либо причинам, тогда ослабить боль в голове можно следующими способами.

    • Смешайте чистотел (его нужно мелко порубить или нарезать) с уксусом и розовым маслом. Заранее вымойте голову соленой водой и после этого полученной смесью смажьте себе виски.
    • Массаж в области головы с легкими, массирующими движениями от области лба к области затылка практически сразу поможет ликвидировать боль в голове. Можно также проводить такой массаж от темени, и постепенно спускаясь к ушам. Заканчивать процедуру массажа следует от макушки до затылка и заканчивая шейной областью.
    • Для быстрой ликвидации боли в области висков и лба нужно провести интенсивный массаж на висках большим пальцем и дистальной фалангой (указательным пальцем). Эти точки особенно болезненны и чувствительны, поэтому массаж должен быть тщательным.

    Описанные выше способы оказывают хороший обезболивающий эффект и при кластерных головных болях.


    На рисунке техника выполнения самомассажа для снятия головной боли.

    Часто и постоянно ликвидировать самостоятельно головную боль не рекомендуется, потому что это лишь сигнал о сбое работы каких-либо внутренних органов, нарушении уровня артериального давления или наличии заболевания головы. Лишь определив и ликвидировав причину появления боли в голове, можно больше никогда её не испытывать.

    Все чаще и чаще люди стали применять народные средства от головной боли, отдавая предпочтение натуральным ингредиентам. Ведь аптечные препараты хоть и дают положительный эффект, но побочные действия подчас перечеркивают всю пользу. Если у вас болит голова – народные средства лечения придут на помощь незамедлительно.

    В этой статье вы найдете все самые действенные и безопасные народные средства от боли головы. Использовать их в жизни достаточно легко и просто.

    Продукты питания, способствующие прекращению головной боли

    Как это ни странно, но избавиться народными средствами от головной боли можно с помощью обычных продуктов, которые находятся у нас на кухне.

    Приложите ко лбу лист белокочанной капусты, предварительно отбив его молоточком, зафиксируйте бинтом. Капустным соком также можно смазать область за ушами и запястья. Данный метод может с успехом заменить новое средство от головной боли, приобретаемое в аптеках и содержащее большое количество вредных химических соединений.

    1. Помассируйте виски кожурой лимона в течение нескольких минут, боль отступит.
    2. Четверть стакана сока свежего картофеля – прекрасное народное средство от боли головы.
    3. Мед и яблочный уксус помогут при головной боли, если смешать их и принимать во время еды эту смесь по 1 ч.л.

    Лечение головной боли народными средствами вы можете осуществить с помощью продуктов, содержащих много воды. Употребление в пищу свежих огурцов, помидоров, арбузов способствует обогащению организма жидкостью и минеральными веществами и как следствие – избавлению от болей.

    Снять головную боль народными средствами можно при помощи свеклы. Для этого необходимо смочить свекольным соком 2 кусочка марли, скатать их и вложить в оба уха.

    Лекарственные растения от боли в голове

    Лекарственные растения и сборы из них – лучшие народные средства против головной боли. Существует огромное количество различных комбинаций из трав, соцветий и даже корений, из которых уже ни один десяток лет готовят настойки от головной боли:

    • Травяной чай, приготовленный на основе перечной мяты, шалфея и таволги лекарственной, – быстрая помощь при головной боли. Употреблять 2 – 4 чашки в день.
    • Траву пустырника (15 гр.) заварить в стакане кипящей воды, дать настояться и процедить. Полученный настой принимать 2-4 раза в день в течение нескольких месяцев.
    • 3-5 раз в день принимать по 1 ст.л. настой, приготовленный из 10 гр. сухой травы зверобоя и 1 ст. кипятка.
    • Прекрасная лекарственная трава от боли в голове – мать-и-мачеха. Принимают приготовленный отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) за час до еды.
    • Быстрое средство от головной боли – ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты.

    Соль как средство от головной боли

    Народные рецепты от головной боли часто содержат в себе такой ингредиент, как поваренная соль. Соляные ванны, соляные растворы, компрессы, приготовленные на основе соли – все эти народные методы лечения головной боли одинаково эффективны и приносят настоящее облегчение.

    Ванна с добавлением соли

    1,5 – 2кг. соли растворить в воде температурой 36 – 38 градусов. Время нахождения в ванной – 15-20 минут.

    Существует вариант соляной ванны для ног. Для ее приготовления в тазу необходимо растворить 100 гр. соли. Держать ноги в приготовленном горячем растворе в течение 10 минут.

    1ч.л. соли на 500 мл. воды. Шерстяную ткань, смоченную в соляном растворе, прикладывают к пояснице и фиксируют повязкой. Лечение головной боли солью необходимо продолжать не менее 8-ми дней.

    Продукты пчеловодства для снятия симптомов сильной головной боли

    Снятие головной боли народными средствами возможно также продуктами пчеловодства. Мед, маточное молочко, перга, прополис, пчелиный подмор – настоящая аптека народных средств от боли головы.

    • 2% смесь маточного молочка и меда. Принимать по 0,5 чайной ложки под язык.
    • Пропитать кусочек хлеба настойкой из 20 гр. прополиса и 100 гр. спирта. (На один прием не более 40 капель готовой настойки). Принимают за полчаса до еды 3 раза в день.

    Считается, что прополис – от головной боли спасает в большинстве случаев его использования.

    Эфирные масла для снятия болей в голове

    Ароматерапия располагает огромным спектром воздействия на весь организм. Эфирные масла – безопасные средства от сильной головной боли.

    Существует несколько правил, следуя которым можно избавиться от боли, не нанеся при этом себе ни малейшего вреда. Во-первых, нужно помнить, что нельзя применять эфирные масла наружно на поврежденной коже, и, во-вторых, масла должны применяться только в низких концентрациях.

    Итак, лечим головную боль народными средствами с помощью ароматерапии, т.е. запахов:

    1. Эфирное масло розмарина (2 капли), масло мяты (1 капля), масло апельсина (1 капля). Полученную композицию вдыхать посредством аромалампы.
    2. Масло иланг-иланга, масло герани в равных пропорциях – отличное средство от боли в висках.
    3. Если добавить в аромамедальон в равных количествах масло мускатного ореха и масло лаванды, получатся очень эффективные эфирные капли от головной боли.

    Запахи имеют огромное значение для человека. Они могут вызвать головную боль, но в арсенале ароматерапии есть и народные средства при сильных головных болях.

    В данной статье мы постарались затронуть самые эффективные и несложные народные способы лечения головной боли. Многообразие рецептов поражает, но выбор всегда остается только за вами. Пробуйте, и пусть найдется то самое народное средство против головной боли, которое поможет именно вам.

    Рубрики: Ароматерапия